Nutzen und Schaden von Kollagenpillen und natürlichen Kollagenquellen

Fragen Sie sich nach Kollagen und seiner Wirksamkeit bei der Bekämpfung des Alterns und der Behandlung von Haut- und Haarproblemen? Ich möchte, dass Kollagenpillen eines der beliebtesten und meistverkauften Nahrungsergänzungsmittel in pharmazeutischer Qualität sind, das wirklich so effektiv ist? In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über Kollagenpillen wissen müssen.

Was ist Kollagen

Kollagen ist ein natürliches körpereigenes Protein, dessen Funktion es ist, gesundes Gewebe zu erhalten und Haut und Haar ein lebendiges und verjüngtes Aussehen zu verleihen. Kollagen ist auch in einigen natürlichen Lebensmitteln enthalten, und wenn es im Körper zu einem Kollagenmangel kommt, wird der Körper anfälliger für Zeichen des Alterns.

Vorteile von Kollagenpillen

Viele Menschen verwenden Kollagenpillen aus vielen kosmetischen und gesundheitlichen Gründen, wir bieten sie Ihnen wie folgt an:

Kollagenpillen für Haare

Kollagen ist reich an Aminosäuren, die beim Aufbau des für das Haarwachstum benötigten Keratinproteins helfen, aber es gibt nicht genügend Forschung zur Wirksamkeit von Kollagenkapseln für das Haarwachstum und die Haarverlängerung.

Kollagen kann auch helfen, das Ergrauen der Haare zu bekämpfen und die Haarfollikel zu schwächen, da es Antioxidantien enthält, die Substanzen bekämpfen, die Haarschäden, Alterung und vorzeitiges Ergrauen des Kopfes verursachen.

Es gibt andere Studien, die auf dem Testen von Kollagen für die Behandlung von Haarausfall basieren, aber für all diese Vorteile gibt es nicht genügend Forschung, um seine Wirksamkeit mit Sicherheit zu beweisen, und es sind weitere Studien zu diesem Thema erforderlich.

Kollagenpillen für die Haut

Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass Kollagenkapseln , wenn sie auf die Haut aufgetragen oder oral eingenommen werden, dazu beitragen können, die Gewebedichte in der Haut zu erhöhen, die Hautelastizität und -feuchtigkeit zu erhöhen, Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen und Wunden schnell zu heilen.

Vorteile von Kollagen für Gelenke und Knochen

Kollagen stimuliert die Bildung von Knorpel, der die Gelenke bedeckt und ihre Bewegung erleichtert. Mit zunehmendem Alter nimmt die Kollagenproduktion im Körper ab und damit auch der Knorpelaufbau. Daher legen einige Forschungsergebnisse nahe, dass eine Kollagenergänzung den Verschleiß von Knorpel verzögern oder sogar Gelenkschmerzen lindern kann.

Es gibt auch einige Forschungsergebnisse, die auf die Rolle von Kollagenkapseln bei der Unterstützung des Erhalts und der Stärkung der Knochen und dem Schutz vor Osteoporose hinweisen, aber in dieser Hinsicht sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich.

Machen Kollagenpillen dick?

Es gibt einige Menschen, die Kollagenkapseln einnehmen, weil sie glauben, dass es ihnen hilft, an Gewicht zuzunehmen, aber diese Informationen sind falsch und es gibt keine Beweise für ihre Gültigkeit, im Gegenteil, es gibt einige Forschungsergebnisse, die die Rolle von Kollagen unterstützen nachweislich anregend. Der Stoffwechsel bei der Einnahme trägt somit zu einer gesteigerten Fettverbrennung bei, ist aber in der Forschung noch nicht bewiesen.

Kollagen nebenwirkungen

Bisher war es relativ unbedenklich, Kollagenkapseln einzunehmen, sie zu öffnen und ihre Inhaltsstoffe auf die Haut aufzutragen oder sie mit Cremes und Shampoos zu mischen, jedoch sollte die Packungsbeilage beachtet werden und am besten vor der Einnahme Rücksprache mit Ihrem Arzt gehalten werden. Und es gibt einige Nebenwirkungen, die bei einer allergischen Reaktion auf Kollagen in irgendeiner Form auftreten, da es aus Allergenen wie Schalentieren oder Eiern hergestellt werden kann. Personen, die an Allergien jeglicher Art leiden, ist die Verwendung von Kollagen in jeglicher Form, sei es in Form von Kapseln oder Cremes, untersagt.

Sie sollten auch wissen, dass es keine Kollagenkapselprodukte gibt, die tatsächlich von der US-amerikanischen Food and Drug Administration zugelassen und garantiert sicher sind.

Lebensmittel, die das natürliche Kollagen stimulieren

Es ist immer besser, Kollagen auf natürliche Weise zu gewinnen, indem man seine Produktion im Körper auf natürliche Weise anregt, und hier sind einige Lebensmittel, die dabei helfen:

• Fisch
• Geflügel;
• Protein.
• Zitrusfrüchte;
• Preiselbeeren.
• Gelbes und rotes Gemüse.
• der Knoblauch.
• Avocado
• Cashewnüsse;

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Schließlich sollten Sie nicht alles über Schönheitspflege und ihre Produkte in Frage stellen, da es viele Mythen über viele Produkte und Nahrungsergänzungsmittel gibt, die Sie dazu bringen werden, sie zu kaufen, und denken Sie daran, nicht alles auszuprobieren, was Sie darüber hören. Sie können sich ohne Rücksprache nicht gesundheitlichen Risiken aussetzen professionell und wenn Sie weitere Fragen zu Kollagenpillen haben, können Sie sich hier an einen unserer Ärzte wenden.