髪を洗い  、通常のシャンプーとコンディショナーを使用してください。いつものように髪を洗います。シャンプーとコンディショナーを完全に洗い流します。

• 効果を損なう可能性がある運動や汗をかく活動をしない時間を選択してください。

乾いた髪の束を引き出します。 半分に切った髪ではなく、すべての髪の毛を引き抜くようにしてください。髪の毛の太さを知りたいですか？したがって、頭髪全体を最もよく表す髪を選択する必要があります。頭のてっぺんのストレート ヘアは、おそらく最良の表現です。

• 髪は乾いていて、ヘアケア製品がないようにしてください。最も現実的な結果を得るには、使用しないことをお勧めします。

髪の毛と糸を比べてみてください。 虫眼鏡を使って髪の毛をよく見てください。非常に縮れている場合は、糸と比較する前に少し伸ばしてください。または、髪の端を結び、所定の位置に通します。

• 細い髪  : 髪の毛が糸よりも細い場合は、細い髪です。
• 中程度の太さの髪  : 髪がストランドと同じ太さの場合。あなたは中程度の太い髪をしています。
• 毛が太い  : 毛が糸よりも太い場合、毛が太い

手の毛を感じてください。 髪の毛を手に取り、根元から毛先までなでます。しっとり感を出すために少し絞ってください。

• 低気孔率の髪  : 髪がほとんど乾いている場合。髪の水分保持がうまくできていないようです。気孔率が低い  ^[2]。
• ミディアム ボア  : 髪がまだ適度に湿っており、まとまっていない場合。
• その後、中程度の水分を保持し、中程度の気孔率になります。
• 気孔率の高い髪  : 髪が濡れて水のようにくっつくと、髪が乾くまでに時間がかかります。気孔率が高いことを示します。髪は水分を多く保持しています。

大きな洗面器に髪をまとめます。 髪の毛を1本抜いて浴槽に浮かべます。髪が縁に触れないように、洗面器が十分に大きいことを確認してください。髪に何が起こるかに注意してください  ^[3]。

• 低気孔率の髪  : 髪が浮き、まったく沈みにくい場合。気孔率が低い
• 中程度の気孔率の髪  : 時間の経過とともに髪が沈み込みます。中程度の気孔率があることを示します
• 気孔率の高い髪  : 髪がすぐにボウルの底に沈む場合は、気孔率が高いです。

髪を洗い  、通常のシャンプーとコンディショナーを使用してください。いつものように髪を洗います。シャンプーとコンディショナーをすべて洗い流してください。

• 効果を損なう可能性がある運動や汗をかく活動をしない時間を選択してください。

髪を乾かします。 ドライヤーを使うとその時の髪の手応えが変わります。そのため、タオルを使用して拭いて自然に乾かすことをお勧めします。

• 効果が損なわれる可能性があるため、ヘアケア製品を追加しないでください。

見てみな。 朝、ティッシュを取り、頭皮の上部に押し付けます。紙を前後にこすらないでください。軽く押すだけ。頭皮は再び耳の後ろで直接押します  ^[4]。

• 油っぽい髪  : ティッシュ ペーパーに脂っこい汚れがある場合は、あなたが彼女の髪であることを示しています。
• ミディアムヘア  ：ティッシュペーパーに油の跡が見られる場合。あなたはミディアムヘアです
• 乾いた髪  : ティッシュ ペーパーに何も付着していない場合。髪が乾いていることを示す
• 混合毛  : 脂っこい部分は全くなく、他の部分には脂っこい部分がたくさんある場合. どうやらミックスヘアのようです。

乾いた髪を1本引き抜きます。 洗髪して乾かしたばかりの髪が最良のテスト結果を示します。髪の毛を最大限に引っ張ってみてください。途中で折れた髪ではありません。

• 髪は乾いていて、ヘアケア製品がないようにしてください。最も現実的な結果を得るには、使用しないことをお勧めします。

髪をなめらかにします。 毛先を手でつかみ、ゆっくりと、しっかりと引っ張ります。

• 引っ張ったり、速く引っ張ったりしないでください。髪が切れます。やがて髪が切れる。しかし、壊れるまでにどれだけ伸びるかを確認したいと考えています  ^[5]。

髪をまっすぐにすると、髪に何が起こるかに注目してください。 ゴムのように伸びるかどうか、いつ壊れるかに注意してください。弾力性の高い髪は、切れる前に元の長さの 50% まで伸ばすことができます。

• 髪は非常に弾力性があります  : 髪が切れる前に伸ばすことができれば. あなたの髪はとても強く弾力があります。
• 適度に弾力のある髪  : 髪を適度にストレートにして、髪を壊す場合。あなたの髪は適度な弾力があります。
• 毛髪の弾力性が悪い  : 縮毛矯正直後に髪が切れる場合. あなたの髪は弾力性が低く、丈夫ではありません。髪がガムのように伸びることがあります。そして壊れるとシワになるかも

あなたの髪の波状のパターンを見てください。 オプラ・ウィンフリーのヘアスタイリストであるアンドレ・ウォーカーは、カールのサイズとパターンに基づいて髪のタイプを判断するシステムを作成しました。 ^[6] 髪のタイプは、ストレートから巻き毛までさまざまです。

• １（ストレート）  ：全く縮まない。
• 2 (Curly)  : 髪は縮れていますが、巻きすぎていません。
• ３（Ｗａｖｙ）  ：Ｓ字にカールし、スタイリング剤を使わなくてもカールが持続する  ^［７］。
• 4(くせ毛)  : 髪がカールしている、またはZの形にカールしている  ^[8] 。伸ばすことができ、離すと元のカールに戻ります。タイプ 4 の毛髪は、その重量の最大 75% まで短くすることができます。長さ  ^[9]

髪のサブタイプを調べます。 表現として使用されている髪の毛の部分に注目してください。カールの太さと模様を見てください。(巻き髪の方)  ^[10]  ,  ^[11]  ,  ^[12] これもアンドレのシステムから。ウォーカーはまた、詩を 4 つのタイプとそれぞれ 3 つのサブジャンルに分類しました。

• 1a  ：髪が柔らかくてパーマがかからない。
• 1b  : くせ毛ではありませんがボリュームがあります。
• グレード 1  : 髪はくせがなく、やや粗い。
• カールタイプ
• ２ａ  ：毛がＳ字状で粗い。
• 2b  : 髪がうねりやすい。
• 2C  : 毛先が太くカールしやすい。それはその種の中で最も厳しいです
• 3a  : カールの直径はチョークスティックとほぼ同じです。またはいくつかの波状
• 3b  : カールの直径はマジックペンと同じです。または中波状
• ３Ｃ  ：カールの直径が鉛筆と同程度。またはカールのように波打つ
• 4a  : 針の直径程度の細い巻き毛。
• 4B  : Z型巻き毛
• 4C  : このタイプの髪には、巻き毛のパターンがまったくない可能性があります。形にならないほど激しくジグザグになります。だから定義が難しい。