Cannelle pour la croissance des cheveux : avantages, mode d’emploi et effets secondaires

La cannelle est une épice connue pour sa saveur, mais saviez-vous qu’elle peut également aider à traiter certains problèmes de cheveux ? La recherche montre que la cannelle peut contrôler la chute des cheveux et éventuellement réduire les risques de calvitie (  1  ). Dans cet article, nous expliquerons les nombreux avantages de la cannelle pour les soins capillaires, tels que la croissance des cheveux, la prévention de la chute des cheveux et l’amélioration de la qualité des cheveux. Faites défiler vers le bas pour en savoir plus !

Dans cet article

Cannelle pour les cheveux : les bienfaits

La cannelle est utilisée depuis l’Antiquité comme remède contre les infections et les infections des sinus. La recherche montre que sa formule nutritionnelle riche peut favoriser la santé des cheveux. Voici un bref aperçu de ses bienfaits pour les cheveux.

1. Prévient la chute des cheveux et la calvitie  : La  recherche a montré que la cannelle peut contrôler la chute des cheveux et aider à prévenir la calvitie
2. Propriétés antioxydantes et antimicrobiennes : Les polyphénols de cannelle agissent comme des antioxydants naturels. Ses propriétés antimicrobiennes peuvent aider à prévenir les infections du cuir chevelu
3. Améliore la longueur, la   densité et la croissance des cheveux :  L’application topique d’huile essentielle de cannelle améliore la longueur et le diamètre des cheveux dans les études sur les rats.L’huile essentielle de cannelle contient du cinnamaldéhyde, qui dilate les vaisseaux sanguins et favorise la circulation sanguine vers le cuir chevelu. Cela peut stimuler la croissance des cheveux
4. Prévient les dommages capillaires et augmente la phase anagène : la cannelle contient de la  procyanidine,  qui possède des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antifongiques. Cela peut aider à protéger le cuir chevelu et les cheveux contre les dommages causés par les radicaux libres, l’irritation et l’inflammation, et à prévenir les pellicules. La procyanidine s’est avérée induire l’anagène (croissance active) des cheveux chez la souris. Ils ont également montré une croissance significative des cheveux chez les hommes atteints d’alopécie areata
5. Réduit/traite les poux de tête : La recherche suggère que l’huile de cannelle mélangée à du shampoing peut aider à réduire les poux de tête.
6. Contient des vitamines, des protéines et des minéraux : la cannelle contient également de la vitamine C et des minéraux qui améliorent la santé des cheveux. Il contient de la riboflavine, de la thiamine, de la niacine, de la vitamine A et des protéines, qui peuvent également favoriser la santé des cheveux
7. Propriétés antifongiques : Dans une étude, l’huile de cannelle a démontré des propriétés antifongiques contre Malassezia furfur, qui peut provoquer une dermatite séborrhéique ou des pellicules chroniques.
8. Alopécie chez les patientes en chimiothérapie : Une autre étude a montré que les extraits d’écorce de cannelle pris par voie orale sous forme de gélules (400 mg) aidaient à la chute des cheveux chez les patientes en chimiothérapie du cancer du sein.

Il existe certains mythes sur la cannelle et sa relation avec la santé des cheveux. Découvrez-les dans la section suivante.

Avantages de la cannelle pour les cheveux : mythes courants

1. La cannelle est un remède miracle contre la chute des cheveux.

Bien que la recherche montre que la cannelle peut aider à stimuler la croissance des cheveux et à réduire leur chute, cela ne se produit pas tout de suite. Le piment de la Jamaïque n’est pas un remède magique contre la chute des cheveux. Vous devez l’utiliser pendant une certaine période pour voir les résultats.

2. La cannelle peut être utilisée pour traiter l’acné sur le cuir chevelu.

La cannelle est utilisée dans les savons et autres produits pour traiter l’acné et réduire les imperfections de l’acné.Cependant, il n’a pas été démontré que l’épice traite l’acné du cuir chevelu.

3. La cannelle aide à réduire la casse des cheveux et les pointes fourchues.

La recherche montre que la cannelle peut augmenter la longueur et l’épaisseur des cheveux. Mais il n’y a aucune preuve suggérant qu’il puisse empêcher les pointes fourchues.

Si vous vous demandez comment faire de l’huile de cannelle, voici quelques façons de l’essayer !

