フェイシャル

 毎日のスキンケアテクニック 顔のお手入れ方法 最高のスキンケアテクニック スキンケアのまとめ

フェイシャル1回

2つのフェイスケア方法

自然なフェイスケアのための3つのレシピ

4つのスキンケアのヒント

5つのフェイスケアのヒント

美しくみずみずしい肌を実現するには、多くのケアと注意が必要です。スキンケアを改善するには、いくつかのスキンケアのヒントに従う必要があります。肌のタイプが異なり、それぞれの肌の問題も異なり、ニーズも異なります。この記事では、フェイシャルケアの方法について説明します。

. フェイシャル トリートメント

あなたの顔をケアし、より輝くように見せるには、次のようないくつかの方法があります。

健康的な食事に従う：

野菜や果物をたくさん食べ、脂肪分の多い食べ物やファーストフードを避け、オレンジジュースなどのジュースで十分なビタミンCを摂取するか、朝に小さじ1杯のレモンまたは小さじ半分の蜂蜜と一緒にコップ1杯の水を飲む。

きれいな顔:

皮膚がほこり、汚染、煙にさらされると、乾燥とクレンジングが起こりますが、クレンジングプロセスを正しく行うと、肌がより明るく反応し、製品をよりよく吸収する準備が整います.

顔の水分補給:

保湿は老化の早期兆候を防ぐのに役立ちます.乾燥した肌は私たちを不快に感じさせます.乾燥は特に冬と非常に低温で発生します.シャワーの後に保湿剤を適用し、お湯の使用を避けることをお勧めします.

フェイシャルスクラブ:

角質除去は死んだ皮膚細胞の除去に役立ち、肌に柔らかさを与えます.

日光への露出を制限する:

太陽にさらされるときは帽子をかぶり、日焼け止めを塗って太陽の光から顔を保護することで、太陽の光から顔を保護する場所.

エクササイズ：

これは顔の新鮮さに反映されるため、特に主婦やアクティブなライフスタイルをリードしていない人には、運動することをお勧めします。

ナチュラルフェイスケアレシピ

完璧で滑らかな肌を実現するのに役立つ、自然な家庭療法とレシピがあります。

【1】パパイヤの作り方

パパイヤは、肌に悪影響を与える不純物を肌から取り除くのに役立つため、一般的なクレンジング特性を持つ果物です. そして彼の方法: [1]

コンポーネント:

パパイヤのやつ。レモネードを一杯。

準備する方法:

パパイヤをよくつぶし、レモン汁と混ぜます。混合物を顔と首に塗布し、少なくとも30分放置します。顔と首を冷水で洗います。このレシピは週に1回繰り返されます。

オレンジとウコンのレシピ.

オレンジは肌を明るくし、白くするのに役立ちます。ビタミンCが含まれているので、絞りたてのオレンジジュースを1杯飲むことをお勧めします。それは肌の滑らかさを改善するからです。そして彼の方法: [1]

コンポーネント:

オレンジジュース大さじ2杯。一握りのターメリックパウダー。

準備する方法:

オレンジとターメリックを混ぜて、寝る直前に肌に塗ります。混合物を皮膚に20〜25分間放置します。このレシピは毎日繰り返されます。

ヨーグルトレシピ

ヨーグルトは効果的な家庭薬です。美白効果が特徴の乳酸菌が含まれているからです。そして彼の方法: [1]

最初の方法:

材料：ヨーグルトの量。作り方：ヨーグルトを顔に直接塗ります。ヨーグルトを顔にのせたまま数分間放置します。

ぬるま湯で顔を洗います。このレシピは、1日1回、数週間繰り返されます。最良の結果を得るために。

2 番目の方法:

材料：ヨーグルト大さじ1杯。蜂蜜 大さじ半分。作り方：ヨーグルトにハチミツを混ぜて顔に塗ります。混合物を12〜15分間放置します。顔は水で洗います。このレシピは毎日繰り返されます。

緑茶とはちみつとレモンのレシピ

緑茶には、酸化による損傷から肌を保護し、顔色を改善する抗酸化物質が含まれています。彼の方法は次のとおりです。 [1] 材料: 緑茶ティーバッグ 2 袋。レモン汁小さじ2杯。蜂蜜大さじ。製造方法: ティーバッグを淹れ、バッグからお茶を取り出します。紅茶にレモン汁と蜂蜜をよく混ぜます。混合物は顔に適用されます。混合物を顔に15分間放置します。きれいな水で顔を洗います。このレシピは毎日繰り返されます。

卵のレシピ

卵白にはにきびの原因となる細菌を殺す酵素であるリゾチームが含まれており、卵黄はくすんだ肌に潤いを与えて栄養を与える水結合剤であるため、卵は肌と髪の美しさを改善するのに役立ちます. 彼の方法は次のとおりです。 [1] 材料: 卵。下準備：卵をよく溶きほぐします。卵を顔にのせ、完全に乾かします。冷水で顔を洗います。注: レモン汁、ティー ツリー オイル、またはラベンダー オイルを 1 ～ 2 滴加えて、卵の臭いを抑えます。

レモン米粉 レシピ・作り方

きゅうりの米粉は、顔の肌を滑らかにし、しわを目立たなくします。彼の方法: [1] 材料: 米粉大さじ 2 杯。小さじ一杯のレモン汁。キュウリジュース小さじ1。調理方法：すべての材料を混ぜます。ペーストを取得します。顔に15分間塗布します。ぬるま湯で顔を洗い流します。このレシピは週に2回繰り返されます。

顔のスキンケアのヒント

[2] 体は約 8 杯の水を必要とするため、十分な量の水を飲みます。毎日の顔の水分補給は重要な要素です。特に乾燥肌の肌の柔らかさと輝きを維持します。あまりにも多くのフェイシャル製品を使用しないでください。これは、表皮の乾燥と火傷につながります。このような場合は、製品の使用を中止する必要があります。多くの人がにきびで遊ぶ習慣があり、この習慣は顔の皮膚に悪いと考えられているため、手で顔に触れないようにしてください. 手には毛穴の閉鎖と皮膚汚染の増加につながる油が含まれているため.太陽から肌を守るために、肌のタイプに適した日焼け止めを使用することが不可欠であり、帽子をかぶって日光への露出を減らすことができます.