{"id":16203,"date":"2022-03-12T20:13:34","date_gmt":"2022-03-12T20:13:34","guid":{"rendered":"http:\/\/ahelth.com\/?p=16203"},"modified":"2022-03-11T15:49:55","modified_gmt":"2022-03-11T15:49:55","slug":"causes-of-childrens-nightmares-and-how-to-deal-with-and-treat-them","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ahelth.com\/it\/causes-of-childrens-nightmares-and-how-to-deal-with-and-treat-them\/","title":{"rendered":"Cause degli incubi dei bambini e come affrontarli"},"content":{"rendered":"

Cause degli incubi dei bambini e come affrontarli<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n
\n

 <\/p>\n

Gli incubi dei bambini<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

\u00c8 normale che i bambini facciano sogni inquietanti su cose reali che temono, come animali selvatici e insetti, o cose immaginarie come mostri o anche eventi traumatici che hanno vissuto; <\/span><\/span><\/span>Il cervello si attiva e si verifica nella seconda met\u00e0 della fase del sonno, dopo la quale il bambino fa fatica a riaddormentarsi.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Segni che un bambino sta avendo un incubo<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

Quando un bambino sta attraversando un incubo, a seconda della sua et\u00e0 e dello sviluppo del linguaggio, pu\u00f2 raccontare ai genitori i sogni che vede e ci\u00f2 che prova intorno a s\u00e9 e spesso ricordarsi di parlare o non ricordare, il bambino pu\u00f2 urlare e prendere a calci le gambe con un passo e segni di paura compaiono sul suo viso.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Cause degli incubi nei bambini<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

“Perch\u00e9 gli incubi accadono a mio figlio?” <\/span><\/span><\/span>La risposta a questa domanda dipende da quanto segue:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

    \n
  • Gli eventi che tuo figlio potrebbe aver subito o le paure che ha che il suo cervello stia immagazzinando ed esprimendo mentre dorme.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
  • Un cambiamento nella vita di un bambino o una situazione mentalmente stressante, come andare a scuola, trasferirsi in una nuova casa, la nascita di un fratello o una sorella, problemi tra genitori.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
  • Gli incubi dei bambini possono essere una reazione normale <\/span><\/span><\/span><\/span>al disturbo da stress post-traumatico di un bambino a<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong> seguito di eventi catastrofici come incidenti stradali, terremoti e incendi.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
  • Anche i bambini con un’immaginazione fertile possono soffrire di incubi, specialmente quelli che leggono storie dell’orrore o guardano film spaventosi in TV.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
  • Un bambino pu\u00f2 avere un incubo su cose ordinarie o persone comuni nella sua vita quotidiana, ma la sua mente trasforma quelle cose e persone ordinarie in cose terribili e persone che vedono in un sogno.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Come affronto gli incubi dei bambini?<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

    Se tuo figlio ha un incubo, ci sono diversi passaggi che puoi fare per liberarti della sua ansia e tornare a dormire:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

      \n
    • Sottolineando a tuo figlio che sei sempre al suo fianco e che stare con tuo figlio durante questo periodo gli d\u00e0 una sensazione di sicurezza e protezione.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
    • Spiega a tuo figlio che \u00e8 stato solo un brutto sogno che non \u00e8 accaduto e che l’incubo \u00e8 finito.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
    • Dimostra di comprendere le preoccupazioni di tuo figlio e digli che sai come si sente e che tutte le persone fanno sempre brutti sogni e ne hanno naturalmente paura.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
    • Se tuo figlio \u00e8 molto piccolo e ha una grande fantasia, ecco alcuni trucchi che possono trovare utili a tuo figlio, ad esempio usare una bomboletta spray vuota come spray per mascherare mostri e spruzzare l’aspirapolvere negli armadi e sotto il materasso, lasciati sorprendere quanto velocemente tuo figlio creder\u00e0 a questo trucco.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
    • Ora \u00e8 il momento di aiutare il tuo bambino a dormire, cercare cose che lo aiutino a sentirsi a suo agio, come il suo giocattolo preferito, cuscino o coperta, o parlargli di cose divertenti e dolci come ricordi e storie dolci di cui parlare.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
    • Quando tuo figlio si sveglia il giorno dopo, chiedigli se qualcosa lo infastidisce, ascoltalo e dagli la certezza che pu\u00f2 sempre parlare con te.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Trattare gli incubi nei bambini<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

      \u00c8 possibile sbarazzarsi degli incubi dei bambini e curarli stimolando la mente del bambino con sogni felici come:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

        \n
      • Regolazione dei tempi di sonno e veglia.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
      • Stabilisci una routine della buonanotte che puoi usare per mettere il tuo bambino a proprio agio prima di andare a letto, come andare a letto.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
      • Disporre il lettino e la zona notte del bambino in modo che possa stare comodo e tranquillo con i suoi giocattoli preferiti.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
      • Non permettergli di guardare film spaventosi o leggere storie spaventose prima di dormire o anche durante il giorno quando ha una grande immaginazione.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

        Quando dovresti preoccuparti degli incubi dei bambini?<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

        In questi casi, \u00e8 importante andare dal medico e cercare l’aiuto di uno specialista:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

          \n
        • Se gli incubi di tuo figlio peggiorano o si verificano pi\u00f9 di una volta.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
        • Quando le preoccupazioni di tuo figlio interferiscono con le sue attivit\u00e0 quotidiane.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
        • Quando gli incubi si trasformano in stress psicologico per tuo figlio e sono accompagnati da altri disturbi mentali.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

          Infine <\/span><\/span><\/span><\/span>, gli incubi dei bambini<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong> , non ti preoccupare, la maggior parte dei bambini fa sempre brutti sogni e col tempo inizieranno a realizzare le proprie paure e a capire la natura degli incubi e non troverai difficolt\u00e0 ad affrontarli nel tempo, e se in caso hai domande,\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

          .<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Cause degli incubi dei bambini e come affrontarli   Ti spaventi di notte quando il tuo bambino urla nel sonno e fa fatica a farlo riaddormentare? Scopri perch\u00e9 si verificano gli incubi dei bambini e come puoi liberare tuo figlio da questo problema. 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