Comment faire de l’huile de cannelle pour les cheveux

L’huile est extraite de l’écorce de cannelle et saturée d’une huile essentielle pour former de l’huile de cannelle. Il réduit non seulement les problèmes capillaires, mais aide également à traiter le stress et la dermatite. Voici comment faire de l’huile de cannelle dans le confort de votre foyer.

1. Thermoplastique

Ingrédients

• Cannelle en poudre : 250 g
• Huile d’olive : 1 litre

Remarque :  le rapport huile d’olive/cannelle en poudre doit être de 4:1 .

Procédure

1. Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle.
2. Ajouter la cannelle moulue une fois que l’huile est assez chaude. Pendant que la chaleur continue, mélanger le mélange.
3. Laisser mijoter le mélange pendant 3 à 5 minutes.
4. Coupez le feu dès que l’odeur de cannelle devient forte. Laissez le mélange refroidir à température ambiante.
5. Filtrer le mélange à l’aide d’une passoire fine et conserver l’huile dans un récipient hermétique.

Il est conseillé de ne pas réchauffer l’huile d’olive plus que nécessaire. Vous pouvez également faire de l’huile de cannelle sans utiliser de chaleur.

2. Sans chaleur

Ingrédients

• Bâtons de cannelle : un pack
• Huile d’olive : 1 litre
• gaze
• pot Mason

Procédure

1. Mettez tous les bâtons de cannelle dans un bocal, mettez-en le plus possible.
2. Verser l’huile d’olive dans un pot Mason. Remplissez-le bien pour que tous les bâtons de cannelle soient recouverts d’huile.
3. Fermez hermétiquement le pot Mason.
4. Placez le pot près d’une fenêtre, au soleil.
5. Gardez-le là pendant environ trois semaines. Secouez le pot au moins une fois par jour pour vous assurer que l’huile se mélange aux bâtons de cannelle et en extrait l’essence.
6. Après trois semaines, videz l’huile du pot avec un chiffon en coton et placez le mélange dans un récipient hermétique.

Voici quelques recettes de masques capillaires à la cannelle.

Comment utiliser la cannelle pour les cheveux

Remarque :  faites un test cutané avec de la cannelle en poudre pour vous assurer qu’il n’y a pas de réactions allergiques telles que des démangeaisons, des rougeurs ou des irritations .

1. Masque capillaire au miel, huile d’olive et cannelle

La cannelle avec du miel et de l’huile d’olive peut réduire la chute des cheveux, l’huile d’olive contient des triglycérides, des tocophérols, des caroténoïdes et des acides gras monoinsaturés qui hydratent les cheveux. Il est également riche en squalène, qui possède des propriétés antioxydantes qui préviennent les dommages causés aux cheveux par les rayons UV. La recherche montre que l’huile d’olive peut aider à renforcer les fibres capillaires et à prévenir la casse

Le miel est un émollient bien connu. Il possède également des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes qui apaisent l’inflammation, le psoriasis et la dermatite du cuir chevelu et peuvent aider à prévenir les pellicules. Il aide également à équilibrer les niveaux de pH du cuir chevelu.

Ingrédients

• Cannelle en poudre : 1 cuillère à café
• Miel : 1 cuillère à soupe
• Huile d’olive : 4 cuillères à café

Procédure

1. Faites chauffer l’huile d’olive pour la réchauffer.
2. Ajouter la cannelle en poudre et le miel pour faire une pâte.
3. Appliquez bien le mélange sur vos cheveux et laissez-le pendant environ 15 minutes.
4. Lavez-le avec de l’eau.

le nombre de fois

Une fois par semaine ou au besoin

2. Masque capillaire au curcuma et à la cannelle

L’huile de curcuma est un antiseptique bien connu souvent utilisé dans la guérison des coupures et des furoncles. Une étude montre que le curcuma et l’huile de noix de coco peuvent réduire les pellicules. Le curcuma peut également aider à traiter les cheveux grisonnants. Cependant, plus de recherche est justifiée à cet égard.

Ingrédients

• Poudre de curcuma : 1 cuillère à café
• Cannelle en poudre : 1 cuillère à café
• Huile d’olive ou huile de coco : 2-3 cuillères à soupe

Procédure

1. Faites chauffer de l’huile de noix de coco ou de l’huile d’olive pour la réchauffer.
2. Mélanger la cannelle en poudre avec le curcuma.
3. Appliquez bien le mélange sur vos cheveux et votre cuir chevelu et laissez-le pendant 15 à 20 minutes.
4. Lavez le mélange avec de l’eau tiède et du shampoing pour vous assurer que le curcuma est éliminé.

le nombre de fois

Une fois par semaine ou au besoin

3. Masque capillaire aux œufs et à la cannelle

Les œufs sont une excellente source de graisses, de glucides, de protéines et d’eau.Ces nutriments sont essentiels à la santé des cheveux et à leur croissance. Les œufs contiennent également des vitamines A et B12, de la riboflavine, de la choline, du zinc, du fer et du calcium. Alors que les jaunes d’œufs et les œufs contiennent des parties égales de nutriments, les jaunes d’œufs contiennent des quantités concentrées de graisses, de minéraux et de vitamines. Il a été découvert que le jaune d’œuf induisait la croissance des cheveux dans les cellules de la papille dermique. Le blanc d’œuf contient de l’eau, 150 protéines et peptides qui peuvent renforcer et hydrater les cheveux.

une. Vitellus

Ingrédients

• Cannelle en poudre : 1 cuillère à soupe
• jaune d’oeuf : 1
• Huile d’olive : 1 cuillère à café
• Yaourt : 2 cuillères à soupe
• Miel : 1 cuillère à café
• Bonnet de bain

Procédure

1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol pour former une pâte.
2. Appliquez la pâte sur votre cuir chevelu et vos cheveux.
3. Mettez un bonnet de douche sur vos cheveux et laissez agir 20 minutes.
4. Laver la pâte avec de l’eau tiède et du shampoing (de préférence bio).

Maillots de bain chauds à la mode au miel

le nombre de fois

Une fois par semaine ou au besoin 

NS. blanc d’oeuf

Ingrédients

• Cannelle en poudre : 1 cuillère à soupe
• Blanc d’oeuf : 1
• Miel : 1 cuillère à soupe
• Huile d’olive : 1 cuillère à soupe
• Huile essentielle de sauge : 2-3 gouttes
• Bonnet de bain

Procédure

1. Mélanger les ingrédients pour faire une pâte.
2. Appliquez le mélange sur votre cuir chevelu et vos cheveux.
3. Mettez un bonnet de douche et laissez le mélange sur vos cheveux pendant 30 minutes.
4. Lavez-le avec de l’eau tiède et du shampoing (de préférence bio).

le nombre de fois

Une fois par semaine ou au besoin

4. Masque capillaire à la noix de coco et à la cannelle

L’huile de coco est un produit de soin capillaire bien connu. La recherche montre que l’huile de noix de coco peut pénétrer dans la fibre capillaire pour la nourrir de l’intérieur et réduire la perte de protéines et également protéger les cheveux des dommages des radicaux libres causés par les rayons UV. L’huile de coco contient également des protéines qui nourrissent et réparent les cheveux abîmés. L’huile protège également contre les dommages causés par une fatigue saine. Il peut également réduire les pellicules et prévenir les poux de tête.

Ingrédients

• Huile de coco : 4 cuillères à soupe
• Huile essentielle de cannelle : 3 à 5 gouttes (ou ½ cuillère à soupe de cannelle moulue).

Procédure

1. Faites chauffer l’huile de coco dans une poêle.
2. Ajouter l’huile de cannelle et bien mélanger.
3. Appliquer le mélange sur le cuir chevelu et les cheveux, en particulier sur les racines et les pointes.
4. Laissez le masque pendant 30 minutes.
5. Lavez vos cheveux avec de l’eau tiède et du shampoing.

le nombre de fois

Une fois par semaine ou au besoin

5. Masque à la cannelle et au clou de girofle

La cannelle et les clous de girofle peuvent améliorer la couleur et la brillance des cheveux Les clous de girofle ont des propriétés antifongiques, anti-inflammatoires et antivirales Des preuves anecdotiques suggèrent que les clous de girofle peuvent améliorer la santé du cuir chevelu et des cheveux. Les clous de girofle peuvent également améliorer la circulation sanguine et potentiellement stimuler la croissance des cheveux. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires à cet égard.

