Benefici della vitamina D per capelli e pelle

La vitamina D è una delle vitamine più importanti di cui il corpo ha bisogno in quanto partecipa a molti processi vitali del corpo e svolge un ruolo nella maggior parte delle funzioni, ma ha qualcosa a che fare con la salute dei capelli o dei capelli? pelle? In questo articolo imparerai di più sui benefici della vitamina D per capelli e pelle in particolare… Seguici.

Benefici della vitamina D per capelli e pelle

Impareremo di più sui potenziali benefici della vitamina D per capelli e pelle e come una carenza può influenzare negativamente le seguenti linee:

Benefici della vitamina D per i capelli

La presenza di vitamina D in proporzioni sufficienti nell’organismo è generalmente necessaria e può essere lo stesso anche per la salute dei capelli, poiché alcune ricerche hanno dimostrato che una carenza di vitamina D può causare la caduta dei capelli!

L’alopecia è stata collegata alla carenza di vitamina D e l’alopecia areata è una malattia autoimmune che provoca la comparsa di chiazze calve sul cuoio capelluto o in altre aree del corpo, una condizione che colpisce sia uomini che donne.

È anche possibile che la vitamina D svolga un ruolo importante nella promozione della crescita dei capelli stimolando sia i follicoli piliferi vecchi che quelli nuovi, e la mancanza di vitamina D può fermare la crescita di nuovi capelli qui.

Benefici della vitamina D per i capelli bianchi

Alcune ricerche hanno mostrato un possibile legame tra l’ingrigimento prematuro dei capelli e la carenza di vitamina D, ma non possiamo dire che gli integratori di vitamina D siano usati per trattare i capelli grigi.

Come usare la vitamina D per i capelli

È importante sottolineare che c’è ancora più ricerca da fare per garantire che la vitamina D possa essere utilizzata per trattare i problemi dei capelli, e quindi non esiste un modo definito dal punto di vista medico per utilizzare la vitamina D specificamente per i capelli, ma i metodi sono noti e le forme di dosaggio sono molteplici. di vitamina D per l’organismo in generale, come l’assunzione di capsule di vitamina D per capelli o da masticare al gusto di cioccolato, e in generale, gli integratori di vitamina D non dovrebbero essere usati per trattare i problemi dei capelli senza consultare un medico.

Benefici della vitamina D per la pelle

Quando si tratta di salute della pelle, la vitamina D può anche avere importanti benefici poiché l’acne è causata da una crescita eccessiva di batteri e ha proprietà antimicrobiche e quindi può aiutare ad alleviare i sintomi.

La vitamina D ha anche proprietà antinfiammatorie, quindi può aiutare ad alleviare i sintomi causati dall’infezione dell’acne e la vitamina D può aiutare ad alleviare i danni alla pelle o svolgere un ruolo nella lotta alle smagliature.

La vitamina D può anche svolgere un ruolo nell’alleviare i sintomi di alcune condizioni della pelle come psoriasi ed eczema, incluso il prurito.

Vitamina D per pelli grasse

Alcune ricerche suggeriscono che la vitamina D può svolgere un ruolo nell’inibire la proliferazione delle cellule adipose e la secrezione di sebo, tutti fattori che contribuiscono alla produzione di grasso.

NB; Ora che conosciamo i potenziali benefici della vitamina D per capelli e pelle, sottolineiamo l’importanza di non assumere integratori di vitamina D come mezzo di trattamento senza prima consultare un medico, valutare prima la condizione e condurre le analisi necessarie in generale, vedere l’articolo Come trattare la carenza di vitamina D in dettaglio per ulteriori informazioni.