肌、髪、健康のための赤ブドウの最高の利点の14

赤ブドウは、世界最高のワインを作ることだけを目的としたものではありません。世界には200種類以上の赤ブドウがあります。赤い品種には、赤い地球儀、枢機卿、皇帝、炎の種が含まれます。スキンケアとヘアケアの利点のための赤ブドウの多くの健康上の利点があります。

赤ブドウは緑ブドウよりカロリーが少ないです。それらは赤ワイン、ジャム、ゼリー、グレープジュースを作るために使用されるか、生でのみ消費されます。赤ブドウには、ビタミンA、C、B6、カリウム、カルシウム、鉄、リン、葉酸、マグネシウム、セレンが含まれています。フラボノイドは、目の健康に寄与するブドウに含まれる最も強力な抗酸化物質です。

赤ブドウの利点

1.アンチエイジング

赤ブドウの皮と種子には、老化プロセスを制御するレスベラトロールが含まれています。レスベラトロールは、健康な肌を維持するのに役立つ強力な抗酸化物質です。

2.抗菌作用

赤ブドウには抗菌性と抗ウイルス性があります。したがって、それらは多くの感染からあなたを守ります。抗ウイルス特性は、ポリオウイルスや単純ヘルペスウイルスとの戦いにも役立ちます。

3.肌の健康

ブドウとその種子には、かなりの量の抗酸化物質が含まれています。ビタミンEの50倍、ビタミンCの20倍強力です。これは、汚染や毒素による損傷から肌を保護するのに役立ちます。これはコラーゲンの修復にも役立ちます。

4.腎臓障害

赤ブドウは尿酸を減らすのに役立ちます。これらは、システムから酸を排除し、働く腎臓の圧力を下げるのに役立ちます。

5.アルツハイマー病

赤ワインの重要な成分であるレスベラトロールは、アルツハイマー病の治療に役立ちます。赤ブドウは神経変性疾患との闘いにも役立ちます。

6.視力を改善します

赤ブドウは強力な抗酸化物質であるレスベラトロールの非常に豊富な供給源であるため、組織の分解につながるいくつかの特定の酵素に対する阻害剤の機能を果たします。

7.より少ない血

赤ブドウにはケルセチンとして知られるフラボノイドが含まれています。これにより、抗酸化作用のある抗ヒスタミン作用が得られます。したがって、これは多くの種類のアレルギーの治療に役立ちます。

8.ハート

赤ブドウに含まれるフラボノイドとレスベラトロールは、心臓病の予防効果で知られています。フランスの心臓病の発生率は、赤ワインと赤ブドウの消費により最も低くなっています。これらから作られたグレープジュースとワインには、エスポリフェノール、フラボノイド、レスベラトロールなどの抗酸化物質も含まれています。これらは、高コレステロール、高血圧、血栓、心臓関連疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。

9.脳力を改善します

レスベラトロールは脳への血流を200％増加させます。したがって、レスベラトロールはあなたの精神的反応と能力をスピードアップするのに役立ちます。

10.がん

レスベラトロールは、ガンの抑制にプラスの効果があり、太陽の有害な紫外線から肌を保護することが示されています。したがって、それは深刻な皮膚癌から保護するのに役立ちます。赤グレープフルーツはまた、癌治療中の放射線から体を保護します。

11.イミュニティサポート

赤ブドウの最大の利点の1つ。赤ブドウは、体の免疫システムを強化するための最良の自然な方法です。

12.体重を減らす

赤ブドウは、外皮に見られるサポニンの最も豊富な供給源です。コレステロールの蓄積を助け、血中への吸収を防ぎます。これは、肥満や心臓病の予防に役立ちます。

13.喘息

赤ブドウは喘息を治療することができる優れた治療的価値を持っています。ブドウの吸収力が高く、肺の水分を増やし、喘息を治療します。

14.白内障を予防します

赤ブドウのフラボノイドには、白内障を防ぐためにフリーラジカルを減らして戦うことができる抗酸化物質が含まれています。