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 Técnicas diarias para el cuidado de la piel Cómo cuidar tu rostro Las mejores técnicas para el cuidado de la piel Resumen del cuidado de la piel

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2 métodos de cuidado facial

3 recetas para el cuidado facial natural

4 consejos para el cuidado de la piel

5 consejos para el cuidado del rostro

Lograr una piel hermosa y fresca requiere mucho cuidado y atención, y se deben seguir algunos consejos para mejorar el cuidado de la piel. Los tipos de piel son diferentes, y los problemas de cada piel también son diferentes, al igual que sus necesidades también son diferentes. En este artículo, hablaremos sobre los métodos de cuidado facial.

. Tratamientos faciales

Existen varias formas de cuidar tu rostro y lograr que luzca más radiante y radiante, entre ellas:

Siga una dieta saludable:

Comiendo muchas verduras y frutas, evitando los alimentos grasos y la comida rápida, consumiendo suficiente vitamina C en forma de zumos como el de naranja, o bebiendo un vaso de agua por la mañana con una cucharadita de limón o media cucharadita de miel.

cara limpia:

Cuando la piel está expuesta al polvo , la contaminación y el humo, lo que resulta en sequedad y limpieza, asegura que obtengamos una tez más brillante si hacemos el proceso de limpieza correctamente y, por lo tanto, la piel está más preparada para reaccionar y absorber mejor los productos.

Hidratación Facial:

La hidratación ayuda a prevenir los signos prematuros del envejecimiento, la piel seca nos hace sentir incómodos, la sequedad se produce sobre todo en invierno y con temperaturas muy bajas, se recomienda aplicar la crema hidratante después de la ducha y evitar el uso de agua caliente.

Exfoliante facial:

Donde la exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel, lo que le da suavidad a la piel.

Limite la exposición al sol:

Donde proteger tu rostro de los rayos del sol usando un sombrero cuando te expongas al sol y aplicando bloqueador solar para protegerlo de los rayos del sol.

Ejercicio:

Se recomienda hacer ejercicio, especialmente para amas de casa y personas que no llevan un estilo de vida activo, ya que esto se refleja en la frescura del rostro.

recetas naturales para el cuidado del rostro

Existen recetas y remedios caseros naturales para ayudarlo a lograr una piel impecable y suave, que incluyen:

[1] Receta papaya

La papaya es una fruta que tiene propiedades de limpieza general , ya que ayuda a limpiar la piel de las impurezas que la afectan negativamente. Y su método: [1]

Componentes:

Un trozo de papaya. Un vaso de limonada.

cómo preparar:

Machaca bien la papaya y mézclala con el jugo de limón. La mezcla se aplica en la cara y el cuello y se deja durante al menos media hora. Lávese la cara y el cuello con agua fría. Esta receta se repite una vez por semana.

receta de naranja y curcuma

El naranja ayuda a iluminar y blanquear la piel. ya que contiene vitamina C, y se recomienda beber un vaso de jugo de naranja recién exprimido; ya que mejora la tersura de la piel. Y su método: [1]

Componentes:

Dos cucharadas de jugo de naranja. Un puñado de cúrcuma en polvo.

cómo preparar:

Mezcle naranja y cúrcuma y aplíquelo sobre la piel justo antes de acostarse. Deje la mezcla sobre la piel durante 20-25 minutos. Esta receta se repite a diario.

receta de yogur

El yogur es un remedio casero eficaz. Porque contiene ácido láctico, que se caracteriza por su capacidad para blanquear la piel. Y su método: [1]

Primer método:

Ingredientes: cantidad de yogur. Modo de preparación: El yogur se aplica directamente sobre el rostro. Deja el yogur en tu cara por unos minutos, luego

Lávese la cara con agua tibia. Esta receta se repite una vez al día durante varias semanas; Para mejores resultados.

Segundo método:

Ingredientes: una cucharada de yogur. Media cucharada de miel. Cómo preparar: Mezcla yogur con miel y aplica la mezcla en tu rostro. Deja la mezcla durante 12-15 minutos. La cara se lava con agua. Esta receta se repite a diario.

Receta de té verde, miel y limón.

El té verde contiene antioxidantes que protegen la piel del daño oxidativo y mejoran la tez. Su método es el siguiente: [1] Ingredientes: Dos bolsitas de té verde. Dos cucharaditas de jugo de limón. Cucharada de miel. Método de preparación: Se preparan las bolsitas de té y se retira el té de las bolsitas. Mezcle bien el té con jugo de limón y miel. La mezcla se aplica en la cara. Deje la mezcla en su cara durante quince minutos. Lávese la cara con agua limpia. Esta receta se repite a diario.

receta de huevo

Los huevos ayudan a mejorar la belleza de la piel y el cabello, ya que las claras de huevo contienen lisozima, una enzima que mata las bacterias que causan el acné, y la yema de huevo es un agente aglutinante de agua que hidrata y nutre la piel apagada. Su método es el siguiente: [1] Ingredientes: Huevo. Preparación: Batir bien el huevo. Los huevos se colocan en la cara y se dejan secar por completo. Lávese la cara con agua fría. Nota: Agregue una o dos gotas de jugo de limón, aceite de árbol de té o aceite de lavanda para reducir el olor a huevo.

Receta de harina de arroz con limón

La harina de arroz con pepino puede suavizar la piel del rostro y reducir la aparición de arrugas. Su Método: [1] Ingredientes: Dos cucharadas de harina de arroz. Una cucharadita de jugo de limón. Una cucharadita de jugo de pepino. Cómo cocinar: Mezclar todos los ingredientes; para obtener la pasta. Aplicar sobre el rostro durante 15 minutos. Enjuágate la cara con agua tibia. Esta receta se repite dos veces por semana.

Consejos para el cuidado de la piel del rostro

Hay algunos consejos para mantener su rostro con un aspecto fresco y vital, que incluyen: [2] Beba suficiente agua porque el cuerpo necesita alrededor de ocho vasos de agua. La hidratación facial diaria es un factor importante; Para mantener la suavidad y luminosidad de la piel, especialmente para pieles secas. Evite usar demasiados productos faciales. Esto conduce a la sequedad y ardor de la epidermis, y si esto sucede, debe dejar de usar el producto. Trate de no tocarse la cara con las manos, ya que muchas personas tienen la costumbre de jugar con las espinillas, ya que este hábito se considera malo para la piel del rostro. Porque las manos contienen aceites que provocan el cierre de los poros y una mayor contaminación de la piel.Protege tu piel del sol por lo que es fundamental utilizar un protector solar adecuado a tu tipo de piel y puedes llevar gorra para reducir la exposición al sol.