Das wählerische Kind und die Bedeutung von Vitaminen und angereicherter Milch für ihn

Als Eltern machen Sie sich immer Sorgen um den Zustand Ihrer Kinder, sei es im Zusammenhang mit ihrem Gesundheitszustand oder der Art der Lebensmittel, die sie essen. Er leidet an einer selektiven Essstörung ? Deshalb haben wir unseren Artikel über das selektive Kind veröffentlicht und wann entwickelt das Kind diesen Zustand? Dies sind zusammen mit den Top-Tipps, die helfen können, mit der Angelegenheit umzugehen, also bleiben Sie dran.

Wer ist das selektive Kind?

Ein Kind, das sich weigert, viele Arten von Nahrungsmitteln zu essen, und dazu neigt, immer wieder dieselben Nahrungsmittel zu essen, was es schwierig macht, es beim Essen zu sättigen. In einigen Fällen kann das Kind nur kleine Mengen von dem essen, was ihm angeboten wird, was bei den Eltern Besorgnis hervorruft.

Wann liegt ein selektives Kind vor?

Selektive Essstörung tritt am häufigsten bei Kindern ab einem Jahr auf und kann bis zum Alter von fünf Jahren andauern, da der Zustand auftritt, wenn das Kind beginnt, sich selbst zu ernähren, manchmal kann das Kind essen, was ihm angeboten wird, während es zu anderen Zeiten gegessen wird er darf nicht essen. Dies ist eine der häufigsten Erkrankungen bei Kindern.

Nach einem Jahr beginnt sich das Wachstum eines Kindes zu verlangsamen, weil es weniger isst, was Eltern ängstlich machen kann.

Gründe für die Entstehung des selektiven Zustands des Kindes

Eltern sollten vorsichtig sein, denn falsches Familienverhalten kann zu einer übermäßigen Aufnahme von Getränken wie Fruchtsäften für das Kind führen und der Appetit des Kindes kann nachlassen. Selektive Essstörungen können auch bei Kindern aufgrund unsachgemäßer Praktiken auftreten; Der Einsatz von Drängen, Schelten und Bestrafung bei der Nahrungszufuhr des Kindes kann auch dazu führen, dass das Kind sich weigert zu essen.

Die Weigerung des Kindes, bestimmte Nahrungsmittel zu essen, kann auf sein Bedürfnis nach Aufmerksamkeit und Aufmerksamkeit und das Bedürfnis der Eltern, ihm mehr Aufmerksamkeit zu schenken, zurückzuführen sein. Die Weigerung des Kindes, einige Nahrungsmittel zu essen und andere nicht zu essen, kann auf die Nachahmung eines Familienmitglieds zurückzuführen sein, da Kinder immer dazu neigen, die Familie und die ihnen nahestehenden Personen nachzuahmen.

Die Bedeutung von Multivitaminen für das selektive Kind

Eltern befürchten, dass ihre Kinder nicht das bekommen, was sie zum Wachsen brauchen, und dass das Kind viele Nahrungs- und Vitaminzusätze einnehmen muss, um die richtigen Typen für den Zustand des Kindes zu erhalten.

Die Bedeutung von angereicherter Milch für das selektive Baby

Angereicherte Milch, die reich an Salz und Mineralien ist, wird auf der ganzen Welt verwendet, um allen, ob alt oder jung, dabei zu helfen, Nährstoffe aufzunehmen, die in ihrer Ernährung möglicherweise nicht vorhanden sind. Angereicherte Milch enthält viel mehr Elemente als nicht angereicherte Milch.

Im Vergleich zu nicht angereicherter Milch hat angereicherte Milch viele Vorteile, darunter:

• Versorgen Sie das Kind mit Vitaminen und Mineralien, die in der Ernährung fehlen.
• Fördert das gesunde Wachstum von Kindern . Es hilft, Eisenmangelanämie bei Kindern vorzubeugen, da Milch mit Eisen und anderen Nährstoffen wie Zink und B-Vitaminen angereichert ist.
• Angereicherte Milch verbessert die Gehirnfunktion bei Kindern In einer Studie zeigten diejenigen, die angereicherte Milch tranken, bessere schulische Leistungen im Vergleich zu denen, die nicht angereicherte Milch tranken.
• Verbessert die Knochengesundheit Es erhöht die Knochenmineraldichte, da es besonders reich an Vitamin D ist, das dem Körper hilft, mehr Kalzium aufzunehmen.

Obwohl angereicherte Milch sehr vorteilhaft ist, gibt es einige Einschränkungen, auf die Sie achten sollten: Babys sollten diese oder andere Milchsorten nicht essen, wenn sie laktoseintolerant sind und daher den Zucker in Milchprodukten nicht richtig verdauen können.

Bei einer Laktose- oder Milchproduktallergie des Kindes sollte auf Milch verzichtet oder auf laktosefreie Milchprodukte zurückgegriffen werden, bei einer Milchallergie auf Milchprodukte ganz verzichtet werden.

