コラーゲンピルとコラーゲンの天然源の利点と害

コラーゲンと、老化との戦いや肌や髪の問題の治療におけるコラーゲンの有効性について疑問に思っていますか？コラーゲンピルを最も人気があり、最も売れている医薬品グレードのサプリメントの1つにしたいと思いますか？この記事でコラーゲンピルについて知る必要があるすべてを見つけてください。

コラーゲンとは

コラーゲンは、健康な組織を維持し、肌や髪に活気のある若返りの外観を与えることを目的とした、体内に見られる天然タンパク質です。コラーゲンは一部の自然食品にも含まれており、体内のコラーゲンが不足すると、体は老化の兆候をより受けやすくなります。

コラーゲンピルの利点

多くの人々が多くの美容上および健康上の理由でコラーゲンピルを使用しています、私たちはあなたにそれらを次のように提供します：

髪のためのコラーゲンの丸薬

コラーゲンは、髪の成長に必要なケラチンタンパク質を構築するのに役立つアミノ酸が豊富ですが、髪の成長と髪の伸展のためのコラーゲンカプセルの有効性に関する十分な研究はありません。

コラーゲンは、髪の損傷、老化、若白髪の原因となる物質と戦う抗酸化物質を含んでいるため、髪の白髪との戦いや毛包の弱体化にも役立ちます。

薄毛治療のためのコラーゲンのテストに基づく他の研究がありますが、これらの利点のすべてのために、確実にその有効性を証明するのに十分な研究はなく、このトピックに関してより多くの研究が必要です。

皮膚用コラーゲンピル

いくつかの研究では、コラーゲンカプセルを皮膚に塗布したり経口摂取したりすると、皮膚の組織密度を高め、皮膚の弾力性と水分を増やし、老化の兆候と戦い、傷をすばやく治すことができることが示されています。

関節と骨のためのコラーゲンの利点

コラーゲンは、関節を覆う軟骨の形成を刺激し、関節の動きを促進します。私たちが年をとるにつれて、体内のコラーゲン産生が減少し、したがって軟骨の蓄積が減少します。したがって、いくつかの研究は、コラーゲンの補給が軟骨の摩耗を遅らせたり、関節の痛みを軽減したりする可能性があることを示唆しています。

骨の維持と強化、および骨粗鬆症からの保護を助けるコラーゲンカプセルの役割を指摘するいくつかの研究もありますが、この点に関してはさらに研究が必要です。

コラーゲンピルはあなたを太らせますか？

体重を増やすのに役立つと信じてコラーゲンカプセルを服用している人もいますが、この情報は正しくなく、その有効性の証拠はありません。逆に、コラーゲンの役割を支持するいくつかの研究があります。刺激することが証明されています。したがって、摂取されたときの代謝は脂肪燃焼の増加に寄与しますが、それはまだ研究で証明されていません。

コラーゲンの副作用

これまで、コラーゲンカプセルを服用し、開封して成分を肌に塗ったり、クリームやシャンプーと混ぜたりするのは比較的安全でしたが、添付文書を検討する必要があり、服用する前に医師に相談することをお勧めします。また、甲殻類や卵などのアレルゲンから生成される可能性があるため、あらゆる形態のコラーゲンに対するアレルギー反応に現れるいくつかの副作用があります。あらゆる種類のアレルギーに苦しむ人々は、それがカプセルであろうとクリームであろうと、いかなる形でもコラーゲンを使用することを禁じられています。

また、米国食品医薬品局によって実際に承認され、安全であることが保証されているコラーゲンカプセル製品はないことも知っておく必要があります。

天然コラーゲンを刺激する食品

体内でのコラーゲンの生成を自然に刺激することによってコラーゲンを自然に摂取することは常に良いことです、そしてここにそれを助けるいくつかの食品があります：

• 魚
• 家禽;
• タンパク質。
• シトラスフルーツ;
• クランベリー。
• 黄色と赤の野菜。
• にんにく。
• アボカド
• カシューナッツ;

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最後に、美容ケアとその製品についてすべてを疑問視するべきではありません。多くの製品やサプリメントについて多くの神話があり、それらについて聞いたすべてを試さないことを忘れないでください。相談せずに健康上のリスクにさらすことはできません。専門家であり、コラーゲンピルについて他に質問がある場合は、ここで私たちの医師の一人に連絡することができます。