Avantages, inconvénients et interactions des capsules de vitamine E ou E et interactions médicamenteuses
Avantages, inconvénients et interactions des capsules de vitamine E ou E et interactions médicamenteuses
La vitamine E ou E est la clé d’une forte immunité et d’une peau saine, et elle favorise également la santé des yeux. Ces dernières années, les capsules de vitamine E sont devenues populaires en tant qu’antioxydants pour protéger les cellules des dommages, mais malgré leurs avantages, certains risques leur sont toujours associés. Lisez l’article suivant pour en savoir plus sur les capsules de vitamine E ou E.
Comment le corps obtient-il la vitamine E ?
Le corps reçoit de la vitamine E via :
- Sources de nourriture dans les aliments tels que les grains entiers tels que : la farine d’avoine, le riz brun, les légumes tels que : les épinards et la laitue, et les fruits tels que : le citron et l’orange.
- Vous pouvez également obtenir de la vitamine E grâce à des suppléments tels que des capsules de vitamine E.
Une carence en vitamine E peut provoquer des douleurs nerveuses (neuropathie) et la quantité quotidienne recommandée de vitamine E pour les adultes est de 15 milligrammes par jour.
Avantages des capsules de vitamine E
Les capsules de vitamine E ont de nombreux avantages, notamment :
- Réduit le risque de cancer.
- Réduit le cholestérol élevé dans le corps.
- Réduire les taux de vieillissement.
- Réduit les lésions osseuses, y compris l’arthrite et l’ostéoporose
- Réduit le risque de développer des cataractes appelées cataractes.
- Protège de la maladie d’Alzheimer car il renforce la concentration et la mémoire.
- Les capsules de vitamine E aident à traiter les troubles nerveux.
- Traitement des troubles du mouvement causés par un manque de vitamine E dans le corps.
- Traitement de l’anémie.
- Des capsules de vitamine E sont administrées aux patients dialysés.
- Ces gélules traitent la bêta-thalassémie, une maladie qui touche les enfants du pourtour méditerranéen.
- Ces capsules sont administrées aux patients cancéreux qui subissent une chimiothérapie pour les protéger des dommages cellulaires.
- Ces gélules soulagent les douleurs, en particulier les douleurs menstruelles chez la femme.
- Ces gélules sont données pour augmenter les chances de grossesse.
- Les capsules de vitamine E aident à améliorer l’équilibre du système musculo-squelettique.
- Ces gélules traitent les granulomes.
- Traiter les infections cutanées.
- Il est administré avant et après la chirurgie, comme les traitements oculaires après une chirurgie au laser et après une transplantation hépatique, car les capsules de vitamine E aident à réduire les complications chirurgicales.
- Réduit le risque de diabète de type 2
- Les capsules régulent la pression artérielle.
- Réduit le risque de caillots sanguins et de thrombose.
- Les capsules de vitamine E aident à abaisser la glycémie.
- Les gélules traitent les convulsions et l’épilepsie.
- Aide à soulager les maladies chroniques et la fatigue chronique.
La dose admissible de capsules de vitamine E
Le corps a besoin d’une certaine quantité de vitamine E, elle est donc répartie en fonction des personnes et de leurs besoins quotidiens en vitamine E.
Les personnes | quantité quotidienne | grande quantité |
Bébé de 1 à 6 mois | 4 mg | supérieur à 4 |
Bébé de 6 à 12 jours par mois | 5 mg | supérieur à 5 |
De 1 à 3 ans | 6 mg | 200 unités internationales. |
4 à 8 ans | 7 mg | 300 |
9-13 ans | 11 mg | 600 |
14-18 ans | 15 mg | 1000 mg |
19 ans | 15 mg | 1000 |
enceinte à 18 ans | 15 mg | 800 |
Enceinte de 19 à 35 ans | 15 mg | 1000 mg |
Allaiter à partir de 18 ans | 19 mg | 800 |
Femmes allaitantes de 19 à 40 ans |
Utilisation de gélules de vitamine E
On sait que ces gélules sont très lourdes, donc les utilisations de ces gélules par les femmes et les méthodes utilisées différaient, telles que :
lèvres gercées
La femme casse cette capsule et met le liquide épais dans la capsule directement sur ses lèvres, et il peut être frotté sur des crèmes hydratantes et l’huile résultante mélangée à la crème.
Rugosité dans les coudes et les genoux
Les femmes qui souffrent de rugosité et de crevasses au coude appliquent de l’huile de vitamine E directement sur les genoux et les coudes après avoir cassé la capsule et massé les zones rugueuses avec.
crème lotion
Vous pouvez ouvrir la capsule et la casser et mélanger son huile avec des crèmes pour hydrater le corps, et vous pouvez l’utiliser comme une “lotion” et un hydratant pour le corps.
sérum capillaire
La vitamine E est utile pour traiter les cheveux abîmés et cassants, vous pouvez donc l’utiliser sur vos cheveux et masser votre cuir chevelu avec ; Utilisez 1-2 capsules si vous avez les cheveux courts et augmentez la quantité si vous avez les cheveux longs.Utilisez-la pour masser vos cheveux pendant une demi-heure, puis lavez-vous les cheveux avec un après-shampooing et de l’eau tiède.
massage du visage
Massez le visage avec une petite quantité d’huile le soir avant d’aller dormir et laissez l’huile sur la peau jusqu’au matin après votre réveil, lavez votre peau.
