حماية الطفل من فيروس كورونا ، هوس الوالدين بحماية أطفالهما

الحديث عن فيروس كورونا “كوفيد 19” هو حديث الساعة للعديد من العائلات حول العالم. كان لتداعيات الفيروس تأثير كبير على نمط حياة الأسرة. تحول الجميع لمتابعة الأخبار على مدار الساعة لمواكبة المستجدات ، آملين الاستماع إلى الأخبار عن علاج للقضاء على هذا الكابوس الذي تعيشه المجتمعات نتيجة انتشار الوباء وارتفاع معدلات الإصابة والوفيات. مما أدى إلى فقدان الكثير لوظائفهم أو اضطرارهم إلى العمل من المنزل لتجنب مخاطر الفيروس وهوس الوالدين بحماية الطفل من فيروس كورونا.

ومع ذلك ، في مواجهة هذه الأحداث المتسارعة ، قد لا يدرك الآباء مخاطر نشر حالات القلق والذعر هذه لأطفالهم ، والتي يمكن أن تزيد من حدتها ، لا سيما بالنظر إلى استخدام الحجر الصحي المنزلي وأهمية التثقيف حول كيفية القيام بذلك. التعامل مع فيروس كورونا “كوفيد 19” يمنعه وهو ما سنؤكده في هذا المقال.

كيف تحضر طفلك للوقاية من فيروس كورونا؟

• إذا ظهرت علامات القلق على وجه طفلك ، فقلل من مشاهدة الأخبار وخذ الوقت الكافي للتحدث معهم وحاول إيصال رسالة مطمئنة مثل زيادة معدلات الشفاء من الفيروس أثناء مراقبة نظافتنا الشخصية.
• تحدث إلى أطفالك عن طريق طرح سلسلة من الأسئلة المناسبة لعمر طفلك ، مثل: ب. هل تعرف مخاطر فيروس كورونا؟ ماذا يقول لك أصدقاؤك؟ الهدف من هذه الأسئلة هو معرفة كيف يدرك طفلك هذه المخاطر وما إذا كانت المعلومات التي لديه صحيحة أو بحاجة إلى تصحيح.
• لا تحاول التحدث إلى أطفالك حتى تتأكد من صحة المعلومات التي لديك.
• حاول تبسيط المعلومات لطفلك وحاول ألا تتعب عقولهم بتفاصيل كثيرة. يمكن للوالدين استخدام مقارنة بسيطة بين الأنفلونزا الشائعة وفيروس كورونا والإشارة إلى أهمية غسل اليدين بشكل متكرر.
• إذا طلب طفلك معلومات لا تعرفها ، فلا تخبرهم بما يمكن توقعه ، اذهب إلى المواقع المتخصصة أولاً وابحث عن الإجابة الدقيقة لمشاركتها. الأسئلة الأكثر شيوعاً ما هو فيروس كورونا؟ كيف يأتى الناس بهذا؟ هل يجب ارتداء كمامة طبية؟ كيف يمكنك منع فيروس كورونا؟
• تعامل مع القلق والاكتئاب الذي قد يطاردك حتى لا ينتقل تلقائيًا إلى أطفالك.
• اعمل على الحفاظ على هدوء نبرة صوتك وعدم الانزعاج ، حيث قد تظهر الأعراض على الطفل إذا أصبح الخوف ممكنًا.
• اتخذ الاحتياطات واتبع التوجيهات من حكومة بلدك ، فسيقوم الأطفال تلقائيًا بنسخ ما نقوم به.
• التزم بروتينك اليومي ولا تفعل كل ما عليك فعله مع الفيروس والهوس الصحي ، ولكن خصص وقتًا كل يوم للجلوس مع أطفالك وتبادل الأحاديث وممارسة هواياتهم المفضلة وألعابهم المفضلة.
• دع أطفالك يشاهدون هذا الكارتون التوعوي للوقاية من مخاطر فيروس كورونا

اجراءات حماية الاطفال من فيروس كورونا

علم طفلك بأهمية الحفاظ على النظافة الشخصية واتباع الإجراءات الوقائية للوقاية من فيروس كورونا من خلال اتباع:

