Vücuttaki aşırı iyot belirtileri, nedenleri ve tedavisi

İyot vücutta küçük miktarlarda bulunur ve vücudun büyümenizi, metabolizmanızı ve diğer önemli işlevleri düzenleyen tiroid hormonları üretmesi gerekir. Birçok gıda kaynağı, vücudun belirli miktarlarda emmesi gereken iyot da içerir. Vücuttaki iyot seviyesi yükselirse durum sağlıksız hale mi gelir, yani günlük iyot alımı ne kadardır? Vücutta aşırı iyot belirtileri nelerdir ? Bu makalede öğreneceğimiz şey bu, sevgili okuyucu, bizi takip edin.

Vücudun ne kadar iyota ihtiyacı var?

Çoğu yetişkin günde yaklaşık 150 mikrogram iyot tüketmeye çalışmalıdır, bu nedenle farklı yaş gruplarına göre bir kişinin günde tüketebileceği maksimum seviyelerin bir listesi aşağıdadır:

• 1-3 yaş arası çocuklar: günde 200 mikrogram.
• 4-8 yaş arası çocuklar: günde 300 mikrogram.
• 9-13 yaş arası çocuklar için günde 600 mikrogram.
• 14-18 yaş arası ergenler, günde 900 mcg.
• 19 yaş ve üstü yetişkinler, günde 1.100 mcg.

Vücutta aşırı iyot belirtileri

Uzun bir süre boyunca maksimum günlük iyot dozundan daha fazlası emilirse, vücudunuzdaki iyot miktarına bağlı olarak semptomları hafif ila şiddetli arasında değişen iyot zehirlenmesi meydana gelebilir:

• ishal ;
• ağızda yanma;
• mide bulantısı;
• kusma;

İyot zehirlenmesinin şiddetli belirtileri şunlardır:

• hava yollarının şişmesi;
• Mavi ten rengine değiştirin.
• zayıf kalp atışı
• koma .

Çok fazla iyot tüketmek de aşırı aktif tiroid bezine yol açabilir. Hastalığın belirtileri şunlardır:

Deniz ürünleri ve iyot arasındaki ilişki nedir?

Karides , ton balığı ve iyot dahil olmak üzere birçok deniz ürünü türü içerir : Algler ayrıca çok yüksek düzeyde iyot içerir. Çok fazla deniz yosunu ve deniz ürünü tüketen bölge ve kültürlerde insanlar bazen bir günde binlerce mikrogram iyot tüketir.

2001 yılında yapılan bir araştırma, Japonya’nın çoğunlukla alglerden büyük miktarda iyot tükettiğini ve bunun aşırı büyümeye neden olduğunu tahmin ediyor.Japonya , ancak bu faydalara rağmen, sağlığa zarar verebilecek aşırı miktarlardan kaçınılmalıdır.

İyot zehirlenmesinin nedenleri

İyot zehirlenmesi genellikle çok fazla iyot takviyesi almaktan kaynaklanır, çünkü nadiren gıda kaynaklarından oluşur.

Yiyeceklerde büyük bir tek doz iyot tüketmek genellikle zehirlenmeye yol açmaz, ancak sürekli yüksek miktarda iyot tüketimi ile enfeksiyon riski artar. Bazı ilaçlar vücuttaki iyot miktarını da artırabilir – kalp atışının sıklığı ve ritmi Her tablet 75 mililitre iyot içerir, bu da önerilen günlük miktarın yüzlerce katıdır. İyot ve potasyum takviyeleri ve BT taramaları da iyot içerir.

Vücuttaki fazla iyotun tedavisi

İyot zehirlenmesi tedavisi genellikle hastaneye yatmayı gerektirir ve semptomlarınızın ciddiyetine bağlı olarak doktorunuz vücudunuzun iyot emilimini önlemesine yardımcı olmak için antiemetikler veya kömür tabletleri reçete edebilir.

Nefes darlığı ve nefes almada zorluk gibi daha şiddetli semptomlar, iyot seviyeleri düşene kadar ventilatör kullanılmasını gerektirebilir.

Ve şimdi sevgili okuyucu, vücuttaki aşırı iyot belirtilerini veya iyot zehirlenmesi olarak bilinen şeyi öğrendikten sonra,