MS nedir?

MS nedir?

Multipl skleroz (MS), beyin ve omurilik aksonlarının etrafındaki yağlı miyelin kılıfının hasar gördüğü, demiyelinizasyon ve skarlaşmaya neden olduğu otoimmün inflamatuar bir hastalıktır. Aşağıdakiler dahil olmak üzere çok çeşitli semptomlar vardır: hassasiyet kaybı, karıncalanma, uyuşma, kas zayıflığı, kas spazmları, hareket etmede zorluk, zayıf koordinasyon, dengesizlik, konuşma veya yutma güçlüğü, görme sorunları, yorgunluk, akut veya kronik ağrı ve ağrılı mesane. ve bağırsaklarda zorluklar. Bilişsel bozulma ve depresyonun duygusal belirtileri veya dengesiz ruh halleri de yaygındır.MS semptomları genellikle akut kötüleşme dönemleri (nüksler, nöbetler veya “nöbetler” olarak adlandırılır) sırasında başlar ve nörolojik fonksiyonda kademeli, kademeli bozulma ile birlikte. Semptomlar, her bir atağın yeri ve şiddeti değişebileceğinden ve günler, haftalar veya aylarca sürebileceğinden farklılık gösterir. Bu epizodlar, semptomların azaldığı veya hiç olmadığı (remisyon) dönemlerle değişir.

D vitamini MS ile yardımcı olur mu?

Araştırmalar, D vitamini ve MS arasında bir bağlantı olabileceğini düşündürmektedir. Düşük D vitamini seviyeleri, multipl skleroz, romatoid artrit, diyabet ve inflamatuar bağırsak hastalığı dahil olmak üzere çeşitli otoimmün hastalıkların artan risk ve aktivitesi ile ilişkilendirilmiştir. Araştırmalar, D vitamini eksikliği ve eksikliğinin MS’li kişilerde yaygın olduğunu göstermiştir.

D vitamini ve multipl skleroz arasındaki ilişki, ilk olarak ekvatordan daha fazla multipl skleroz insidansının arttığını gördükten sonra önerildi. D vitamini, cilt güneş ışığına, özellikle ultraviyole B (UVB) ışık spektrumundaki ışınlara maruz kaldığında vücutta doğal olarak üretilir. Multipl skleroz nüks oranları, daha az güneş ışığının olduğu ve insanların daha düşük D vitamini seviyelerine sahip olduğu kış aylarında da artar.Artan enlem ve kış mevsimi ile MS vakalarının bu örüntüsü, UV maruziyetinin MS’e karşı koruma sağlayabileceğini düşündürmektedir.

Ulusal MS Derneği 1946’da kuruldu ve MS’i yolunda durdurmaya ve MS’i temelli bitirmeye çalışıyor. Hastalık hakkında zengin bilgi sağlarlar ve MS ve D vitamini araştırmaları da dahil olmak üzere MS ile ilgili birçok araştırma için önemli bir finansman kaynağıdır. D, daha düşük bir MS geliştirme riski ile ilişkilidir.

D vitamini alımı ile multipl skleroz gelişimi arasındaki ilişkiyi inceleyen 187.000’den fazla kadın üzerinde yapılan bir başka çalışmada, daha fazla D vitamini tüketen kadınların, daha az tüketen ve daha fazla D vitamini tüketen kadınlara kıyasla MS geliştirme riskinin %33 daha düşük olduğu bulundu. . D vitamini takviyesi, almayanlara göre MS riskini %41 oranında azalttı.

Bazı araştırmalar, D vitamininin vücuttaki bağışıklık ve enflamatuar tepkileri düzenlemede oynadığı rol nedeniyle, D vitamininin multipl skleroz gibi otoimmün hastalıklarla başa çıkmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. D vitamininin, otoimmün hastalıkların aşırı reaksiyon özelliğini önlerken bağışıklık sisteminin aktivitesini desteklemek için düzenleyici T hücrelerinin aktivasyonunu modüle ettiği gösterilmiştir.

