Stress bei Kindern und seine körperlichen und psychischen Symptome und Behandlungsmethoden

Stress ist eines der psychischen Probleme, mit denen Kinder am meisten konfrontiert sind und dem Eltern oft keine Aufmerksamkeit schenken, aber tatsächlich kann er das Kind von innen heraus auffressen, seine Persönlichkeit verändern und anscheinend Probleme haben, die Eltern als plötzlich auftreten sehen ist der Grund? ? Stress bei Kindern Auf welche Stresssymptome sollten Sie bei Ihrem Kind achten und wie werden Sie diese los? Folge uns.

Stress bei Kindern

In jedem Fall kann das Kind Stress ausgesetzt und aufgefordert werden, sich anzupassen und damit zu interagieren, so dass es in einem psychischen Zustand verbleibt, der es unter Stress setzt, und sich anders ausdrückt als Erwachsene, die die gleichen Umstände durchmachen und die möglicherweise reagieren wechseln. Sie ist von Kind zu Kind unterschiedlich, je nach Alter, Persönlichkeit und Fähigkeiten.

Arten von Kinderstress

• Positiver Stress durch gute Veränderungen wie der erste Schultag und Stress durch eine Reise, einen Urlaub oder eine neue Aktivität.
• Mögliche Belastungen, die durch vorübergehende Umstände entstehen können, wie z. B. ein Arztbesuch oder ein nicht schwerwiegender Unfall, die die Eltern in kurzer Zeit kontrollieren können.
• Akuter oder toxischer Stress ist Stress, der durch schwerwiegende und langfristige Probleme wie posttraumatische Belastungsstörung, Missbrauch, häusliche Gewalt oder psychische Erkrankungen verursacht wird.

Stresssymptome bei Kindern

Hier sollte jeder Vater und jede Mutter auf bestimmte Anzeichen achten, die das Kind auf nervöse Anspannung aufmerksam machen, und die Symptome können körperlicher oder psychischer Natur sein:

Körperliche Stresssymptome bei einem Kind

Andere körperliche Symptome können ohne offensichtliche organische Ursache auftreten.

Psychische und Verhaltenssymptome von Stress bei Kindern

• Symptome von Angststörungen bei Kindern.
• Neurologische Symptome wie Nägelkauen und Haarziehen.
• Unfähigkeit sich zu entspannen.
• Beim Kind treten neue Ängste auf, die vorher keine Angst hatten, wie Angst vor der Dunkelheit, Angst vor Einsamkeit und Angst vor Fremden.
• Bindung und Festhalten an seinen Eltern und nicht zulassen, dass sie ihn aus den Augen verlieren.
• Wut, Weinen und Jammern ohne Grund.
• Unfähigkeit, seine Emotionen zu kontrollieren.
• Aggressives oder hartnäckiges Verhalten.
• Auf Verhaltensweisen zurückgreifen, die jünger sind als ihr Alter.
• Unwilligkeit, an familiären oder schulischen Aktivitäten teilzunehmen.

Ursachen von Stress bei Kindern

Hier sind die wichtigsten Gründe, die Experten nennen, um herauszufinden, was nervöse Anspannung bei Kindern verursacht:

• Die Geschwindigkeit der geistigen und seelischen Entwicklung bei Kindern und ihr frühzeitiges Bewusstsein für das, was um sie herum passiert.
• Der Druck, dem Kinder durch Bildung und die von ihnen geforderten Prüfungen in allen Lebensbereichen ausgesetzt sind, sei es Bildung oder auch Sport und Kunst.
• Entwickeln Sie einen vollständigen Zeitplan für das Kind, der viele Aktivitäten enthält, die von ihm zusätzlich zum Lernen verlangt werden, so dass ihm keine Gelegenheit bleibt, sich auszuruhen und einfache Spiele zu genießen.
• Das Fehlen einer gesunden Steckdose, um dem Kind zu helfen, Stress abzubauen, sogar der Sportunterricht und der Sportunterricht in den Schulen, sind im Vergleich zu den älteren Generationen zurückgegangen.
• Kinder, die fernsehen oder im Internet surfen, sind mehr visuellen Inhalten für Erwachsene ausgesetzt als Kinder, und diese Shows enthalten viel Gewalt, Sexszenen und Gruselgeschichten ohne direkte elterliche Kontrolle.
• In der Schule oder von geliebten Menschen gemobbt und belästigt zu werden.
• Das Kind schläft nicht genug.
• Eine chronische Erkrankung wie Asthma, Fettleibigkeit und ADHS versetzt ein Kind in einen Zustand nervöser Anspannung, immer weil es nicht in der Lage ist, normale Aktivitäten wie seine Altersgenossen auszuführen.
• Familiäre Störungen und häusliche Gewalt.
• Natürlich wird die Verletzung der elterlichen Nervosität und ihre Unfähigkeit, sie zu kontrollieren, auch auf ihre Kinder übertragen.

Umgang mit Stress bei Kindern

Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie mit Ihrem Kind interagieren und ihm beibringen können, mit Stress umzugehen und darauf zu reagieren, egal ob es sich um positiven oder negativen Stress handelt.

Schaffen Sie eine häusliche Umgebung

• Sie sollten das Haus so ruhig wie möglich halten, fern von Streit, Diskussionen und großen Veränderungen.
• Legen Sie einen Tagesplan für Essen, Spielen und tägliche Aktivitäten fest.
• Das Zuhause soll der sichere Hafen sein, in dem sich das Kind sicher und wohl fühlt.
• Beobachten Sie, was das Kind im Fernsehen oder im Internet sieht, liest und spielt.

Lassen Sie Ihr Kind wissen, was Sie tun

• Erlauben Sie Ihrem Kind, sich an der Kontrolle und Überwachung einiger Aktivitäten zu beteiligen, die es betreffen.
• Beziehen Sie Ihr Kind in die großen Veränderungen ein, die Sie vornehmen werden, nehmen Sie seine Meinung ein und bereiten Sie es psychologisch auf diese Veränderungen vor.
• Beziehen Sie Ihr Kind seinen Fähigkeiten entsprechend in sportliche oder gesellschaftliche Aktivitäten mit ein, damit es erfolgreich sein kann.

Dinge, die Eltern tun sollten, um den Stress der Kinder zu kontrollieren

• Befolgen Sie gesunde Gewohnheiten wie Bewegung und Körperpflege, damit die Eltern in einer besseren Geistesverfassung sind, die ihre Kinder beeinflusst.
• Lernen Sie, den Problemen Ihres Kindes, auch wenn diese aus Ihrer Sicht klein und trivial sind, vorurteilsfrei zuzuhören und ihm Anleitungen zu geben, damit es selbstständig Lösungen für seine Probleme finden kann.
• Ermutigen Sie ihn immer und geben Sie ihm Unterstützung und Freundlichkeit in den einfachen Dingen, die er tut.
• Erfahren Sie, wie Sie Ihrem Kind Selbstvertrauen geben und seinen Charakter stärken.

Schließlich, wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind nicht auf Ihre Anweisungen und Versuche reagiert, scheuen Sie sich nicht, professionelle medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, denn manchmal ist der Stress des Kindes kein kleines Problem und Sie brauchen vielleicht wirklich professionelle Hilfe.