{"id":10081,"date":"2021-12-27T19:40:09","date_gmt":"2021-12-27T19:40:09","guid":{"rendered":"http:\/\/ahelth.com\/%d8%a2%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a3%d8%b3%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d9%87%d8%b1\/"},"modified":"2021-12-29T21:24:20","modified_gmt":"2021-12-29T21:24:20","slug":"lower-back-pain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ahelth.com\/de\/lower-back-pain\/","title":{"rendered":"Schmerzen im unteren R\u00fcckenbereich"},"content":{"rendered":"

Schmerzen im unteren R\u00fcckenbereich<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n

Low<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/em> R\u00fcckenschmerzen sind Schmerzen im unteren R\u00fccken oder<\/span>unteren R\u00fcckenbereich , die als Folge eines Mangels oder eine bestimmte Krankheit auftritt<\/span>die Gewebe oder Organe in diesem Bereich auswirkt. <\/span><\/span><\/span>Sie kann akut oder chronisch (l\u00e4nger als 3 Monate) sein. <\/span><\/span><\/span>Kreuzschmerzen treten am h\u00e4ufigsten bei Menschen im Alter zwischen 30 und 50 auf.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Der untere R\u00fccken besteht aus den Lendenwirbeln, dem dazwischen liegenden Knorpel, den die Wirbel umgebenden B\u00e4ndern, dem Knorpel, dem R\u00fcckenmark und den Nerven, den Lendenmuskeln, den inneren Organen des Beckens und des Bauches, und die Haut bedeckt den unteren Teil des der K\u00f6rper. <\/span>unteren R\u00fcckenbereich.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Das Lendenwirbel-Design unterst\u00fctzt die flexible Struktur und sch\u00fctzt das R\u00fcckenmark. <\/span><\/span><\/span>An seinem Ende sind die Lendenwirbel mit den angesetzten Kreuzbeinwirbeln verbunden, die sich in der Mitte des Ges\u00e4\u00dfes befinden und beidseitig am Beckenknochen des Beckens befestigt sind, um die Iliosakralgelenke zu bilden.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Jeder Wirbel hat einen starken kn\u00f6chernen K\u00f6rper vor dem R\u00fcckenmark, um die Gewichtsbelastung zu unterst\u00fctzen, und er hat einen stacheligen Vorsprung hinter dem R\u00fcckenmark, der eine kn\u00f6cherne Beule ist, die das R\u00fcckenmarksnervengewebe sch\u00fctzt. <\/span><\/span><\/span>Die inneren Organe, die den Lendenwirbeln entsprechen, sind die Nieren, die Geb\u00e4rmutter und die Eierst\u00f6cke bei Frauen oder die Prostata bei M\u00e4nnern.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Symptome von R\u00fcckenschmerzen<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

Zu den Symptomen, die mit Schmerzen im unteren R\u00fccken verbunden sind, geh\u00f6ren:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

    \n
  • Taubheit und Kribbeln in den unteren Extremit\u00e4ten.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
  • Lokalisierte Schmerzen im unteren R\u00fccken.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
  • Ischiasschmerzen, bei denen es sich um Schmerzen im Bein handelt, denen ein Schnitt vorausgeht, und die Schmerzen werden von Taubheitsgef\u00fchl und Kribbeln begleitet und die Schmerzen nehmen mit Bewegung (Bewegung des Taillenbereichs), Husten oder Niesen zu.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
  • Harn- oder Stuhlinkontinenz (Verlust der Kontrolle \u00fcber das Wasserlassen und den Stuhlgang).<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
  • Gehunf\u00e4higkeit und Schw\u00e4che in den unteren Extremit\u00e4ten.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
  • Muskelschwund.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
  • Hautausschlag, Fieber und Sch\u00fcttelfrost.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
  • Gewichtsverlust, M\u00fcdigkeit, Schwindel.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
  • Bauchschmerzen oder Brennen beim Wasserlassen.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
  • Schmerzen in den Gelenken.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Ursachen von R\u00fcckenschmerzen<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

    Ursachen f\u00fcr R\u00fcckenschmerzen sind:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

    starke lumbale Expansion<\/span><\/span><\/span><\/span>
    \n<\/strong><\/h3>\n

    Es ist eine Dehnungsverletzung der B\u00e4nder, Sehnen oder Muskeln des unteren R\u00fcckens, die einen Riss verursacht.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

