Les multiples bienfaits de l’iode pour l’organisme.. Symptômes d’une carence en iode et une alerte importante

L’iode est un élément important pour la croissance normale du corps. Environ 60% de l’iode dans le corps humain est stocké dans la glande thyroïde et ses bienfaits pour la santé jouent un rôle très important dans le fonctionnement normal de la glande thyroïde, qui sécrète des hormones qui contrôlent le métabolisme. Les bienfaits de l’iode pour le corps en détail ? Et comment aide-t-il à remplir les nombreuses fonctions liées aux hormones thyroïdiennes ? Quels sont les symptômes d’une carence en iode dans le corps ? C’est ce que nous allons découvrir dans cet article, cher lecteur, suivez-nous.

Quels sont les symptômes d’une carence en iode ?

Une carence en iode peut avoir des effets graves sur le corps. Les symptômes d’une carence en iode dans le corps comprennent :

• Dépression et frustration.
• Faible niveau de cognition et d’apprentissage.
• Prise de poids anormale.
• Goitre.
• faible fertilité
• Rugosité et desquamation de la peau.
• Fatigue et constipation pendant la grossesse .
• Retard mental et anomalies physiques des fœtus dans les cas graves.

Les bienfaits de l’iode pour le corps

Les bienfaits de l’iode sur la santé pour l’ensemble du corps comprennent :

Régulation du métabolisme

L’iode affecte le fonctionnement de la glande thyroïde en aidant à la production d’hormones qui sont directement responsables du contrôle du taux métabolique de base du corps. Le métabolisme affecte le fonctionnement des organes et des processus réguliers tels que le cycle du sommeil, la prise de nourriture et sa conversion en énergie.

améliorer l’énergie

L’iode joue un rôle important dans le maintien de niveaux d’énergie optimaux pour le corps en assurant une utilisation efficace des calories sans qu’elles ne s’accumulent sous forme d’excès de graisse.

Éviter la mortinatalité

Un apport adéquat en iode pour les femmes enceintes est important afin de prévenir les mortinaissances ou les maladies neurocognitives chez le nouveau-né. L’iode assure le bon mouvement et le développement de l’enfant ainsi que la parole et l’audition.

Renforcement du système immunitaire

L’iode stimule et augmente l’activité des antioxydants dans tout le corps pour fournir une défense efficace contre diverses maladies, notamment les maladies cardiaques et le cancer.

Prévention de l’hypothyroïdie

L’hypothyroïdie entraîne un ralentissement général de tous les processus physiques car l’ équilibre chimique dans le corps ressort de son cours .

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Le dépistage du cancer

L’avantage pour la santé le plus important de l’iode est peut-être sa composante anticancéreuse. Des études ont montré que les cellules cancéreuses rétrécissent après une injection d’iode et sont parfois remplacées par des cellules saines. Le mécanisme exact de ce processus est encore inconnu, mais des études ont montré cette relation positive.

avertissement important

Dépasser la dose d’iode au-dessus de 2000 mg est dangereux, en particulier pour les personnes atteintes de maladie rénale ou de tuberculose, car cela peut entraîner un cancer de la thyroïde plutôt que de l’empêcher, et les femmes enceintes et allaitantes doivent veiller à augmenter la dose avec précaution.