فيتامين سي ضد الهالات السوداء – معلومات طبية لكل يوم
كل شخص يريد بشرة نقية ونقية بدون تصبغ ، وأحد أسوأ تلك التصبغات هو الهالات السوداء التي تشعر بعدم الراحة. لذا ، إذا كنت تريد معرفة كيفية التخلص من هذه الحلقات بشكل طبيعي ، فيجب أن تعرف ما معنى فيتامين سي ضد الهالات السوداء من خلال المقال التالي
فيتامين سي
فيتامين ج هو أحد العناصر الغذائية الأكثر أمانًا وفعالية ، حيث لا يعالج الزكام فقط (على الرغم من أنه يعتقد أنه يمنع حدوث مضاعفات أكثر خطورة) ولكنه يحمي أيضًا من فشل الجهاز المناعي ، ومشاكل القلب والأوعية الدموية وما قبل الولادة ، وأمراض العيون ، وحتى طيات الجلد.
الفيتامينات هي مواد يحتاجها الجسم لمساعدته على النمو والتطور بشكل طبيعي. فيتامين ج أو ج من مضادات الأكسدة ، لذلك فهو مهم ومفيد للبشرة والعظام والأنسجة الضامة ؛ يمكن أن يحسن الشفاء ويساعد الجسم على امتصاص الحديد.
يأتي فيتامين سي من الفواكه والخضروات. تشمل المصادر الجيدة الفلفل الأحمر والأخضر والطماطم والبروكلي والخضروات وبعض العصائر والبقوليات.
قد يحتاج بعض الأشخاص إلى كميات كبيرة وإضافية من فيتامين سي ، مثل:
- النساء الحوامل أو المرضعات
- المدخن
- أولئك الذين يتعافون من العمليات
فيتامين سي ضد الهالات السوداء
يعتبر فيتامين سي من العناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في منع نزلات البرد ، لكنه في الواقع أحد أفضل الدفاعات ضد الهالات السوداء. إذا ظهرت الهالات السوداء تحت العينين ، فذلك يرجع إلى وجود شبكة من الأوعية الدموية تحت الجلد مباشرة ، لأن الجلد في المنطقة تحت العين يكون رقيقًا ورقيقًا بشكل طبيعي ، كما يصبح الجلد أرق وأكثر حساسية وأكثر حساسية. تلك الموجودة في الأسفل إذا كانت الأوعية الدموية الكاذبة أكثر وضوحًا ، فإن هذا يؤدي إلى تكوين الهالات السوداء.
يساعد فيتامين سي على منع الهالات السوداء من خلال تقوية الجلد حيث أنه يبني الكولاجين الذي يجعل البشرة أكثر مرونة ومهمًا في الحفاظ على نظام الدورة الدموية في الجسم قويًا وصحيًا.
في حين أن هناك كريمات تحتوي على فيتامين سي ، يعتقد البعض أن التغذية السليمة هي أفضل طريقة للحصول على ما يكفي من فيتامين سي. تشمل المصادر الجيدة لفيتامين سي البرتقال وفاكهة الكيوي والفراولة والفلفل.
المادة الفعالة في فيتامين ج هي حمض الأسكوربيك ، وهناك عوامل أخرى مضادة للشيخوخة مثل: الكولاجين وحمض الهيالورونيك. يمكن استخدام مصل فيتامين سي ، وهو آمن تمامًا للاستخدام على الهالات السوداء ، لأنه فيتامين قوي جدًا.
مع الاستخدام المنتظم لمصل فيتامين سي ، يصبح الفرق واضحًا ، بحيث يكون الجلد حول منطقة العين رطبًا جيدًا ويظهر متألقًا ، ويتم تقليل الخطوط الدقيقة مع الاستخدام المنتظم.
علاجات أخرى للهالات السوداء
يمكنك تجربة العلاجات المنزلية التالية لتقليل الهالات السوداء ، ومنها:
الكمادات الباردة
يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تقليل التورم وضيق الأوعية الدموية ، ويمكنك استخدام الكمادات الباردة عن طريق لف مكعبات الثلج في منشفة ثم وضعها على عينيك.
الحصول على قسط كاف من النوم
الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد بشكل كبير في تقليل ظهور الهالات السوداء تحت العينين ، كما أن قلة النوم تؤدي بشكل واضح إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين بسبب شحوب الجلد.
كيس شاي أخضر
أكياس الشاي الأخضر من أشهر الطرق الطبيعية للتخلص من الهالات السوداء. يتم وضع أكياس الشاي الأخضر التي سبق نقعها في الماء الساخن على العينين ويتم تنشيط تدفق الدم حول العينين وتضيق الأوعية الدموية ، فإذا كانت خضراء يتم وضع أكياس الشاي بسبب احتوائها على مادة الكافيين ومضادات الأكسدة التي تساعد على التخفيف. الدوائر المظلمة تساهم.
نأمل أن يكون لدينا معلومات كافية عن فيتامين سي للهالات السوداء وخيارات العلاج المنزلي ، وإذا لم يقلل ذلك من الهالات السوداء فعليك مراجعة الطبيب.
.