Die Bedeutung von Vorspeisen für wählerische Esser

Der selektive Appetit des Kindes kann durch ein paar einfache Schritte und verschiedene Speisenangebote angeregt werden, und die Vorspeisen spielen eine wichtige Rolle, um den Appetit des Kindes zu wecken und seinen Appetit auf Essen zu steigern.

• Ermutigen Sie Ihr Kind, gesunde Snacks zu essen, indem Sie über Farbe, Form, Geruch und Textur sprechen.
• Sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind gerne isst, also servieren Sie ihm gesunde Vorspeisen aus Gemüse mit seiner Lieblingssauce oder -soße.
• Schneiden Sie gesunde Lebensmittel wie Gemüse und Obst in verschiedene Formen, bis Ihr Kind sie essen möchte.
• Bieten Sie keine Süßigkeiten als Belohnung an. Ihr Kind denkt vielleicht, dass Süßigkeiten das beste Essen für es sind, und dies kann den Appetit Ihres Kindes auf Süßigkeiten steigern. Sie können an ein oder zwei Tagen in der Woche Desserts essen.

Wann sollten Sie Hilfe holen?

Obwohl Essstörungen häufig vorkommen, gibt es einige Warnzeichen, die auf ein ernsteres Problem hindeuten könnten. Und wenn Sie eines dieser Anzeichen bemerken, rufen Sie Ihren Arzt um Hilfe:

• Schluckbeschwerden (Dysphagie).
• Ungewöhnlich langsames Wachstum und Entwicklung
• Erbrechen oder Durchfall
• Weinen beim Essen, was darauf hindeutet, dass er Schmerzen hat
• Schwierigkeiten beim Kauen
• Ängstliches, aggressives oder sich wiederholendes Verhalten kann darauf hindeuten, dass ein Kind Autismus hat.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie die Hilfe eines Fachmanns benötigen, der Ihnen beim Umgang mit einem wählerischen Kind helfen und Sie effektiv beraten kann, wenden Sie sich an einen Kinderarzt oder Ernährungsberater, da Ärzte sowohl Eltern als auch Kindern Rat und Unterstützung bieten können. Nachdem wir nun die wichtigsten Fragen im Zusammenhang mit dem selektiven Kind kennen, lernen wir die wichtigsten Möglichkeiten kennen, die helfen können, damit umzugehen.

Wie man mit einem selektiven Kind umgeht

Die folgenden Tipps können Ihnen helfen, mit Ihrem Kind zu interagieren und es auch dazu ermutigen, verschiedene Arten von Lebensmitteln zu essen, von denen die wichtigsten sind:

• Respektieren Sie den Appetit und das Verlangen Ihres Kindes Wenn Ihr Kind keinen Hunger hat, zwingen Sie es nicht zum Essen oder Snacken. Bieten Sie ihnen kleine Mengen an, um ihnen die Möglichkeit zu geben, selbst mehr zu bestellen.
• Halten Sie sich an eine Routine und stellen Sie sicher, dass Sie Mahlzeiten und Snacks jeden Tag ungefähr zur gleichen Zeit servieren.
• Seien Sie geduldig mit neuen Lebensmitteln Kleine Kinder berühren oder riechen oft neue Lebensmittel und können kleine Stücke in den Mund nehmen und sie dann wieder nach draußen legen. Ihr Kind muss möglicherweise jede neue Rasse mehr als einmal ausprobieren, bevor es mit dem Essen beginnt.
• Wenn Sie Ihrem Kind eine Ersatzmahlzeit zubereiten, nachdem die ursprüngliche Mahlzeit abgelehnt wurde, kann dies dazu führen, dass das Essen wieder aufgenommen wird. Ermutigen Sie Ihr Kind, am Tisch zu bleiben, um Fertiggerichte zu essen, auch wenn es nichts gegessen hat.
• Lassen Sie sich von Ihrem Kind bei der Auswahl von Obst, Gemüse und anderen gesunden Lebensmitteln helfen und kaufen Sie nichts, was Ihr Kind nicht essen sollte.
• Seien Sie ein Vorbild: Wenn Sie abwechslungsreich und gesund essen, wird Ihr Kind eher anfangen, Sie nachzuahmen.
• Seien Sie kreativ und lassen Sie sich neue Wege einfallen, um gesunde Mahlzeiten zuzubereiten, die Ihr Kind annehmen und essen wird.
• Minimieren Sie die Ablenkung Ihres Kindes. Schalten Sie den Fernseher und andere elektronische Geräte während der Mahlzeiten aus. Dies hilft Ihrem Kind, sich auf das Essen zu konzentrieren. Das Ansehen von Werbung kann Ihr Kind auch dazu ermutigen, zuckerhaltige oder nahrhafte Lebensmittel zu essen.

Am Ende, liebe Leserinnen und Leser, wissen Sie alles, was Sie über das selektive Kind und den Umgang damit wissen wollen? Teilen Sie uns Ihre Meinung in den Kommentaren mit und teilen Sie uns mit, ob Sie eines der ausgewählten Kinder haben? Und wie geht man mit ihnen um.