Prevención de la diabetes en niños.

La diabetes es una afección grave que puede afectar a tu hijo, por eso es importante saber cómo prevenir la diabetes en los niños para proteger a tu hijo de este problema de salud que puede desarrollarse y causar graves complicaciones de salud. Síguenos, querido lector, en el siguiente artículo. encuentras en el extranjero.

diabetes en niños

Es la condición que ocurre cuando el cuerpo de su hijo no produce la hormona insulina que un niño necesita para sobrevivir, ya que ayuda a que la glucosa o el azúcar lleguen a las células del cuerpo para darles energía. Sin insulina, habría una gran cantidad de azúcar en la sangre regresando al cuerpo, por lo que es necesario compensar la insulina perdida.

Los niños tienen más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 1, pero la primera también fue diabetes tipo 2. Es más común en los niños debido al sobrepeso o la inactividad, y el tipo de enfermedad en la que el cuerpo del niño no produce suficiente insulina o no puede No lo use correctamente.

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Cómo prevenir la diabetes en los niños.

No se conoce una forma de prevenir la diabetes tipo 1, pero los padres pueden ayudar a sus hijos a adoptar buenos hábitos y estilos de vida saludables para evitar un mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad y sus complicaciones, entre las que se incluyen las siguientes:

• Ayude a su hijo a controlar los niveles de azúcar en la sangre tanto como sea posible reduciendo las bebidas y los jugos azucarados.
• Enséñele a su hijo la importancia de comer sano y ofrézcale refrigerios saludables que se concentren en vegetales, frutas y granos integrales.
• Limite el tiempo de su hijo frente a las pantallas, incluidos televisores, pantallas de computadora o tabletas y teléfonos.
• Cena familiar y necesidad de apagar la tele durante las comidas.
• Obtenga consejos de un dietista sobre los alimentos que son adecuados para su hijo y que lo mantendrán saludable.

El mantenimiento del peso y su relación con la prevención de la diabetes

Las personas con sobrepeso, especialmente aquellas que tienen un exceso de grasa abdominal, tienen más probabilidades de desarrollar resistencia a la insulina y, como consecuencia, diabetes tipo 2, incluidos los niños.

Ser activo es una forma de prevenir la diabetes en los niños

La actividad física ayuda a reducir la diabetes tipo 2 porque ayuda al cuerpo a utilizar adecuadamente la insulina, lo que reduce la resistencia a la insulina. La actividad física mejora la salud general de su hijo y mejora el control de la presión arterial.

De esta forma puedes animar a tu hijo a hacer ejercicio durante al menos 60 minutos al día, y puedes animarle a hacer cierto tipo de ejercicio, ir al parque o jugar a la pelota con amigos.

Factores de riesgo de diabetes en niños

Después de saber cómo prevenir la diabetes infantil, debe comprender los factores de riesgo que pueden ayudar a aumentar el riesgo de que su hijo desarrolle diabetes, entre ellos:

• Tiene antecedentes familiares de la enfermedad.
• Susceptibilidad genética, que es la presencia de ciertos genes que aumentan el riesgo de desarrollar diabetes tipo 1.
• Los niños están expuestos a algunos virus que pueden eliminar enfermedades autoinmunes.
• Una dieta infantil deficiente o poco saludable juega un papel importante en la diabetes de su hijo.