Mais tout a des avantages et des inconvénients : De même que les gélules de vitamine E ont des avantages, elles présentent de nombreux inconvénients si elles ne sont pas prises sous contrôle médical ou à fortes doses.
Effets secondaires des capsules de vitamine E
- La consommation de grandes quantités de vitamines d’environ 400 milligrammes augmente le risque de maladies cardiaques et de diabète, et des doses accrues de ces vitamines sont dangereuses pour la santé cardiaque, augmentant le risque de décès pour les personnes souffrant de maladies cardiaques et de diabète.
- L’augmentation de la quantité de vitamines dans le corps augmente les chances d’avoir un accident vasculaire cérébral, tandis qu’une quantité modérée de vitamines réduit la fréquence des accidents vasculaires cérébraux.
- Les capsules de vitamine E peuvent affecter la prostate, la rendant vulnérable au cancer de la prostate.
- Les gélules de vitamine E et les gélules contenant des vitamines en général ont des effets secondaires, notamment la diarrhée ou la constipation, des crampes abdominales, une augmentation des gaz gastriques, des maux de tête, une vision floue ou double et leurs effets sur la peau, une sensibilité cutanée accrue et des éruptions cutanées. Et l’apparition d’un gonflement de la peau et d’ecchymoses.
Contre-indications à la prise de gélules de vitamine E
Il y a plusieurs choses qui doivent être prises en compte lors de la prise de gélules de vitamine E, car il y a des personnes à qui il est interdit de prendre ces gélules, et elles sont :
Femme enceinte
Les femmes enceintes ont besoin de vitamines pendant cette période pour compenser la faiblesse ressentie pendant la grossesse, mais la prise de doses élevées de gélules de vitamine E met la femme enceinte et le fœtus en danger au cours des premiers mois de la grossesse.
Femmes allaitantes
Manger de la vitamine E maintient la santé de l’enfant et renforce son immunité, et les mères qui allaitent devraient prendre la vitamine à partir de ses sources ou comme complément alimentaire, mais sous contrôle médical, et elle est sans danger pour l’allaitement, mais lorsqu’elle est prise à certaines doses.
enfants
Certains enfants souffrent de carence en vitamine E, ce qui gêne la marche et les mouvements, le traitement consiste donc en des gélules de vitamine E qui sont administrées par voie orale à certaines doses, mais qui détermine ce médecin, et les enfants ne peuvent pas prendre les gélules sans un médecin pour obtenir une surveillance, surtout si les gélules sont administrées par voie intraveineuse, car ce n’est pas sûr.
opérations
Les gélules de vitamine E sont administrées avant et après des interventions chirurgicales telles que l’hypertrophie cardiaque car elles soulagent la douleur, mais elles sont administrées sous surveillance médicale car un excès de vitamine augmente le risque de saignement. Les gélules sont donc arrêtées deux semaines avant l’opération.
Diabétique
La vitamine E contrôle la glycémie, donc un diabétique prend des capsules de vitamine E, mais il existe des doses déterminées par le médecin, car des doses excessives augmentent le risque d’insuffisance cardiaque.
crise cardiaque
Le patient victime d’une crise cardiaque reçoit des capsules de vitamine E, mais à certaines doses, et l’augmentation de ces doses ne conduit pas à un rétablissement rapide du patient, mais provoque plutôt sa mort.
Carence en vitamine K
Chez les patients présentant une carence en vitamine K, la vitamine K est responsable de la coagulation du sang, et des doses accrues de capsules de vitamine E augmentent les problèmes de coagulation du sang.
rétinite pigmentaire
Des doses élevées de vitamine E entraînent une perte complète de la vision chez les patients atteints de rétinite pigmentaire
Hémorragie
Si le saignement persiste, il n’est pas recommandé de prendre des capsules de vitamine E car cela peut entraîner la mort.
des patients atteints du cancer
Pour les cancers comme le cancer de la tête et du cou, c’est-à-dire 400 milligrammes de gélules de vitamine E, le médecin prescrira certaines quantités, mais pour le cancer de la prostate, il est déconseillé de prendre des gélules.
patients victimes d’AVC
Si vous ou un membre de votre famille avez subi un accident vasculaire cérébral, vous devez arrêter immédiatement de prendre des capsules de vitamine E car cela augmente le risque d’infection.
interaction médicamenteuse des capsules de vitamine e
La prise de capsules de vitamine E avec certains médicaments peut provoquer des interactions médicamenteuses comme suit :
- La prise de capsules de vitamine E avec de la vitamine A entraîne une mauvaise absorption de la vitamine A par l’organisme.
- La prise de capsules de vitamine E avec de la vitamine K provoque la formation de caillots sanguins dans les artères et les veines.
- Prenez des comprimés de vitamine E avec de la warfarine. C’est un médicament anticoagulant important, et la réaction conduit à une fluidité accrue.
- La prise de ces gélules avec des médicaments contre le cholestérol et des vitamines qui affectent le mauvais cholestérol entraînera une diminution de la proportion de bon cholestérol dont le corps a besoin et une augmentation du mauvais cholestérol.
finalement; Nous espérons que nous vous avons fourni toutes les informations sur les capsules de vitamine E et quand les prendre et quels sont leurs avantages et leurs inconvénients, et vous devriez vérifier auprès de votre médecin si vous prenez l’un des médicaments mentionnés pour éviter cela des effets secondaires. . gélules;
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