Avantages de boire de la vitamine C pétillante et précautions avant de la manger

La vitamine C est une vitamine hydrosoluble essentielle que le corps a besoin d’obtenir à partir de sources externes telles que les aliments ou les suppléments. Avantages de boire de la vitamine C pétillante , connaissez également les principaux avertissements avant de la prendre.

Quelles sont les utilisations de la vitamine C gazeuse ?

Les utilisations courantes de la vitamine C sont :

• La vitamine C aide le corps à utiliser les glucides ainsi que les graisses et les protéines.
• La vitamine C est utilisée pour traiter le scorbut, la faiblesse musculaire, les gencives enflées, les saignements des gencives, la perte de dents, les saignements sous la peau, la fatigue et la dépression.
• La vitamine C est utilisée pour traiter les plaies lentes à cicatriser.

Dans certains cas, vous devrez peut-être augmenter votre apport en vitamine C, notamment :

• pastilles;
• alcoolisme.
• cas de brûlures.
• crabe.
• Diarrhée persistante prolongée.
• fièvre prolongée;
• Infection à long terme.
• Une maladie intestinale.
• hyperthyroïdie
• Ulcères;
• Stress constant.
• Gastrectomie chirurgicale.
• Tuberculose.

Avantages de boire de la vitamine C pétillante

Certains des avantages de la prise de vitamine C effervescente comprennent :

Antioxydants

La vitamine C est connue pour être un puissant antioxydant, ce qui signifie qu’elle combat les radicaux libres qui combattent et détruisent les cellules saines, accélérant ainsi la faiblesse et le vieillissement des tissus.

couler

La vitamine C pétillante, qui contient du bicarbonate, lorsqu’elle est mélangée à de l’eau, se transforme en une boisson gazeuse utile pour les personnes qui préfèrent ce type de supplément pour obtenir la quantité quotidienne recommandée de vitamine C.

Avantages de boire de la vitamine C pétillante sur les tissus

Tous les produits à base de vitamine C stimulent la croissance cellulaire saine et la réparation des tissus, en plus de son rôle dans la formation des vaisseaux sanguins, ils contribuent également à la formation du collagène nécessaire à la formation des tissus et à l’élimination des cicatrices, et contribuent à la cicatrisation des plaies et au renforcement des os. Dents et cartilage.

acide citrique

La vitamine C effervescente totalement réactive (également connue sous le nom d’ascorbate de calcium) a une teneur en acide inférieure à celle de la poudre de bicarbonate de vitamine C effervescente.

Avantages de boire de la vitamine C pétillante pour le traitement des maladies

La vitamine C est utilisée dans le traitement de certaines maladies telles que le scorbut et d’autres maladies (telles que les maladies cardiaques, l’hypertension artérielle et le rhume).

Précautions avant de prendre de la vitamine C effervescente

Si vous décidez de prendre un complément alimentaire, vous devez consulter votre médecin pour éviter des effets secondaires ou des problèmes de santé.Voici les précautions les plus importantes avant de prendre de la vitamine C effervescente :

• sensible; Vous devez informer votre médecin si vous avez déjà eu une réaction allergique au soda à la vitamine C ou à tout autre médicament.
• Vous devez absolument consulter votre pédiatre avant de donner à votre enfant un supplément nutritionnel, bien que la vitamine C soit sans danger pour les enfants à la dose recommandée.
• Heureusement, les adultes qui s’en tiennent à la dose quotidienne recommandée n’auront aucun problème.
• Période de grossesse et d’allaitement. Il n’y a pas suffisamment d’études ou de recherches pour montrer les effets de la vitamine C effervescente sur la santé du fœtus ou de la femme enceinte, et un avis médical doit être obtenu avant d’utiliser tout complément alimentaire pendant la grossesse.
• interaction médicamenteuse; Vous devez informer votre médecin de tous les médicaments que vous prenez pour éviter les interactions médicamenteuses indésirables.
• Informez votre médecin si vous avez des problèmes de santé, en particulier le diabète de type 2, des calculs rénaux ou des problèmes sanguins, avant de consommer des boissons gazeuses à la vitamine C.

Et à la fin de l’article sur les bienfaits de boire de la vitamine C pétillante , nous espérons, cher lecteur, avoir répondu à toutes vos questions.