admin
-
ما مقدار فيتامين ج في اليوم عند المرض؟
ما مقدار فيتامين ج في اليوم عند المرض؟ فيتامين ج مادة مغذية قابلة للذوبان في الماء ولها العديد من الوظائف…
أكمل القراءة » -
كيفية التخلص من فيتامين د من النظام خطوة بخطوة؟
توقف عن تناول مكملات فيتامين د اعتمادًا على المكملات الغذائية التي تتناولها ، يمكن أن تشمل هذه الخطوة أكثر…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
الكثير من الآثار الجانبية لفيتامين (د)
الآثار الجانبية لفيتامين (د) لها الكثير. لكننا نتأكد من الآثار الجانبية الرئيسية لصحتك. تتناول هذه المقالة 6 آثار جانبية محتملة للحصول على…
أكمل القراءة » -
فيتامين د والتعرض لأشعة الشمس والنوم
فيتامين د والتعرض لأشعة الشمس والنوم لماذا النوم مهم؟ النوم عالي الجودة ضروري لصحتنا ورفاهيتنا. يتيح لأجسادنا وعقولنا وقتًا للراحة…
أكمل القراءة » -
هل العلاج بالضوء يساعد مرضى نقص فيتامين د؟
هل العلاج بالضوء يزيد من مستويات فيتامين د؟ لا تؤدي جميع أشكال العلاج بالضوء إلى زيادة مستويات فيتامين د. كل…
أكمل القراءة » -
دور فيتامين د في جهاز المناعة
دور فيتامين د في جهاز المناعة هل فيتامين د يحسن جهاز المناعة؟ تظهر مجموعة كبيرة من الأدلة العلمية أن فيتامين…
أكمل القراءة » -
تأثير نقص فيتامين د على الصحة النفسية
تأثير نقص فيتامين د على الصحة النفسية أهمية فيتامين د في الصحة النفسية فيتامين د ليس مجرد مادة مغذية ؛…
أكمل القراءة » -
الفوائد الصحية لفيتامين د والتعرض لأشعة الشمس
الفوائد الصحية لفيتامين د والتعرض لأشعة الشمس فيتامين الشمس الشمس ضرورية لصحتنا وقوتنا وراحة البال وحتى لبقائنا. تطورت أجسامنا للاستفادة…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر فيتامين د على التهاب المفاصل الروماتويدي؟
كيف يؤثر فيتامين د على التهاب المفاصل الروماتويدي؟ ما هو التهاب المفاصل الروماتويدي؟ هناك عدة أنواع مختلفة من التهاب المفاصل…
أكمل القراءة » -
لماذا تحتاج إلى المزيد من فيتامين (د) في الشتاء وكيفية الحصول عليه
لماذا تحتاج إلى المزيد من فيتامين (د) في الشتاء وكيفية الحصول عليه هل يجب أن أتناول فيتامين د في الشتاء؟…
أكمل القراءة » -
القيود والآثار الجانبية والسمية ومخاطر مكملات فيتامين د
القيود والآثار الجانبية والسمية ومخاطر مكملات فيتامين د ضوء الشمس ضروري مثل معظم أشكال الحياة على الأرض ، يحتاج البشر…
أكمل القراءة » -
ما هو مرض التصلب العصبي المتعدد؟
ما هو مرض التصلب العصبي المتعدد؟ التصلب المتعدد (MS) هو مرض التهاب المناعة الذاتية الذي تتلف فيه أغلفة المايلين الدهنية…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
10 حيل سهلة للتحكم في الكمية
10 حيل سهلة للتحكم في الكمية يعد التحكم في الكمية جزءًا مهمًا من الحفاظ على نظام غذائي صحي. فيما يلي…
أكمل القراءة »
