Uncategorized @tr

E vitamini veya E vitamini kapsüllerinin yararları, zararları ve etkileşimleri ve ilaç etkileşimleri

E vitamini veya E vitamini kapsüllerinin yararları, zararları ve etkileşimleri ve ilaç etkileşimleri

 

E veya E Vitamini, güçlü bağışıklık ve sağlıklı cildin anahtarıdır ve aynı zamanda sağlıklı gözleri destekler. Son yıllarda, E vitamini kapsülleri, hücreleri hasardan korumak için antioksidanlar olarak popüler hale geldi, ancak faydalarına rağmen, bunlarla ilişkili bazı riskler hala var. E Vitamini veya E kapsülleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki makaleyi okuyun .

Vücut E vitaminini nasıl alır?

Vücut, E vitaminini şu yollarla alır:

  • Yulaf ezmesi, esmer pirinç, ıspanak ve marul gibi sebzeler ve limon ve portakal gibi meyveler gibi tam tahıllar gibi gıdalardaki besin kaynakları.
  • E vitamini kapsülleri gibi takviyeler yoluyla da E vitamini alabilirsiniz.

E vitamini eksikliği sinir ağrısına (nöropati) neden olabilir ve yetişkinler için önerilen günlük E vitamini miktarı günde 15 miligramdır.

E vitamini kapsülleri faydaları

E vitamini kapsüllerinin aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok faydası vardır:

  • Kanser riskini azaltır.
  • Vücuttaki yüksek kolesterolü düşürür.
  • Yaşlanma oranlarını azaltmak.
  • Artrit ve osteoporoz dahil olmak üzere kemik yaralanmalarını azaltır
  • Katarakt olarak bilinen katarakt geliştirme riskini azaltır.
  • Odaklanmayı ve hafızayı güçlendirdiği için Alzheimer hastalığından korur.
  • E vitamini kapsülleri sinir bozukluklarının tedavisine yardımcı olur.
  • Vücutta E vitamini eksikliğinden kaynaklanan hareket bozukluklarının tedavisi.
  • Anemi tedavisi.
  • Diyaliz hastalarına E vitamini kapsülleri verilir.
  • Bu kapsüller, Akdeniz bölgesindeki çocukları etkileyen bir hastalık olan beta-talasemiyi tedavi eder.
  • Bu kapsüller, hücre hasarından korunmak için kemoterapi gören kanser hastalarına verilir.
  • Bu kapsüller ağrıyı, özellikle kadınlarda adet sancılarını hafifletir.
  • Bu kapsüller hamilelik şansını artırmak için verilir.
  • E vitamini kapsülleri, kas-iskelet sisteminin dengesini iyileştirmeye yardımcı olur.
  • Bu kapsüller granülomları tedavi eder.
  • Cilt enfeksiyonlarını tedavi edin.
  • E Vitamini kapsülleri cerrahi komplikasyonları azaltmaya yardımcı olduğundan, lazer cerrahisi sonrası ve karaciğer nakli sonrası göz tedavileri gibi ameliyat öncesi ve sonrası verilir.
  • Tip 2 diyabet riskini azaltır
  • Kapsüller kan basıncını düzenler.
  • Kan pıhtılaşması ve tromboz riskini azaltır.
  • E vitamini kapsülleri kan şekerini düşürmeye yardımcı olur.
  • Kapsüller konvülsiyonları ve epilepsiyi tedavi eder.
  • Kronik hastalıkları ve kronik yorgunluğu gidermeye yardımcı olur.

İzin verilen E vitamini kapsülleri dozu

Vücudun belirli bir miktarda E vitaminine ihtiyacı vardır, bu nedenle kişilere ve günlük E vitamini ihtiyacına göre bölünür.

İnsanlargünlük miktaryüksek miktar
1 ila 6 ay arası bebek4 mg4’ten yüksek
Ayda 6 ila 12 gün arası bebek5 mg5’ten yüksek
1 ila 3 yıl6 mg200 uluslararası birim.
4 ila 8 yaş7 mg300
9-13 yaş11 mg600
14-18 yaş15 mg1000 mg
19 yıl15 mg1000
18 yaşında hamile15 mg800
19-35 yaş arası hamile15 mg1000 mg
18 yaşından itibaren emzirme19 mg800
19 ila 40 yaş arası emziren kadınlar

E vitamini kapsüllerinin kullanımı

Bu kapsüllerin çok ağır olduğu biliniyor, bu nedenle kadınların bu kapsülleri kullanımları ve kullanılan yöntemler farklıydı, örneğin:

çatlamış dudaklar

Kadın bu kapsülü kırar ve kapsülün içindeki kalın sıvıyı doğrudan dudaklarına koyar ve nemlendirici kremler üzerine sürülür ve ortaya çıkan yağ kremle karıştırılır.

Dirseklerde ve dizlerde pürüzlülük

Dirsekte pürüz ve çatlaklardan şikayetçi olan kadınlar, kapsülü kırıp pürüzlü bölgelere masaj yaptıktan sonra E vitamini yağını direkt olarak diz ve dirseklere uygular.

losyon kremi

Kapsülü açıp kırabilir ve yağını kremlerle karıştırarak vücudu nemlendirebilir, “losyon” ve vücut nemlendiricisi olarak kullanabilirsiniz.

saç serumu

E vitamini, yıpranmış ve kırılgan saçların tedavisinde faydalıdır, bu nedenle saçınızda kullanabilir ve saç derinize masaj yapabilirsiniz; Kısa saçlarınız varsa 1-2 kapsül kullanın ve uzun saçlarınız varsa miktarı artırın.Yarım saat saçınıza masaj yaparak uygulayın, ardından saç kremi ve ılık su ile yıkayın.

yüz masajı

Akşam yatmadan önce az miktarda yağ ile yüzünüze masaj yapın ve sabah uyandıktan sonra sabaha kadar yağı cildinizde bırakın, cildinizi yıkayın.

