Lo stress nei bambini e i suoi sintomi fisici e psicologici e le modalità di trattamento

Lo stress è uno dei problemi psicologici più affrontati dai bambini e a cui i genitori spesso non prestano attenzione, ma in realtà può mangiare il bambino dall’interno verso l’esterno, cambiare la sua personalità e sembrare avere problemi che i genitori vedono come avvenuti all’improvviso, che è il motivo? ? Stress dei bambini Quali sono i sintomi dello stress a cui dovresti prestare attenzione nel tuo bambino e come eliminarli? Seguici.

stress nei bambini

In ogni circostanza il bambino può essere esposto allo stress e chiedergli di adattarsi e interagire con esso affinché rimanga in uno stato psicologico che lo metta sotto stress, e si esprima in modo diverso dagli adulti che stanno attraversando le stesse circostanze e che possono rispondere cambiare. Varia da bambino a bambino, a seconda dell’età, della personalità e delle capacità.

Tipi di stress infantile

• Stress positivo da buoni cambiamenti come il primo giorno di scuola e stress da un viaggio, una vacanza o una nuova attività.
• Possibile stress che può sorgere a seguito di circostanze temporanee, come una visita dal medico o un incidente non grave, che i genitori possono controllare in un breve lasso di tempo.
• Lo stress acuto o tossico è lo stress causato da problemi gravi ea lungo termine come disturbo da stress post-traumatico, abusi, violenza domestica o malattie mentali.

Sintomi di stress nei bambini

Qui, ogni padre e ogni madre dovrebbero prestare attenzione a determinati segni che avvertono il bambino di tensione nervosa e i sintomi possono essere fisici o psicologici:

Sintomi fisici di stress in un bambino

Altri sintomi fisici possono verificarsi senza un’evidente causa organica.

Sintomi psicologici e comportamentali dello stress nei bambini

• I sintomi dei disturbi d’ansia nei bambini.
• Sintomi neurologici come mangiarsi le unghie e strapparsi i capelli.
• Incapacità di rilassarsi.
• Nel bambino compaiono nuove paure che prima non avevano paura, come la paura del buio, la paura della solitudine e la paura degli estranei.
• Attaccamento e attaccamento ai suoi genitori e non permettere loro di perderlo di vista.
• Rabbia, pianto e pianto senza motivo.
• Incapacità di controllare le proprie emozioni.
• Comportamento aggressivo o persistente.
• Ricorrere a comportamenti più giovani della loro età.
• Riluttanza a partecipare alle attività familiari o scolastiche.

Cause di stress nei bambini

Ecco i principali motivi citati dagli esperti per scoprire cosa causa la tensione nervosa nei bambini:

• La velocità dello sviluppo mentale e spirituale nei bambini e la loro consapevolezza fin dalla tenera età di ciò che accade intorno a loro.
• La pressione a cui sono esposti i bambini attraverso l’istruzione e le prove loro richieste in tutti gli ambiti della vita, sia essa educativa o anche sportiva e artistica.
• Sviluppare un programma completo per il bambino che includa molte attività a lui richieste oltre allo studio, in modo che non gli lasci l’opportunità di riposare e godersi un gioco semplice.
• La mancanza di una presa elettrica sana per aiutare il bambino ad alleviare lo stress, anche l’educazione fisica e l’educazione fisica nelle scuole è diminuita rispetto alle generazioni più anziane.
• I bambini che guardano la TV o navigano in Internet sono esposti a più contenuti visivi per adulti rispetto ai bambini e questi programmi contengono molta violenza, scene di sesso e storie spaventose senza il controllo diretto dei genitori.
• Essere vittime di bullismo e molestie a scuola o dai propri cari.
• Il bambino non dorme abbastanza.
• Una condizione cronica come l’asma, l’obesità e l’ADHD mette un bambino in uno stato di tensione nervosa, sempre perché incapace di svolgere le normali attività come i suoi coetanei.
• Disturbi familiari e violenza domestica.
• Naturalmente, la violazione della tensione nervosa dei genitori e la loro incapacità di controllarla viene trasmessa anche ai loro figli.

Affrontare lo stress nei bambini

Esistono diversi modi in cui puoi interagire con tuo figlio e insegnargli come gestire e reagire allo stress, sia esso positivo o negativo.

Crea un ambiente domestico

• Dovresti mantenere la casa il più calma possibile, lontano da discussioni, discussioni e grandi cambiamenti.
• Imposta un programma giornaliero per mangiare, giocare e attività quotidiane.
• La casa dovrebbe essere il rifugio sicuro in cui il bambino si sente al sicuro ea proprio agio.
• Guarda ciò che il bambino guarda, legge e gioca in TV o su Internet.

Fai sapere a tuo figlio cosa stai facendo

• Consenti a tuo figlio di partecipare al controllo e al monitoraggio di alcune attività a lui legate.
• Includi tuo figlio nei grandi cambiamenti che stai per fare, prendi le sue opinioni e preparalo psicologicamente a quei cambiamenti.
• Includi tuo figlio in attività sportive o sociali in base alle sue capacità in modo che possa raggiungere il successo.

Cose che i genitori dovrebbero fare per controllare lo stress dei bambini

• Segui sane abitudini come l’esercizio fisico e la cura personale in modo che i genitori siano in uno stato d’animo migliore che colpisce i loro figli.
• Impara ad ascoltare i problemi di tuo figlio, anche se piccoli e banali dal tuo punto di vista, senza pregiudizi, e dagli istruzioni affinché possano trovare da soli le soluzioni ai loro problemi.
• Incoraggialo sempre e dagli sostegno e gentilezza nelle cose semplici che fa.
• Impara come dare fiducia a tuo figlio e rafforzare il suo carattere.

Infine, se noti che tuo figlio non sta rispondendo alle tue istruzioni e ai tuoi tentativi, non esitare a cercare un aiuto medico professionale, perché a volte lo stress del bambino non è un problema da poco e potresti davvero aver bisogno di un aiuto professionale.