I sintomi della carenza di rame e come trattarla e qual è la sua relazione con l’ingrigimento dei capelli?

Il rame è presente in piccole quantità nel corpo umano e aiuta l’organismo a svolgere le funzioni necessarie nel cervello, nel sangue e in altre funzioni vitali, poiché nell’organismo sono presenti almeno 12 enzimi che dipendono dal rame per la sua funzione, ovvero: a carenza di rame A può interrompere il lavoro e le funzioni di questi enzimi Sintomi di carenza di rame nel sangue? E quali sono le ragioni del suo verificarsi? Come lo affronti? Questo è ciò che impareremo, caro lettore, in questo articolo, quindi seguici.

Sintomi di carenza di rame

Può essere difficile per i medici diagnosticare una carenza di rame perché i sintomi sono simili a molte altre condizioni; Ad esempio, i sintomi di una carenza di rame sono simili a quelli associati a una carenza di vitamina B12 , tuttavia, bassi livelli di rame possono influenzare il sistema immunitario e i livelli di energia di una persona. Esempi di sintomi includono:

• Sensazione di freddo costante.
• Le ossa si rompono facilmente.
• lividi facilmente
• fatica.
• pallore della pelle
• scarsa crescita
• Dermatite.
• dolore al letto;
• Muscoli dolorosi inspiegabili.

Cause di carenza di rame

Poiché il corpo assorbe il rame principalmente dallo stomaco e quindi dall’intestino tenue, i problemi in uno qualsiasi di questi organi spesso influenzano la capacità di una persona di assorbire il rame e la carenza di rame a seguito di chirurgia gastrica spesso influisce sull’assorbimento.

L’integrazione di zinco è anche una causa comune di carenza di rame, poiché zinco e rame competono per l’assorbimento nello stomaco, quindi, con lo zinco che è il solito vincitore, il rame non viene riassorbito.

Fattori di rischio per carenza di rame

Per diagnosticare una carenza di rame, il medico esaminerà la tua storia medica, chiederà informazioni sui tipi di farmaci e integratori che assumi e penserà ai tuoi sintomi.

• Prendi ulteriori integratori di zinco.
• Una storia di chirurgia bariatrica di bypass gastrico.
• Una storia medica con resezione di una parte dello stomaco.
• Storia della chirurgia del tratto gastrointestinale superiore.
• Sindrome da malassorbimento come la celiachia o la malattia infiammatoria intestinale.

Carenza di rame e capelli

Poiché il rame svolge un ruolo importante nella formazione della melanina, una carenza di rame può influenzare i capelli di una persona. La melanina è importante nella pigmentazione del colore dei capelli, quindi alcuni medici ritengono che bassi livelli di rame possano influenzare il colore dei capelli di una persona, motivo per cui i primi ingrigimenti.

Tuttavia, i legami tra i cambiamenti nel colore dei capelli, la magrezza e la perdita non sono stati studiati in modo approfondito perché uno studio del 2013 non ha trovato alcuna associazione tra i livelli di rame nel sangue e l’alopecia areata, una condizione che causa la caduta dei capelli.

Dove si trova il rame?

La quantità media giornaliera raccomandata di rame è di circa 0,9 mg. La maggior parte delle persone assume questa quantità con i pasti quotidiani. Le fonti più comuni di rame sono:

• Pane e cereali.
• Ostriche e polpa di granchio.
• anacardi
• Semi di girasole.
• Banane, broccoli, patate e banane sono alimenti ricchi di rame.

Trattamento della carenza di rame

Il trattamento iniziale per la carenza di rame può dipendere in primo luogo dal motivo per cui i livelli sono bassi; Ad esempio, se stai assumendo molto zinco, considera di ridurre la dose. I medici possono anche raccomandare integratori di rame come trattamento appropriato.

Assumere circa 2 mg di questo al giorno può aiutare con l’integratore di rame per correggere la condizione, ma il medico ti consiglierà sul dosaggio corretto, anche mangiare cibi ricchi di rame può aiutare e il medico può prescrivere trattamenti di rame per via endovenosa nei casi più gravi in ​​cui il il corpo non assorbe il rame.