D vitamini, multipl skleroz semptomlarının tedavisine yardımcı olabilir mi?

Araştırmalar, güneşe maruz kalma ve D vitamini düzeylerinin, multipl sklerozda engellilik gelişimi ile bağlantılı olduğunu ve yüksek D vitamini düzeylerinin, multipl skleroz semptomlarının yönetilmesine yardımcı olabileceğini göstermektedir. Relapslar arasındaki süre.

D vitamini en iyi kemik sağlığındaki rolü ile bilinir. D vitamini, kemiklerin inşası ve güçlendirilmesi için gerekli olan ve bağışıklık sistemi ile ilgili genlerle doğrudan etkileşime giren kalsiyum emilimini artırır. MS düşme, kemik kırılması ve osteoporoz riskini artırır. D vitamini seviyenizi korumak, kemiklerinizi sağlıklı ve güçlü tutmanıza yardımcı olabilir.

Hollanda’da yapılan bir araştırma, multipl sklerozlu kişilerde D vitamini düzeylerinin artmasının semptomların sıklığını ve şiddetini azaltabileceğini öne sürdü. Bu çalışmada, D vitamini düzeylerini iki katına çıkarmak, MS’in tekrarlama riskinde %27’lik bir azalma ile ilişkilendirilmiştir. 110 MS hastasını içeren başka bir çalışma, kan D vitamini seviyelerindeki her 10 nmol/L artışın, %12 oranında daha düşük nüks riski ile ilişkili olduğunu buldu. Bu çalışma ayrıca, D vitamini düzeylerini 50 nmol/L artırmanın, nüks riskini %50’ye kadar azaltabileceğini buldu. 

Harvard Halk Sağlığı Okulu’ndaki araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırma, hastalığın erken dönemindeki düşük D vitamini düzeylerinin, MS’in uzun süreli artan aktivitesi ve ilerlemesi için güçlü bir risk faktörü olduğunu buldu. Birçok çalışma, Genişletilmiş Engellilik Durum Ölçeği (EDSS) ile ölçüldüğü üzere, düşük D vitamini seviyeleri ile multipl sklerozun artan şiddeti arasında anlamlı bir ilişki olduğunu göstermiştir. Nörolojik muayene ve hastanın yürüme yeteneği.

Randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir çalışmada, multipl sklerozu tedavi etmek için ek bir takviye olarak D3 vitamini alan hastalar, beyin lezyonlarının sayısında bir azalma ve sakatlık birikiminde marjinal bir azalma yaşadı. 5 yıllık uzun süreli bir MS kohort çalışmasında, araştırmacılar D vitamini durumu ile beyin değişiklikleri arasındaki ilişkiyi incelediler ve daha yüksek serum D vitamini düzeylerinin azalmış beyin lezyonu aktivitesi ile ilişkili olduğunu buldular. Tüm bu çalışmalar, D vitamininin MS semptomlarını yönetmenize, hastalığın şiddetini azaltmanıza ve tekrarlama sayısını azaltmanıza yardımcı olabileceği fikrini desteklemektedir.

D Vitamini Eksikliği MS’i Taklit Edebilir mi?

Hem D vitamini eksikliği hem de MS, bazıları her iki durumla örtüşen çok çeşitli semptomlara sahiptir. D vitamini eksikliği eklem ve kemik ağrısına, kemik kaybına, kemik zayıflığına ve uyuşukluğa neden olabilir. D vitamini eksikliği ayrıca kas ağrısına ve güçsüzlüğe neden olabilir, sıklıkla hastalanabilir, yorulabilir ve ruh sağlığını bozabilir.

Diğer semptomların yanı sıra, multipl skleroz uyuşukluk, kas zayıflığı, kas krampları, yorgunluk, bilişsel bozulma ve duygusal depresif semptomlara veya dengesiz ruh hallerine yol açabilir. Bunların hepsi D vitamini eksikliği ile de ilişkili olabilecek belirtilerdir.Yukarıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, teşhis ve tedavi planı için doktorunuza görünün.

