Symptômes d’une carence en iode .. 10 signes importants et facteurs de risque d’infection

L’iode est un minéral essentiel que l’on trouve couramment dans les fruits de mer et constitue une partie importante de la glande thyroïde pour produire ses hormones. Mais que se passe-t-il dans le corps s’il n’obtient pas à long terme la quantité quotidienne dont il a besoin ? L’un des symptômes d’une carence en iode dans le corps ? Quelles sont les personnes les plus à risque de développer cette maladie ? La carence en iode est-elle courante ou rare ? Nous répondrons à ces questions dans cet article, cher lecteur.

Que signifie carence en iode ?

Les symptômes d’une carence en iode sont similaires aux symptômes de l’ hypothyroïdie ou d’un faible taux d’hormones thyroïdiennes, et la présence d’iode dans la production et la fonction des hormones thyroïdiennes signifie que la carence en iode ne produit pas suffisamment d’hormones, ce qui conduit à une hypothyroïdie, et une carence en iode se produit lorsqu’elle se produit. dans le corps. Ne pas en avoir assez à manger.

Symptômes de carence en iode

De nombreux symptômes sont dus à une carence en iode dans le corps et, comme mentionné précédemment, ce sont également des symptômes d’hypothyroïdie causée par une carence en iode. Les symptômes d’une carence en iode comprennent :

gonflement dans le cou

Le gonflement antérieur du cou est l’un des symptômes les plus courants et les plus considérés de la carence en iode. Agrandi thyroïde nommé et l’ effort de la thyroïde plus grande que d’ habitude pour compenser le manque de travail d’ iode afin que vous puissiez produire des hormones spéciales, ce qui provoque la croissance de sa taille au – delà de la normale.

Prise de poids inattendue

Les hormones thyroïdiennes aident à contrôler le taux métabolique, car le corps convertit les aliments en énergie et en chaleur. S’il y a une carence en iode, les hormones thyroïdiennes diminuent et le corps brûle moins de calories, ce qui entraîne une prise de poids.

fatigue et faiblesse

Le corps a besoin de différents minéraux pour produire de l’énergie et bien sûr l’iode fait partie de ces minéraux et donc sa carence entraîne une diminution de la production d’énergie, ce qui entraîne faiblesse et fatigue.

chute de cheveux

Une carence en iode peut empêcher la régénération des follicules pileux et, heureusement, une consommation suffisante d’iode peut aider à corriger les follicules pileux. Chute de cheveux : que se passe-t-il en cas de carence en iode ?

Sécheresse et desquamation de la peau

L’iode aide à la régénération des cellules de la peau, aide à la transpiration et hydrate les cellules de la peau, de sorte que l’apparition d’une carence en iode peut entraîner une peau sèche, une desquamation et une transpiration réduite.

Geler

L’iode aide à produire de l’énergie et à élever la température de votre corps, vous faisant vous sentir plus frais que d’habitude à de faibles niveaux.

Changement de fréquence cardiaque

Une carence en iode peut ralentir le rythme cardiaque, provoquant faiblesse, fatigue et vertiges, et exposer une personne à un risque de maladie cardiaque. Faible .

Difficulté à apprendre et à mémoriser

Les hormones thyroïdiennes soutiennent la croissance et le développement du cerveau, de sorte que la carence en iode, qui à son tour conduit à une carence hormonale, provoque des difficultés de mémoire et d’apprentissage.

problèmes de grossesse

Un apport adéquat en iode est particulièrement important pour les femmes enceintes et allaitantes, car elles ont un plus grand besoin d’iode et une carence sévère en iode peut avoir des effets secondaires, en particulier pour les enfants, par exemple B. troubles de la croissance et troubles du développement dans le cerveau.

menstruations irrégulières

Certaines femmes présentant une carence en iode peuvent avoir des règles abondantes ou irrégulières, car de faibles niveaux d’hormones thyroïdiennes peuvent affecter les hormones qui aident à réguler le cycle menstruel.

Qui sont les plus à risque de carence en iode ?

Jusqu’à un tiers de la population mondiale est à risque de carence en iode. Les facteurs de risque comprennent :

• Femme enceinte.
• Les personnes qui n’utilisent pas de sel iodé .
• Les personnes qui suivent un régime végétarien.
• Habitants des régions où le sol est très pauvre en iode, notamment l’Asie du Sud, l’Asie du Sud-Est, la Nouvelle-Zélande et les pays européens.