Ingrédients

• Cannelle en poudre : 1 cuillère à café
• Poudre de clou de girofle : 1 cuillère à café
• Miel : 2 cuillères à soupe
• Huile de bardane : 2 cuillères à soupe
• Gouttes de piment de Cayenne : 10

Procédure

1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
2. Appliquez le mélange sur vos cheveux au niveau des racines sans les frotter.
3. Laissez-le pendant 30 minutes.
4. Laver le mélange avec de l’eau tiède et du shampoing.

le nombre de fois

Une fois par semaine ou au besoin

6. Masque cannelle, ortie et café

L’ortie a été utilisée en médecine et en cosmétologie pour la croissance des cheveux. L’ortie contient une variété de nutriments riches qui stimulent la circulation sanguine dans les capillaires et stimulent la régénération des cellules du follicule pileux (c’est pourquoi les produits à l’ortie sont utilisés dans la prévention et le traitement de l’effluvium télogène. Le café contient de la caféine qui prévient la chute des cheveux causée par l’effluvium télogène. Arrêt précoce de la phase de croissance des cheveux La caféine inhibe certaines enzymes (PDE) et stimule la prolifération des cellules folliculaires

Ingrédients

• Huile de cannelle : 2-3 gouttes (12 cuillères à café)
• Café en poudre : 1 cuillère à soupe
• Huile de coco/olive : 3 cuillères à soupe
• Infusion d’ortie

Procédure

1. Mélanger tous les ingrédients (sauf le mélange d’herbes) dans un bol.
2. Appliquer le mélange sur les cheveux et laisser agir 15 minutes.
3. Lavez vos cheveux avec de l’eau tiède et un shampoing bio.
4. Rincer les cheveux avec l’infusion d’ortie.

le nombre de fois

Une fois par semaine ou au besoin

7. Masque à l’huile d’amande, de banane et de cannelle

L’huile d’amande contient de la vitamine E qui prévient la chute des cheveux et peut renforcer les cheveux. Les bananes contiennent des composés de silicium qui renforcent la couche externe des cheveux et réduisent la friction entre les fibres, et elles contiennent également des vitamines et des minéraux connus pour réduire la chute des cheveux.

Ingrédients

• Banane : 1
• Huile d’amande : 2 cuillères à soupe
• Cannelle en poudre : 1 cuillère à café
• 3 cuillères à soupe de miel (facultatif)

Procédure

1. Cassez les bananes en petits morceaux et mixez-les dans un mixeur pour obtenir une pâte lisse.
2. Ajoutez de la cannelle et de l’huile d’amande à cette pâte et mélangez bien (vous pouvez également ajouter du miel).
3. Appliquez le mélange sur vos cheveux et laissez agir 20 minutes.
4. Lavez-le avec de l’eau tiède et du shampoing

le nombre de fois

Une fois par semaine ou au besoin

8. Masque eau de riz, banane et cannelle

Les bananes sont bonnes pour les cheveux car elles ont des propriétés antimicrobiennes. Il apaise également les cheveux et répare les pointes abîmées. L’eau de riz est connue pour réduire la friction de la surface des cheveux et améliorer l’élasticité des cheveux. Il contient également de l’inositol, qui pénètre progressivement dans le cheveu et le renforce de l’intérieur

Remarque :  L’utilisation d’eau de riz seule peut entraîner une desquamation du cuir chevelu .

Ingrédients

• Cannelle en poudre : 1 cuillère à soupe
• Eau de riz : une demi-tasse
• Banane : 1

Procédure

1. Cassez les bananes en petits morceaux et mixez-les dans un mixeur pour obtenir une pâte lisse.
2. Mélanger la cannelle avec la pâte de banane.
3. Ajouter l’eau de riz à la pâte mélangée. La consistance doit être molle et un peu épaisse.
4. Appliquez le mélange sur vos cheveux sans le frotter sur le cuir chevelu.
5. Laissez-le pendant 10-20 minutes.
6. Lavez-le avec de l’eau tiède et du shampoing.

le nombre de fois

Une fois par semaine ou au besoin

9. Masque au yaourt, avocat et cannelle

Le yaourt contient des bactéries probiotiques qui peuvent augmenter la densité des cheveux. Les bactéries augmentent également le nombre de particules capillaires en phase anagène, ce qui favorise la croissance des cheveux.Le yaourt est souvent ajouté aux masques capillaires pour lutter contre les pellicules.Les avocats sont populaires pour traiter les cheveux secs et abîmés. Il possède également des propriétés antioxydantes et des acides gras oméga-3 qui aident à améliorer la rétention d’humidité.

