Benefici del consumo di vitamina C frizzante e precauzioni prima di mangiarla

La vitamina C è una vitamina idrosolubile essenziale che il corpo ha bisogno di ottenere da fonti esterne come cibo o integratori. Benefici del consumo di vitamina C frizzante , conosci anche le avvertenze chiave prima di assumerla.

Quali sono gli usi della vitamina C gassata?

Gli usi comuni della vitamina C sono:

• La vitamina C aiuta il corpo a utilizzare carboidrati, grassi e proteine.
• La vitamina C è usata per trattare lo scorbuto, la debolezza muscolare, le gengive gonfie, le gengive sanguinanti, la perdita dei denti, il sanguinamento sottocutaneo, l’affaticamento e la depressione.
• La vitamina C è usata per curare le ferite che sono lente a guarire.

In alcuni casi, potrebbe essere necessario aumentare l’assunzione di vitamina C, inclusi i seguenti:

• losanghe;
• alcolismo.
• casi di ustione.
• Granchio.
• Diarrea persistente prolungata.
• febbre prolungata;
• Infezione a lungo termine.
• Malattia intestinale.
• ipertiroidismo
• ectoderma;
• Stress costante.
• Gastrectomia chirurgica.
• Tubercolosi.

Benefici del consumo di vitamina C frizzante

Alcuni dei vantaggi dell’assunzione di vitamina C effervescente includono:

Antiossidanti

La vitamina C è nota per essere un potente antiossidante, il che significa che combatte i radicali liberi che combattono e distruggono le cellule sane, accelerando la debolezza dei tessuti e l’invecchiamento.

flusso

La frizzante vitamina C, che contiene bicarbonato, se miscelata con acqua, si trasforma in un’utile bevanda analcolica per chi preferisce questo tipo di integratore per assumere la dose giornaliera raccomandata di vitamina C.

Benefici del consumo di vitamina C frizzante sui tessuti

Tutti i prodotti a base di vitamina C stimolano la crescita cellulare sana e la riparazione dei tessuti, oltre al suo ruolo nella formazione dei vasi sanguigni, aiuta anche nella formazione del collagene necessario per la formazione dei tessuti e la rimozione delle cicatrici e contribuisce alla guarigione delle ferite e al rafforzamento delle ossa. Denti e cartilagine.

acido citrico

La vitamina C effervescente totalmente reattiva (nota anche come ascorbato di calcio) ha un contenuto di acido inferiore rispetto alla polvere di bicarbonato di vitamina C effervescente.

Benefici del consumo di vitamina C frizzante per il trattamento delle malattie

La vitamina C è usata nel trattamento di alcune malattie come lo scorbuto e alcune altre malattie (come malattie cardiache, ipertensione e raffreddore).

Precauzioni prima di assumere vitamina C effervescente

Se decidi di assumere un integratore alimentare, dovresti consultare il tuo medico per evitare effetti collaterali o problemi di salute.Ecco le precauzioni più importanti prima di assumere vitamina C effervescente:

• sensibile; Dovresti informare il tuo medico se hai mai avuto una reazione allergica alla soda di vitamina C o a qualsiasi altro medicinale.
• Dovresti assolutamente consultare il tuo pediatra prima di dare a tuo figlio qualsiasi integratore nutrizionale, sebbene la vitamina C sia sicura per i bambini alla dose raccomandata.
• Fortunatamente gli adulti che si attengono alla dose giornaliera raccomandata non avranno problemi.
• Gravidanza e periodo di allattamento. Non ci sono studi o ricerche sufficienti per dimostrare gli effetti della vitamina C effervescente sulla salute del feto o della donna incinta e si dovrebbe ottenere un parere medico prima di utilizzare qualsiasi integratore alimentare durante la gravidanza.
• interazione farmacologica; Dovresti informare il tuo medico di eventuali farmaci che stai assumendo per evitare interazioni farmacologiche avverse.
• Informi il medico se ha problemi di salute, in particolare diabete di tipo 2, calcoli renali o problemi di sangue, prima di consumare bevande analcoliche di vitamina C.

E alla fine dell’articolo sui benefici di bere vitamina C frizzante , speriamo, caro lettore, di aver risposto a tutte le tue domande.