    Nervenreizung<\/span><\/span><\/span><\/span>
    \n<\/strong><\/h3>\n

    Nervenreizungen treten als Folge von mechanischem Druck (Sto\u00df) von Knochen oder anderen Geweben oder durch eine Erkrankung entlang eines Nervs von seinen Wurzeln im R\u00fcckenmark bis zu einer beliebigen Stelle im K\u00f6rper auf.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

    Neuropathische Radikulopathie<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h3>\n

    Neuropathische Radikulopathie ist eine Nervenreizung, die durch Atrophie oder Sch\u00e4digung des Knorpels zwischen den Wirbeln verursacht wird. <\/span><\/span><\/span>Dieser Zustand tritt in jedem Teil der Wirbels\u00e4ule auf.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

    kn\u00f6cherne Invasion der Spinalnerven<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h3>\n

    Es ist jeder Zustand, der eine Bewegung oder ein Wachstum der kn\u00f6chernen Wirbel in der Wirbels\u00e4ule verursacht, was zu einer Verengung des Lumens des R\u00fcckenmarks oder des Lumens der Nervenbahn, wie beispielsweise des Lendenwirbelkanals, f\u00fchrt.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

    Knochen- und Gelenkdefekte<\/span><\/span><\/span><\/span>
    \n<\/strong><\/h3>\n

    Einige dieser Defekte sind angeboren oder werden durch Alterung oder Verletzung verursacht, und einige werden durch Arthritis verursacht.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

    Knochendefekte<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h3>\n

    Wie Skoliose und das Vorhandensein einer Fissur in der Wirbels\u00e4ule.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

    Geriatrie<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h3>\n

    Die Erosion von Knochen und Gelenken mit zunehmendem Alter entsteht durch die Ver\u00e4nderung des Wasser- und Proteingehalts des Knorpels im K\u00f6rper, was zu D\u00fcnnheit, Schw\u00e4che und leichtem Knorpelbruch wie Spondylose oder Wirbeldegeneration, degenerativen Gelenkinfektionen und Spondyloarthritis. <\/span>oder Br\u00fcche.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

    Weitere Ursachen f\u00fcr R\u00fcckenschmerzen sind:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

      \n
    • Nierenerkrankungen, Schwangerschaft, Eierstockerkrankungen oder Tumoren.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
    • Morbus Paget der Knochen.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
    • Blutungen, Infektionen des Beckens oder des Knorpels und der Knochen der Wirbels\u00e4ule, Aortenaneurysma oder virale Neuritis.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Risikofaktoren f\u00fcr R\u00fcckenschmerzen<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

      Es gibt einige Faktoren, die das Auftreten von R\u00fcckenschmerzen erh\u00f6hen k\u00f6nnen, darunter die folgenden:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

        \n
      • Alter zwischen 30 und 50.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
      • Sitzender Lebensstil.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
      • Fettleibigkeit;<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
      • Dieser Schmerz ist bei Kindern ungew\u00f6hnlich, kann aber durch das Tragen von Schultaschen mit B\u00fcchern und Werkzeugen auftreten.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
      • Einige Jobs k\u00f6nnen die Wirbels\u00e4ule st\u00e4ndig oder stark belasten, wie zum Beispiel das Tragen schwerer Gewichte.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
      • Einige psychische St\u00f6rungen wie Depressionen und Angstzust\u00e4nde.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

        Komplikationen bei R\u00fcckenschmerzen<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

        Zu den Komplikationen, die durch R\u00fcckenschmerzen entstehen k\u00f6nnen, geh\u00f6ren:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

          \n
        • Schwere Beeintr\u00e4chtigung der Wirbels\u00e4ulenfunktion.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
        • Nerv\u00f6se Blase und Harninkontinenz.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
        • Chronische Schmerzen, die die t\u00e4glichen Aktivit\u00e4ten und Funktionen beeintr\u00e4chtigen.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

          Diagnose von Kreuzschmerzen<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

          Ihr Arzt wird R\u00fcckenschmerzen mit einer der folgenden Methoden diagnostizieren:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

            \n
          • Anamnese, die die Anamnese und den Beginn und das Fortschreiten von Symptomen umfasst.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
          • Vollst\u00e4ndige k\u00f6rperliche Untersuchung der Wirbels\u00e4ule, der Nerven, des Bauches, der Beine, des Mastdarms und des Beckens.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
          • R\u00f6ntgen.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
          • Magnetresonanztomographie (MRT).<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
          • CT-Scan (CT-Scan).<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
          • Nervenleitungsgeschwindigkeitstest.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
          • Elektromyographie zur Beurteilung des Muskelzustands.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

            Behandlung von R\u00fcckenschmerzen<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

            Erkrankungen, die Schmerzen im unteren R\u00fccken verursachen, werden basierend auf der Erkrankung behandelt:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

            Die medizinische Behandlung<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h3>\n

            Es beinhaltet Ruhe zur Linderung von Schmerzen und Muskelkr\u00e4mpfen.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

            nat\u00fcrliche Therapie<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h3>\n

            Sie werden mit Hilfe von W\u00e4rme, Rehabilitations\u00fcbungen, \u00dcbungen zur St\u00e4rkung der Muskulatur des unteren R\u00fcckens und zur Erh\u00f6hung ihrer Flexibilit\u00e4t, Massage, Ultraschalltherapie und Elektrostimulation durchgef\u00fchrt. <\/span><\/span><\/span>Dazu geh\u00f6rt, Lendenwirbelverletzungen zu vermeiden oder schwere Gewichte zu heben.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

            pharmazeutische<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h3>\n
              \n
            • Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
            • Ein Muskelrelaxans zur Linderung von Muskelkr\u00e4mpfen.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
            • Lokale Kortisoninjektionen in das R\u00fcckenmark.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
            • Nicht-steroidale entz\u00fcndungshemmende Medikamente.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

              chirurgische Behandlung<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h3>\n

              Bei starken Schmerzen oder Inkontinenz wird der Arzt zu einer Operation greifen. <\/span><\/span><\/span>Die Operation h\u00e4ngt vom Alter des Patienten ab. <\/span><\/span><\/span>Und sein allgemeiner Gesundheitszustand, von dem der Lendendruck durch eine der folgenden Operationen entfernt wurde:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

                \n
              • Entfernen Sie den Bandscheibenvorfall, indem Sie ein kleines Loch in die Wirbels\u00e4ule um das R\u00fcckenmark bohren.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
              • Entfernung der an das Nervengewebe angrenzenden Knochenwand.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
              • Perkutane Meniskusresektion mit einer Nadel.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
              • Der Prozess der Aufl\u00f6sung der Scheibe (chemische Aufl\u00f6sung des Kerns).<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
              • Chirurgische Behandlung von Wirbelfrakturen.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
              • Wirbels\u00e4ulenkorrektur oder Vertebroplastie.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

                R\u00fcckenschmerzen vorbeugen<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

                Sie k\u00f6nnen R\u00fcckenschmerzen vermeiden, indem Sie:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

                  \n
                • Vermeiden Sie Verletzungen des unteren R\u00fcckens.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
                • \u00dcbungen zur St\u00e4rkung der Lendenwirbels\u00e4ule und des angrenzenden Gewebes.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
                • Vermeiden Sie es, \u00fcber l\u00e4ngere Zeit schwere Gewichte zu heben oder eine falsche Sitzposition einzunehmen.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

                  .<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                  Schmerzen im unteren R\u00fcckenbereich Low R\u00fcckenschmerzen sind Schmerzen im unteren R\u00fccken oderunteren R\u00fcckenbereich , die als Folge eines Mangels oder eine bestimmte Krankheit auftrittdie Gewebe oder Organe in diesem Bereich auswirkt. Sie kann akut oder chronisch (l\u00e4nger als 3 Monate) sein. Kreuzschmerzen treten am h\u00e4ufigsten bei Menschen im Alter zwischen 30 und 50 auf. Der …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10065,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-10081","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-unkategorisiert"],"yoast_head":"\nSchmerzen im unteren R\u00fcckenbereich - the health<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ahelth.com\/de\/lower-back-pain\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Schmerzen im unteren R\u00fcckenbereich - the health\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Schmerzen im unteren R\u00fcckenbereich Low R\u00fcckenschmerzen sind Schmerzen im unteren R\u00fccken oderunteren R\u00fcckenbereich , die als Folge eines Mangels oder eine bestimmte Krankheit auftrittdie Gewebe oder Organe in diesem Bereich auswirkt. Sie kann akut oder chronisch (l\u00e4nger als 3 Monate) sein. Kreuzschmerzen treten am h\u00e4ufigsten bei Menschen im Alter zwischen 30 und 50 auf. Der …\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ahelth.com\/de\/lower-back-pain\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"the health\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-27T19:40:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-29T21:24:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ahelth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/pain-g6898594ff_640.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"452\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ahelth.com\/de\/lower-back-pain\/\",\"url\":\"https:\/\/ahelth.com\/de\/lower-back-pain\/\",\"name\":\"Schmerzen im unteren R\u00fcckenbereich - the health\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ahelth.com\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ahelth.com\/de\/lower-back-pain\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ahelth.com\/de\/lower-back-pain\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/ahelth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/pain-g6898594ff_640.jpg\",\"datePublished\":\"2021-12-27T19:40:09+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-29T21:24:20+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/ahelth.com\/es\/#\/schema\/person\/ac5d2a0af0e99e510259404003db4164\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ahelth.com\/de\/lower-back-pain\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de-DE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ahelth.com\/de\/lower-back-pain\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"@id\":\"https:\/\/ahelth.com\/de\/lower-back-pain\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/ahelth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/pain-g6898594ff_640.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ahelth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/pain-g6898594ff_640.jpg\",\"width\":452,\"height\":640,\"caption\":\"Lower back pain\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ahelth.com\/de\/lower-back-pain\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/ahelth.com\/de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Schmerzen im unteren R\u00fcckenbereich\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ahelth.com\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ahelth.com\/es\/\",\"name\":\"the health\",\"description\":\"Articles on health\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ahelth.com\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de-DE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/ahelth.com\/es\/#\/schema\/person\/ac5d2a0af0e99e510259404003db4164\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"@id\":\"https:\/\/ahelth.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/ahelth.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/cf9c2aee656e3b593d532107b6b087d0.jpg?ver=1775351221\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ahelth.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/cf9c2aee656e3b593d532107b6b087d0.jpg?ver=1775351221\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/ahelth.com\"],\"url\":\"https:\/\/ahelth.com\/de\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Schmerzen im unteren R\u00fcckenbereich - the health","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ahelth.com\/de\/lower-back-pain\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Schmerzen im unteren R\u00fcckenbereich - the health","og_description":"Schmerzen im unteren R\u00fcckenbereich Low R\u00fcckenschmerzen sind Schmerzen im unteren R\u00fccken oderunteren R\u00fcckenbereich , die als Folge eines Mangels oder eine bestimmte Krankheit auftrittdie Gewebe oder Organe in diesem Bereich auswirkt. Sie kann akut oder chronisch (l\u00e4nger als 3 Monate) sein. Kreuzschmerzen treten am h\u00e4ufigsten bei Menschen im Alter zwischen 30 und 50 auf. Der …","og_url":"https:\/\/ahelth.com\/de\/lower-back-pain\/","og_site_name":"the health","article_published_time":"2021-12-27T19:40:09+00:00","article_modified_time":"2021-12-29T21:24:20+00:00","og_image":[{"width":452,"height":640,"url":"https:\/\/ahelth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/pain-g6898594ff_640.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"admin","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ahelth.com\/de\/lower-back-pain\/","url":"https:\/\/ahelth.com\/de\/lower-back-pain\/","name":"Schmerzen im unteren R\u00fcckenbereich - the health","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ahelth.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ahelth.com\/de\/lower-back-pain\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ahelth.com\/de\/lower-back-pain\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ahelth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/pain-g6898594ff_640.jpg","datePublished":"2021-12-27T19:40:09+00:00","dateModified":"2021-12-29T21:24:20+00:00","author":{"@id":"https:\/\/ahelth.com\/es\/#\/schema\/person\/ac5d2a0af0e99e510259404003db4164"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ahelth.com\/de\/lower-back-pain\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de-DE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ahelth.com\/de\/lower-back-pain\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-DE","@id":"https:\/\/ahelth.com\/de\/lower-back-pain\/#primaryimage","url":"https:\/\/ahelth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/pain-g6898594ff_640.jpg","contentUrl":"https:\/\/ahelth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/pain-g6898594ff_640.jpg","width":452,"height":640,"caption":"Lower back pain"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ahelth.com\/de\/lower-back-pain\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/ahelth.com\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Schmerzen im unteren R\u00fcckenbereich"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ahelth.com\/es\/#website","url":"https:\/\/ahelth.com\/es\/","name":"the health","description":"Articles on health","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ahelth.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de-DE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ahelth.com\/es\/#\/schema\/person\/ac5d2a0af0e99e510259404003db4164","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-DE","@id":"https:\/\/ahelth.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/ahelth.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/cf9c2aee656e3b593d532107b6b087d0.jpg?ver=1775351221","contentUrl":"https:\/\/ahelth.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/cf9c2aee656e3b593d532107b6b087d0.jpg?ver=1775351221","caption":"admin"},"sameAs":["http:\/\/ahelth.com"],"url":"https:\/\/ahelth.com\/de\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ahelth.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10081","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ahelth.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ahelth.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ahelth.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ahelth.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10081"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ahelth.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10081\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ahelth.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10065"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ahelth.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10081"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ahelth.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10081"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ahelth.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10081"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}