• غسل اليدين وغسل اليدين جيداً بالماء والصابون قبل وبعد الأكل وإذا كانت يداك متسخة وبعد لمس أنفك أو بعد السعال وبعد لمس الحيوانات الأليفة وبعد اللعب.
• علم أطفالك كيفية غسل أيديهم لمدة عشرين ثانية على الأقل.
• يجب الانتباه إلى مخاطر ملامسة الأنف والفم والعينين.
• إذا كان طفلك يعاني من أعراض الأنفلونزا بشكل عام ، فيجب أن يستريح ويأكل بشكل صحي حتى تعمل مناعته بشكل جيد.
• ذكر طفلك دائمًا بأهمية ممارسة الرياضة وتجنب الأطعمة غير الصحية والحصول على قسط كافٍ من النوم. ممارسة العادات الصحية هي خط الدفاع الأول للوقاية من المرض وخطر الإصابة بفيروس كورونا “كوفيد 19”.
• يميل الأطفال إلى اللعب ، خاصة بعد إغلاق المدرسة ، الأمر الذي جعل الأمر أكثر صعوبة على الآباء ، لذلك تحتاج إلى متابعة تعليمهم باستمرار ومشاركة الألعاب التعليمية والتوعوية لتنشيط عقولهم وتنمية مهاراتهم.
• ابقِ أطفالك بعيدًا عن أي شخص قد تظهر عليه أعراض الأنفلونزا.

نصائح للآباء حول الوقاية من فيروس كورونا

ستبقى النصيحة إلى الأبد وإلى الأبد ، ابدأ بنفسك ، وحافظ على صحتك من أجل صحة أطفالك وعائلتك ، وضع في اعتبارك ما يلي:

• اغسل الحيوانات المحشوة لطفلك.
• علم أطفالك كيفية غسل أيديهم بشكل صحيح والسعال والعطس في المناديل الورقية أو في مرفقيهم بدلاً من أيديهم.
• أكِّد على الحاجة إلى رمي المناديل مباشرة في حاوية القمامة بعد الاستخدام.
• الابتعاد عن الأماكن المزدحمة مثل النوادي ومراكز التسوق والمسارح ووسائل النقل العام ، إلخ.
• لا تحاول الخروج وممارسة الرياضة كثيرًا ما لم تكن هناك حاجة لذلك.
• توقف عن السفر والسفر ، خاصة إلى المناطق والبلدان المتضررة.
• حافظ على منزلك نظيفًا كل يوم.
• اتبع الإجراءات الوقائية وأية تعليمات من وزارة الصحة في بلدك وتذكر دائمًا أن أطفالك يقلدون أفعالك.
• تجنب لمس وجهك وعلم أطفالك أن يفعلوا الشيء نفسه.

نصائح لقضاء وقت طفلك خلال العصر الحجري للمنزل

• اقرأ بعض الكتب المفيدة مع أطفالك
• شارك أوقات لعب أطفالك
• إذا شعر الأطفال أنهم يفتقدون أصدقائهم ، فشجعهم على التواصل معك أثناء مكالمات الفيديو لتجنب الرغبة في مغادرة المنزل.
• قدم لأطفالك وجبات صحية لذيذة
• شارك بعض البرامج المفيدة أو الرسوم المتحركة التعليمية مع أطفالك.
• شجع طفلك على الإبداع والرسم ومتابعة هواياته المفضلة.
• اعمل على تنمية مهارات طفلك
• انصح طفلك بالابتعاد عن استخدام الأجهزة الإلكترونية مثل أجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف الذكية وعدم مشاهدة التلفزيون طوال الوقت لحمايته من إجهاد العين والتوتر والقلق والأرق والكوابيس لأن ذلك يؤثر على الذاكرة طويلة المدى.

قم بتنزيل دليل الحجر الصحي في المنزل بفيروس كورونا مجانًا الآن

الأعراض التي يجب البحث عنها للوقاية من فيروس كورونا

عادة ما تكون الأعراض الأكثر شيوعًا لفيروس كورونا “كوفيد 19” خفيفة ثم تزداد حدتها تدريجياً على النحو التالي:

• حمى أو ارتفاع في درجة الحرارة
• همس
• سعال جاف
• قد يعاني البعض من التعب وآلام العظام
• سيلان الأنف
• إلتهاب الحلق
• إسهال

أخيرًا ، تذكر أن أطفالك هم ثروتك التي لا يمكن تعويضها. لذا تذكر أن القلق بشأن صحتهم العقلية والجسدية هو صمام الأمان لك وللمجتمع.