Ancak her şeyin avantajları ve dezavantajları vardır: E vitamini kapsüllerinin avantajları olduğu gibi, tıbbi gözetim altında veya yüksek dozlarda alınmadığında birçok dezavantajı vardır.

E vitamini kapsülleri yan etkileri

  • 400 miligram civarında çok miktarda vitamin tüketmek, kalp hastalığı ve diyabet olasılığını artırır ve bu vitaminlerin artan dozları kalp sağlığı için tehlikelidir, kalp ve diyabet hastaları için ölüm riskini artırır.
  • Vücuttaki vitamin miktarını artırmak felç geçirme olasılığını artırırken, orta düzeyde vitamin ise felç sıklığını azaltır.
  • E vitamini kapsülleri prostatı etkileyerek prostat kanserine yatkın hale getirebilir.
  • E vitamini kapsülleri ve genel olarak vitamin içeren kapsüllerin yan etkileri vardır ve bunlar arasında ishal veya kabızlık, karın krampları, mide gazı artışı, baş ağrısı, bulanık veya çift görme ve bunların cilt üzerindeki etkileri, cilt hassasiyetinin artması ve kızarıklıklar sayılabilir. Ve ciltte şişlik ve morluk görünümü.

E vitamini kapsülleri almak için kontrendikasyonlar

Bu kapsülleri alması yasak olan insanlar olduğu için, E vitamini kapsülleri alırken dikkate alınması gereken birkaç şey vardır ve bunlar:

hamile kadın

Hamile kadınların hamilelik sırasında yaşadıkları zayıflığı telafi etmek için bu süre zarfında vitaminlere ihtiyaçları vardır, ancak yüksek dozda E Vitamini kapsülleri almak hamile kadını ve fetüsü hamileliğin ilk birkaç ayında riske sokar.

emziren kadınlar

E vitamini yemek çocuğun sağlığını korur ve bağışıklığını güçlendirir ve emziren anneler vitamini kaynaklarından veya besin takviyesi olarak ancak tıbbi gözetim altında almalıdır ve emzirme için güvenlidir, ancak belirli dozlarda alındığında.

çocuklar

Bazı çocuklar E vitamini eksikliğinden muzdariptir ve bu yürümeyi ve hareketi engeller, bu nedenle tedavi belirli dozlarda ağızdan verilen E vitamini kapsüllerinden oluşur ancak bu doktoru kim belirler ve çocuklar gözetim altında doktor olmadan kapsül alamazlar, özellikle kapsüller ise güvenli olmadığı için damardan verilir.

operasyonlar

E vitamini kapsülleri kalp büyütme ameliyatı gibi ameliyatlardan önce ve sonra ağrıyı azalttığı için verilir, ancak vitamin fazlalığı kanama riskini arttırdığından doktor kontrolünde verilir, bu nedenle ameliyattan iki hafta önce kapsüller kesilir.

Şeker hastası

E vitamini kan şekerini kontrol eder, bu nedenle şeker hastası E vitamini kapsülleri alır, ancak aşırı dozlar kalp yetmezliği riskini artırdığından doktorun belirlediği dozlar vardır.

Kalp krizi

Kalp krizi geçiren hastaya E vitamini kapsülleri verilir, ancak belirli dozlarda ve bu dozların arttırılması hastanın hızlı iyileşmesini sağlamaz, aksine ölümüne neden olur.

K vitamini eksikliği

K vitamini eksikliği olan hastalarda kanın pıhtılaşmasından K vitamini sorumludur ve artan dozda E vitamini kapsülleri kan pıhtılaşma problemlerini artırır.

retinitis pigmentoza

Yüksek dozda E vitamini, retinitis pigmentosa hastalarında tam görme kaybına yol açar.

kanama

Kanama devam ederse, ölüme yol açabileceğinden E vitamini kapsüllerinin alınması önerilmez.

Kanserli hastalar

Baş boyun kanseri gibi kanserler için yani 400 miligram E vitamini kapsülü doktor tarafından belirli miktarlar reçete edilir ancak prostat kanseri için kapsül alınması önerilmez.

inme hastaları

Siz veya ailenizden biri felç geçirdiyse, enfeksiyon riskini artıracağından E Vitamini kapsüllerini almayı hemen bırakmalısınız.

e vitamini kapsüllerinin ilaç etkileşimi

Bazı ilaçlarla birlikte E vitamini kapsüllerinin alınması aşağıdaki ilaç etkileşimlerine neden olabilir:

  • A vitamini içeren E vitamini kapsülleri almak, A vitamininin vücut tarafından zayıf emilmesine yol açar.
  • K vitamini ile E vitamini kapsülleri almak, arterlerde ve damarlarda kan pıhtılarının oluşmasına neden olur.
  • Varfarin içeren E vitamini hapları alın. Önemli bir kan inceltici ilaçtır ve reaksiyon, akışkanlığın artmasına neden olur.
  • Bu kapsüllerin kötü kolesterolü etkileyen kolesterol ilaçları ve vitaminleri ile birlikte alınması vücudun ihtiyaç duyduğu iyi kolesterol oranının azalmasına ve kötü kolesterolün yükselmesine neden olacaktır.

en sonunda; Size E vitamini kapsülleri, ne zaman almamız gerektiği, yararları ve zararları hakkında tüm bilgileri verdiğimizi umuyoruz ve bu ilaçlardan herhangi birini alıyorsanız yan etkilerden kaçınmak için doktorunuza danışmalısınız. . kapsüller;

.

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu