admin
-
ما مقدار فيتامين ج في اليوم عند المرض؟
ما مقدار فيتامين ج في اليوم عند المرض؟ فيتامين ج مادة مغذية قابلة للذوبان في الماء ولها العديد من الوظائف…
أكمل القراءة » -
كيفية التخلص من فيتامين د من النظام خطوة بخطوة؟
توقف عن تناول مكملات فيتامين د اعتمادًا على المكملات الغذائية التي تتناولها ، يمكن أن تشمل هذه الخطوة أكثر…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
الكثير من الآثار الجانبية لفيتامين (د)
الآثار الجانبية لفيتامين (د) لها الكثير. لكننا نتأكد من الآثار الجانبية الرئيسية لصحتك. تتناول هذه المقالة 6 آثار جانبية محتملة للحصول على…
أكمل القراءة » -
فيتامين د والتعرض لأشعة الشمس والنوم
فيتامين د والتعرض لأشعة الشمس والنوم لماذا النوم مهم؟ النوم عالي الجودة ضروري لصحتنا ورفاهيتنا. يتيح لأجسادنا وعقولنا وقتًا للراحة…
أكمل القراءة » -
هل العلاج بالضوء يساعد مرضى نقص فيتامين د؟
هل العلاج بالضوء يزيد من مستويات فيتامين د؟ لا تؤدي جميع أشكال العلاج بالضوء إلى زيادة مستويات فيتامين د. كل…
أكمل القراءة » -
دور فيتامين د في جهاز المناعة
دور فيتامين د في جهاز المناعة هل فيتامين د يحسن جهاز المناعة؟ تظهر مجموعة كبيرة من الأدلة العلمية أن فيتامين…
أكمل القراءة » -
تأثير نقص فيتامين د على الصحة النفسية
تأثير نقص فيتامين د على الصحة النفسية أهمية فيتامين د في الصحة النفسية فيتامين د ليس مجرد مادة مغذية ؛…
أكمل القراءة » -
الفوائد الصحية لفيتامين د والتعرض لأشعة الشمس
الفوائد الصحية لفيتامين د والتعرض لأشعة الشمس فيتامين الشمس الشمس ضرورية لصحتنا وقوتنا وراحة البال وحتى لبقائنا. تطورت أجسامنا للاستفادة…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر فيتامين د على التهاب المفاصل الروماتويدي؟
كيف يؤثر فيتامين د على التهاب المفاصل الروماتويدي؟ ما هو التهاب المفاصل الروماتويدي؟ هناك عدة أنواع مختلفة من التهاب المفاصل…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
لماذا تحتاج إلى المزيد من فيتامين (د) في الشتاء وكيفية الحصول عليه
لماذا تحتاج إلى المزيد من فيتامين (د) في الشتاء وكيفية الحصول عليه هل يجب أن أتناول فيتامين د في الشتاء؟…
أكمل القراءة » -
القيود والآثار الجانبية والسمية ومخاطر مكملات فيتامين د
القيود والآثار الجانبية والسمية ومخاطر مكملات فيتامين د ضوء الشمس ضروري مثل معظم أشكال الحياة على الأرض ، يحتاج البشر…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
ما هو مرض التصلب العصبي المتعدد؟
ما هو مرض التصلب العصبي المتعدد؟ التصلب المتعدد (MS) هو مرض التهاب المناعة الذاتية الذي تتلف فيه أغلفة المايلين الدهنية…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
10 حيل سهلة للتحكم في الكمية
10 حيل سهلة للتحكم في الكمية يعد التحكم في الكمية جزءًا مهمًا من الحفاظ على نظام غذائي صحي. فيما يلي…
أكمل القراءة »
