Balın vizyonunuz için bir nimet olduğunu biliyor muydunuz? Evet, şekerin bu tatlı ve lezzetli alternatifi sadece kahvaltınıza lezzet katmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığınız ve cildiniz için de birçok faydası vardır. Kilo vermeye yardımcı olmak ve diyabet tedavisi de dahil olmak üzere birçoğunun farkında olmalısınız. Fakat gözler için düzenli bal kullanımının faydalı olabileceğini biliyor muydunuz? Bu tatlı sıvı sadece görüşü iyileştirmek için değil, aynı zamanda göz iltihabını azaltmak için de harika bir toniktir. Göz tahrişi veya kızarıklıktan şikayetçiyseniz, bal mükemmel bir çözümdür.

Bu yazı balın gözleriniz için iyi olup olmadığı hakkında bilmeniz gereken her şeyi anlatıyor. Okumaya devam etmek!

bal – kısa

Hepimiz balı severiz, değil mi? Bu aşk dünyadaki çoğu insan tarafından paylaşılıyor. Bal, çağlardan beri Ayurveda’nın popüler ve vazgeçilmez bir parçası olmuştur.  Hintçe’de ” tanık ” ve  Telugu’da ”  tine ” ve  Marathi’de ”  Madha ” olarak da bilinen  Hlaute , tek şekerler, glikoz ve fruktoz varlığı sayesinde. Raf ömrü binlerce yıldır, bu da onu mutfağımızın önemli bir parçası haline getiriyor.

Bal, yemeğe lezzet katmanın yanı sıra birçok sağlık sorununun tedavisine de yardımcı olur. Bunlardan en önemlisi ama en şaşırtıcı olanı gözlerimiz üzerindeki etkisidir.

Antik tarihin sayfalarını incelerseniz, balın birçok göz rahatsızlığını tedavi etmek için kullanıldığını göreceksiniz. Bu nedenle balın Mısırlılar ve Hintliler arasında çok popüler olması şaşırtıcı değildir. Modern araştırmacılar sadece bu gerçeği güçlendirdi.

1. Göz hastalıklarını tedavi eder

Taze, işlenmemiş bal genellikle çok çeşitli göz rahatsızlıkları için en iyi ilaçtır.

Bal, antibakteriyel özellikleri nedeniyle blefarit, konjonktivit, inflamatuar kornea ülseri, travma ve ülseratif blefarit gibi göz hastalıkları için en iyi tedavi yöntemidir.

Kornea bulanıklığı gibi göz problemleri için taze petek balı muhtemelen en iyi seçimdir. Katarakt başlangıç ​​aşamasındaysa taze petek balı yine ideal bir çözümdür.

2. Yorgun gözleri canlandırır

Bilgisayar başında uzun saatler oturduktan sonra kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz? Cevabınız evet ise, gözlerinizin stresini atmak için en iyi şey baldır.

Kapalı göz kapaklarına bal sürün. Bir ara verin ve arka planda çalan iyi bir müzikle rahatlayın. Yarım saat sonra balı soğuk suyla yıkayın. Gözlerinizin tazelendiğini hissedeceksiniz.

3. Kuru gözleri tedavi eder

Günümüzün elektronik çağında, çoğumuz kuru gözlere kapılıyoruz.

Kuru göz, gözün onu nemlendirmek için gereken miktarda gözyaşı sağlayamadığı yaygın bir durumdur. Tipik olarak, hastalar ağrı, kaşıntı, gözlerde kızarıklık ve bulanık görme gibi çeşitli semptomlara sahiptir.

1. 4 Makula dejenerasyonunu önler

Bu durum bal yardımıyla kolayca tedavi edilebilir. Yapmanız gereken tek şey gözlerinizi bal ve ılık suyla yıkamak ve onunla güzelce yıkamak. Bunu her gece yatmadan önce yapın ve etkilerini görün.

Yaşlandıkça, görüşümüzün giderek zayıfladığını görüyoruz. Bu bulanık görme, bal yardımıyla kolayca önlenebilen makula dejenerasyonu ile ilişkilidir.

Bu tatlı sıvı, göz kaslarının sağlıklı kalmasına ve mümkün olan en iyi şekilde çalışmasına yardımcı olan antioksidanlarla doludur. Bu nedenle, 25 veya 50 yaşındaysanız, düzenli bal kullanımıyla iyi bir görüşe sahip olduğunuzdan emin olun.

5. Gözlerinizi glokomdan korur

Glokom, gözün ön kısmında sıvı biriktiği bir durumdur. Bu birikim gözdeki göz içi basıncını arttırır ve optik sinirlerimizde kalıcı hasara yol açarak görme kaybına neden olabilir.

Çeşitli araştırmalar, balın göz damlası olarak düzenli olarak kullanılmasının bu hastalığın olasılığını %50 oranında azalttığını bildirmiştir.

6. Vizyonunuzu sağlam tutar

Balın vizyonumuzu korumada oldukça etkili olduğunu söylemeye gerek yok. Bunun nedeni, antioksidanlar açısından zengin olmasının yanı sıra çinko gibi birçok temel vitamin ve minerali de içermesidir.

Görme sinirlerimizin düzgün çalışması için vücudumuzda yeterli miktarda çinkoya ihtiyacımız var. Görme duyunuzu korumak için düzenli olarak bal damlası kullanın.

7. Konjonktiviti tedavi eder

Hepimiz zaman zaman pembe göze kurban gideriz ve yayılmasını önlemek için güneş gözlüğü takmak zorunda kalırız. Bu durum küçük çocuklarda daha sık görülür ve onları kaşınan, sulanan gözlerle tahriş eder ve tahriş eder.

Pek çok araştırma ballı göz damlasının konjonktivit tedavisinde etkili olduğunu göstermiştir.

8. Göz kırışıklıklarını azaltır

Hepimiz, kendimizi daha yaşlı hissetmeye başlamadan önce bizi hayattan kurtaran yaşlanma belirtilerinden korkarız. Neyse ki bal, göz bozukluklarını tedavi etmenin yanı sıra göz çevresindeki kırışıklıkları ve ince çizgileri azaltmada da harikadır.

Kapalı gözlerinize biraz bal koyun ve 15 dakika dinlendirin. Ardından ılık suyla yıkayın.

9. Göz iltihabını tedavi eder

Bütün gece ayakta kalmaktan göz enfeksiyonu geçirmeye kadar, göz enfeksiyonuna yol açan birçok neden vardır. Ancak bal kullanarak bu şişliklerden kurtulabilirsiniz. Düzenli olarak bal tüketin ve kısa sürede iyileşeceksiniz.

10. Göz enfeksiyonlarını tedavi eder

Hiç göz enfeksiyonunu tedavi etmek için bal kullandınız mı? Bal, bakteri, virüs veya diğer mikroorganizmaların neden olduğu her türlü göz enfeksiyonunu tedavi etmek için en iyi çare olarak yapılmıştır. Bildiğimiz gibi balın antibakteriyel özellikleri vardır, bu da onu göz enfeksiyonlarının tedavisinde gerekli kılar.

Tek yapmanız gereken eşit miktarda bal ve kaynamış suyu karıştırıp bu solüsyonu bir pamuk yardımıyla gözünüze uygulamak. En iyi sonuçlar için bunu her gün yapın.

11. Optik sinir için tonik görevi görür

Bal ayrıca optik sinir uyarıcısı olarak da işlev görebilir. Optik sinirlere verimli kan akışı için gerekli olan nitrik oksit üretimini artırmaya yardımcı olur. Bu nedenle, gelecekte daha iyi görüş sağlamak için balı şimdi kullanmaya başlayın.

12. Lens protein oksidasyonunu iyileştirir

İster yemeğe ekleyin, ister göz yıkama olarak kullanın, düzenli olarak bal kullanmak göz merceğinin oksidasyonunu iyileştirebilir ve size iyi ve uzun süreli bir görme sağlar.

13. Göz rengini açmaya yardımcı olabilir

Şaşırtıcı gelebilir, ancak balı göz rengini açmak için çok doğal bir şekilde kullanabileceğin defalarca kanıtlanmıştır.

