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スパークリングビタミンCを飲むことの利点とそれを食べる前の注意事項
スパークリングビタミンCを飲むことの利点とそれを食べる前の注意事項
ビタミンCは、体が食品やサプリメントなどの外部ソースから取得する必要がある必須の水溶性ビタミンです。スパークリングビタミンCを飲むことの利点は、それを飲む前に重要な警告も知っています。
炭酸ビタミンCの用途は何ですか?
ビタミンCの一般的な用途は次のとおりです。
- ビタミンCは、体が炭水化物だけでなく脂肪やタンパク質を使用するのを助けます。
- ビタミンCは、壊血病、筋肉の衰弱、歯茎の腫れ、歯茎の出血、歯の喪失、皮下出血、倦怠感、うつ病の治療に使用されます。
- ビタミンCは、治癒が遅い傷の治療に使用されます。
場合によっては、次のようなビタミンCの摂取量を増やす必要があります。
- トローチ;
- アルコール依存症。
- やけどの場合。
- カニ。
- 持続性の下痢が長引く。
- 長期の発熱;
- 長期感染。
- 腸疾患。
- 甲状腺機能亢進症
- 外胚葉;
- 一定のストレス。
- 外科的胃切除術。
- 結核。
スパークリングビタミンCを飲むことの利点
発泡性ビタミンCを摂取することの利点のいくつかは次のとおりです。
酸化防止剤
ビタミンCは強力な抗酸化物質であることが知られています。つまり、健康な細胞と戦い、破壊するフリーラジカルと戦い、組織の衰弱と老化を促進します。
フロー
重炭酸塩を含むスパークリングビタミンCは、水と混合すると、このタイプのサプリメントを好む人々にとって、推奨される1日量のビタミンCを摂取するのに役立つソフトドリンクになります。
組織にスパークリングビタミンCを飲むことの利点
すべてのビタミンC製品は、血管形成における役割に加えて、健康な細胞成長と組織修復を刺激し、組織形成と瘢痕除去に必要なコラーゲンの形成を助け、創傷治癒と骨強化に貢献します。歯と軟骨。
クエン酸
完全に反応性の発泡性ビタミンC(アスコルビン酸カルシウムとしても知られています)は、発泡性ビタミンC重炭酸塩粉末と比較して酸含有量が低くなっています。
病気の治療のためにスパークリングビタミンCを飲むことの利点
ビタミンCは壊血病などのいくつかの病気や他のいくつかの病気(心臓病、高血圧、風邪など)の治療に使用されます。
発泡性ビタミンCを服用する前の注意事項
栄養補助食品を服用する場合は、副作用や健康上の問題を避けるために医師に相談する必要があります。発泡性ビタミンCを服用する前の最も重要な注意事項は次のとおりです。
- センシティブ; ビタミンCソーダや他の薬にアレルギー反応を起こしたことがあるかどうかを医師に伝える必要があります。
- ビタミンCは推奨用量で子供に安全ですが、子供に栄養補助食品を与える前に、必ず小児科医に相談する必要があります。
- 幸いなことに、推奨される1日量に固執する大人は問題がありません。
- 妊娠と授乳期。胎児または妊婦の健康に対する発泡性ビタミンCの効果を示すのに十分な研究または研究はありません。妊娠中に栄養補助食品を使用する前に医学的意見を得る必要があります。
- 薬物相互作用; 薬物の有害な相互作用を避けるために服用している薬について医師に伝える必要があります。
- ビタミンCのソフトドリンクを摂取する前に、健康上の問題、特に2型糖尿病、腎臓結石、または血液の問題がある場合は医師に相談してください。
そして、スパークリングビタミンCを飲むことの利点についての記事の終わりに、読者の皆様、私たちはあなたのすべての質問に答えたことを願っています。
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