体内の過剰なヨウ素の症状、その原因と治療

09/01/2022Last Updated: 11/01/2022

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Symptoms of excess iodine in the body, causes and treatment

ヨウ素は体内に少量存在するため、代謝やその他の重要な機能だけでなく、成長を調節する甲状腺ホルモンを生成する必要があります。多くの食料源にはヨウ素も含まれており、体が一定量吸収する必要があります。体内のヨウ素のレベルが上がると、状態は不健康になりますか？つまり、毎日のヨウ素摂取量はどれくらいですか？体内の過剰なヨウ素の症状は何ですか？これは私たちがこの記事で見つけるものです、親愛なる読者、私たちに従ってください。

体はどのくらいのヨウ素を必要としますか？

ほとんどの成人は1日あたり約150マイクログラムのヨウ素を摂取するように努める必要があるため、さまざまな年齢層で測定した、1日あたりに摂取できる最大レベルのリストを次に示します。

1〜3歳の子供：1日あたり200マイクログラム。
4〜8歳の子供：1日あたり300マイクログラム。
9〜13歳の子供には、1日600マイクログラム。
14〜18歳の青年、1日あたり900mcg。
19歳以上の成人、1日あたり1,100mcg。

体内の過剰なヨウ素の症状

ヨウ素の最大1日量を超える量が長期間にわたって吸収されると、ヨウ素中毒が発生する可能性があります。その症状は、体内のヨウ素の量に応じて、軽度から重度の範囲です。

下痢;
口の中で燃える;
吐き気;
嘔吐;

ヨウ素中毒の重篤な症状は次のとおりです。

気道の腫れ;
青い肌の色に変更します。
弱い心拍
昏睡。

ヨウ素の摂取量が多すぎると、甲状腺機能亢進症につながる可能性もあります。病気の症状は次のとおりです。

シーフードとヨウ素の関係は何ですか？

エビ、マグロ、ヨウ素など、さまざまな種類のシーフードが含まれています。藻類にも非常に高レベルのヨウ素が含まれています。海藻や魚介類をたくさん食べる地域や文化では、人々は1日に数千マイクログラムのヨウ素を消費することがあります。

2001年の調査によると、日本は主に藻類から大量のヨウ素を消費し、これがこの過成長を引き起こします。日本ですが、これらの利点にもかかわらず、健康に害を及ぼす可能性のある過剰な量は避ける必要があります。

ヨウ素中毒の原因

ヨウ素中毒は通常、食物源から発生することはめったにないため、ヨウ素サプリメントの摂取量が多すぎることが原因です。

食品にヨウ素を大量に単回摂取しても中毒にはなりませんが、大量のヨウ素を継続的に摂取すると感染のリスクが高まります。薬によっては、体内のヨウ素の量（心拍の頻度とリズム）を増やすこともできます。各錠剤には75ミリリットルのヨウ素が含まれています。これは1日の推奨摂取量の数百倍です。ヨウ素とカリウムのサプリメントとCTスキャンにもヨウ素が含まれています。