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¿Síntomas de la deficiencia de cobre y cómo tratarla y cuál es su relación con el envejecimiento del cabello?

¿Síntomas de la deficiencia de cobre y cómo tratarla y cuál es su relación con el envejecimiento del cabello?

 

El cobre está presente en pequeñas cantidades en el cuerpo humano y ayuda al cuerpo a realizar las funciones necesarias en el cerebro, la sangre y otras funciones vitales, ya que existen al menos 12 enzimas en el cuerpo que dependen del cobre para su función, es decir: a la deficiencia de cobre A puede alterar el trabajo y las funciones de estas enzimas ¿ Síntomas de deficiencia de cobre en la sangre? ¿Y cuáles son las razones de su aparición? ¿Cómo lo afrontas? Esto es lo que aprenderemos, querido lector, en este artículo, así que síguenos.

Síntomas de deficiencia de cobre

Puede ser difícil para los médicos diagnosticar la deficiencia de cobre porque los síntomas son similares a los de muchas otras condiciones; Por ejemplo, los síntomas de una deficiencia de cobre son similares a los asociados con una deficiencia de vitamina B12 , sin embargo, los niveles bajos de cobre pueden afectar el sistema inmunológico y los niveles de energía de una persona. Los ejemplos de síntomas incluyen:

  • Sensación constante de frío.
  • Los huesos se rompen fácilmente.
  • moretones fácilmente
  • fatiga.
  • palidez de la piel
  • crecimiento deficiente
  • Dermatitis.
  • dolor de cama;
  • Músculos dolorosos inexplicables.

Causas de la deficiencia de cobre

Debido a que el cuerpo absorbe cobre principalmente del estómago y luego del intestino delgado, los problemas en cualquiera de estos órganos a menudo afectan la capacidad de una persona para absorber cobre, y la deficiencia de cobre como resultado de una cirugía gástrica a menudo afecta la absorción.

La suplementación con zinc también es una causa común de deficiencia de cobre, ya que el zinc y el cobre compiten por la absorción en el estómago, por lo que, siendo el zinc el ganador habitual, el cobre no se reabsorbe.

Factores de riesgo para la deficiencia de cobre

Para diagnosticar una deficiencia de cobre, su médico analizará su historial médico, le preguntará sobre los tipos de medicamentos y suplementos que toma y considerará sus síntomas.

  • Toma suplementos de zinc adicionales.
  • Antecedentes de cirugía bariátrica de bypass gástrico.
  • Antecedentes médicos con resección de parte del estómago.
  • Historia de la cirugía del GI superior.
  • Síndrome de malabsorción como la enfermedad celíaca o la enfermedad inflamatoria intestinal.

Deficiencia de cobre y cabello

Dado que el cobre juega un papel importante en la formación de melanina, una deficiencia de cobre puede afectar el cabello de una persona. La melanina es importante en la pigmentación del color del cabello, por lo que algunos médicos creen que los niveles bajos de cobre pueden afectar el color del cabello de una persona, que es la razón del envejecimiento prematuro.

Sin embargo, los vínculos entre los cambios en el color del cabello y la delgadez y la caída no se han estudiado de manera exhaustiva porque un estudio de 2013 no encontró asociación entre los niveles de cobre en la sangre y la alopecia areata, una afección que causa la caída del cabello.

¿Dónde se encuentra el cobre?

La cantidad promedio diaria recomendada de cobre es de aproximadamente 0,9 mg. La mayoría de las personas toman esta cantidad con sus comidas diarias. Las fuentes más comunes de cobre son:

  • Pan y cereales.
  • Ostras y carne de cangrejo.
  • anacardo
  • Semillas de girasol.
  • Los plátanos, el brócoli, las papas y los plátanos son alimentos ricos en cobre.

Tratamiento de la deficiencia de cobre

El tratamiento inicial para la deficiencia de cobre puede depender de por qué sus niveles son bajos en primer lugar; Por ejemplo, si está tomando mucho zinc, considere reducir su dosis. Los médicos también pueden recomendar suplementos de cobre como un tratamiento adecuado.

Tomar alrededor de 2 mg de este al día puede ayudar con un suplemento de cobre para corregir la afección, pero su médico le aconsejará sobre la dosis adecuada, comer alimentos ricos en cobre también puede ayudar, y su médico puede recetarle tratamientos de cobre por vía intravenosa en casos graves en los que el el cuerpo no absorbe el cobre.

 

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