Multipl sklerozlu hastalarda D vitamini gebeliği nasıl etkiler?

Araştırmalar, yüksek anne D vitamini düzeylerinin yavrularda multipl skleroz riskini azaltabileceğini göstermektedir. Hamilelik sırasında annenin D vitamini düzeylerini inceleyen bir araştırma, D vitamini eksikliği olan bebeklerde multipl skleroz gelişme riskinin %90 daha yüksek olduğunu buldu. Anneleri eksik olmayan bebeklere kıyasla.

 Danimarka Multipl Skleroz Kayıt Defteri ve Danimarka Yenidoğan Tarama Biyobankası verilerini kullanarak 521 MS hastasında ve 972 kontrolde D vitamini düzeylerini inceleyen bir başka çalışma, MS riski yüksek olanların en düşük MS D vitamini düzeylerine sahip olduğunu buldu. multipl skleroz gelişme riski en düşük olan grup en yüksek D vitamini seviyelerine sahipti. Bu bulgular hamilelik sırasında D vitamini eksikliğinin yavrularda multipl skleroz gelişme riskini artırabileceğini gösteriyor.

D vitamini MS’i tersine çevirebilir mi?

D vitamini MS’yi tedavi edemese de, araştırmalar D vitamini düzeylerinin artmasının hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Bazı çalışmalar ayrıca D vitamininin MS nükslerini önleyebileceğini ve atakların şiddetini azaltabileceğini düşündürmektedir.

MS’li insanlar genellikle daha iyi MS sonuçlarla ilişkili düşük D vitamini düzeyleri ve yüksek D vitamini düzeyleri nedeniyle, MS’li insanların yeterli D vitamini düzeylerini korumak için adımlar atması önemlidir. Sağlıklı üzere gösterilmiştir D vitamini düzeylerinin düzeltilmesi aralığı, otoimmün hastalıkları olan hastalara yardımcı olur.

Multipl skleroz hastaları ne kadar D vitamini almalı?

D vitamini almanın en iyi yolu hakkında tıp camiasında bazı tartışmalar var. Bazı doktorlar oral takviyeleri tavsiye ediyor, ancak D vitamini haplarının en iyi seçiminiz olmamasının birçok nedeni var. Oral D vitamini takviyeleri şaşırtıcı derecede çok sayıda insan için etkili değildir ve ışığa maruz kalmakla aynı sağlık yararlarını sağlamaz. Bu konuda daha fazla bilgi edinmek için,

Multipl skleroz için en iyi D vitamini formunu ve multipl skleroz tedavisi için önerilen D vitamini protokolünü belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. D vitamini dozaj önerileri tıp camiasında büyük farklılıklar göstermektedir.

Tıp Enstitüsü (IOM), D vitamini diyetinin günde 600 uluslararası birim (IU) olmasını önermektedir. Bu öneri, MS insidansını veya şiddetini etkilemek için neyin gerekli olduğuna değil, raşitizm ve osteoporozu önlemek için neye ihtiyaç duyulduğuna dayanmaktadır. Birçok D vitamini araştırmacısı bu öneriye katılmamakta ve IOM tarafından önerilen faydaların eksiklikleri önlemek veya kemik sağlığını desteklemek için yeterli olmadığını iddia etmektedir. Genel olarak, kan değerleri izlendiği sürece günde 4.000 IU veya daha azı güvenli kabul edilir. Aşırı dozda oral D vitamininden kaçınmak önemlidir. D vitamini alımı çok yüksekse, potansiyel olarak tehlikeli sonuçlarla yüksek kan kalsiyum seviyelerine neden olabilir.

D vitaminini ışıktan almak, vücudun D vitamini üretimini kendi kendine düzenlemesine ve aşırı doz veya toksisite riski olmadan sağlıklı kalmak için ihtiyaç duyduğu şeyi almasına olanak tanır. Oral takviyelerin aksine, cildiniz tarafından üretilen D3 vitaminini aşırı dozda alamazsınız. Yeterli D vitamininiz varsa, vücudunuz daha az üretecektir.