Ingrédients

• Cannelle en poudre : 1 cuillère à soupe
• Yaourt : 5 cuillères à soupe
• Avocat : ½
• oeufs : 2

Procédure

1. Écrasez un demi-avocat jusqu’à ce qu’il devienne une consistance pâteuse lisse.
2. Ajoutez les oeufs et mélangez bien.
3. Ajouter le yaourt et la cannelle en poudre.
4. Appliquez ce mélange sur vos cheveux et laissez agir 15 à 30 minutes.
5. Laver le mélange avec du shampoing et de l’eau tiède.

le nombre de fois

Une fois par semaine ou au besoin

10. Masque à la cannelle, au calendula et à l’oignon

La recherche montre que le jus d’oignon peut stimuler la repousse des cheveux dans le traitement de l’alopécie areata. Les oignons sont connus pour aider à stimuler la croissance des cheveux, réduire la chute des cheveux et éliminer les poux de tête. Le calendula est utilisé pour traiter la dermatite (  30  ). Il est également appliqué sur le cuir chevelu pour favoriser une croissance plus forte des cheveux car il stimule la circulation sanguine et la production de collagène.

Ingrédients

• Cannelle en poudre : 1 cuillère à soupe
• Miel : 1 cuillère à café
• Souci mariné : 1 cuillère à soupe
• jaune d’oeuf : 1
• Jus d’oignon : 1 cuillère à soupe
• Bonnet de bain

Procédure

1. Mélanger tous les ingrédients pour former une pâte épaisse et lisse.
2. Appliquez la pâte sur vos cheveux et votre cuir chevelu sans les frotter.
3. Mettez un bonnet de douche et laissez agir 20 à 30 minutes.
4. Lavez-le avec un shampooing doux et de l’eau tiède.

le nombre de fois

Une fois par semaine ou au besoin

11. Masque au romarin et à la cannelle

Le romarin peut aider à stimuler la croissance et la repousse des cheveux Une étude animale montre que les feuilles de romarin peuvent stimuler la croissance des cheveux La recherche montre également que le romarin peut être utilisé pour réduire les pellicules

Remarque : Il est DANGEREUX de prendre du romarin si vous consommez du lithium, si vous êtes (ou essayez de devenir enceinte) ou si vous avez présenté des effets indésirables au romarin . 

Ingrédients

• Cannelle moulue : 2 cuillères à soupe
• Huile essentielle de romarin : 10-12 gouttes
• Huile d’olive : une demi-tasse

Procédure

1. Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle ou au micro-ondes. Ne le chauffez pas trop.
2. Ajouter la cannelle et bien mélanger.
3. Ajouter l’huile de romarin et mélanger.
4. Appliquer le mélange sur les racines et les pointes des cheveux sans frotter.
5. Laver le mélange avec du shampoing et de l’eau tiède.

le nombre de fois

Une fois par semaine ou au besoin

La cannelle a des avantages pour la santé des cheveux. Cependant, il peut causer des effets nocifs chez certaines personnes. Jetez un œil à la section suivante.

Effets secondaires de la cannelle

Il est sécuritaire d’utiliser de la poudre ou de l’huile de cannelle par voie topique. Mais ils peuvent provoquer des réactions allergiques, des irritations ou des rougeurs chez certaines personnes. Il est conseillé de faire un patch test avant d’appliquer la cannelle pour la première fois.

Consommer de la cannelle est sans danger à la bonne dose. Une consommation excessive peut entraîner des dommages au foie, une hypoglycémie, des allergies et des problèmes pendant la chirurgie.

Vous savez maintenant que cet assaisonnement d’hiver fait plus que simplement ajouter de la saveur à vos aliments. Il existe de nombreuses preuves anecdotiques suggérant que les masques capillaires ci-dessus peuvent aider à améliorer la santé globale des cheveux. Vous pouvez commencer à utiliser de la cannelle dès aujourd’hui. Si vous avez des inquiétudes majeures, consultez votre médecin.