Gözleri bal ile aydınlatmak için biraz sabra ve doğru oranlarda doğru malzemelere ihtiyacınız olacak. En iyi sonuç için gözler için saf bal ve su kullanın.

neye ihtiyacın var

• 1 damla bal
• 5 damla ılık şişelenmiş su

ne yapmak istiyorsun

1. Beş damla suya bir damla bal ekleyin ve iyice karıştırın. Ayrıca depolama amacıyla her iki malzemeyi de 1:5 oranında daha fazla miktarda alabilirsiniz.
2. Çözeltiyi temiz bir şişede saklayın. Gözlerinizi aydınlatmak için her sabah ve akşam bu solüsyondan üç damla damlatın.

Çözeltiyi serin ve karanlık bir yerde sakladığınızdan emin olun.

Uyarı: Uygun tavsiye olmadan gözünüze herhangi bir şey sokmak görme kaybına neden olabilir  . Bu nedenle, bu büyük adımı atmadan önce doktorunuza danışın.

Gözler için bal nasıl kullanılır

Balın kullanım alanları çok çeşitlidir. Dahili tüketim için kullanılmasının yanı sıra harici bir uygulama olarak popülerdir. Balın temel bir bileşen olduğu birçok gıdaya aşinayız. Ancak bu sıvı altının haricen de nasıl uygulanacağını bilmek önemlidir.

1. Göz yıkama

Her biri 1 çay kaşığı bal ve ılık, şişelenmiş suya ihtiyacınız var. Balı ılık suda eritin ve bir süre soğumaya bırakın. Ayrıca daha hızlı soğutma için soğutabilirsiniz. Çözeltiyi soğukken göz yıkama olarak kullanın.

2. Göz damlası

Bal damlası yapmak için her zaman taze petek balı seçmelisiniz. Bu balı orantılı miktarda damıtılmış kaynamış suda iyice eritin. Yoğunluğuna bağlı olarak solüsyonu günde iki veya üç kez kullanın.

İpucu:  Evde bal göz damlası yaparken solüsyonu bir haftadan fazla saklamamayı her zaman unutmamalısınız. Çözümü düzenli olarak yapabilirsiniz. Damlaları uyguladıktan hemen sonra kaşıntı hissederseniz endişelenmeyin. Bu yanma hissi normaldir ve yavaş yavaş soğuyacaktır.

3. Topikal uygulama

Yatıştırıcı ve rahatlatıcı bir göz maskesi yapmak için bal ile yumurta akı ve E vitamini kullanabilirsiniz.

İlk maske için 1 tatlı kaşığı balı 2-3 damla limon suyu ve yumurta akı ile karıştırıp göz altlarınıza sürün. 10-15 dakika sonra yıkayın.

Küçük bir kaseye 1 yemek kaşığı E vitamini jeli ve 1 çay kaşığı bal koyun ve iyice karıştırın. En iyi sonuçlar için bunu haftada üç kez göz maskesi olarak kullanın.

uyarı sözü

Gözlerimiz gerçekten pahalı. Bu nedenle, gözümüze koyduğumuz herhangi bir ürünle ilgili tüm potansiyel riskleri araştırmamız gerekiyor ve aynı şey bal için de geçerli. Göz için bal kullanmadan önce nelere dikkat etmeniz gerektiğine bir göz atalım:

1. Daha önce polen alerjiniz ve arı ile ilgili diğer alerjileriniz varsa, gözlerinize bal kullanmaktan kaçının. Enfeksiyonu kötüleştirebilir ve geçici görme kaybına neden olabilir.
2. Birçok bal türü biraz asidik olabilir (pH 3.4-6.1), bu nedenle gözlerinizde ciddi tahrişe neden olabilirler. Bu yüzden kullandığınız balın asidik olmamasına dikkat edin.

Balın göz sağlığına sağladığı çeşitli faydaları konu alan yazımızı umarız beğenirsiniz. Bal, gerekli önlemleri almanız ve yukarıdaki talimatları izlemeniz koşuluyla, gözleriniz için inanılmaz derecede iyi sonuç verebilir. Peki daha önce hiç göz için bal kullandınız mı? Deneyimin nasıldı? Aşağıda yorum yaparak bizimle paylaşın.