探して治療する亜鉛欠乏症の症状
探して治療する亜鉛欠乏症の症状
重要ではありますが、あまり言及されていないミネラルの中で、亜鉛は感染と戦い、細胞形成を助け、創傷治癒とDNA形成に重要です。十分な亜鉛が得られない場合は、亜鉛欠乏症を発症する可能性があります。体内の亜鉛欠乏症の症状は？これにもっと敏感な人はいますか？亜鉛欠乏症はどのように治療されますか？読者の皆様、この記事でお答えしますので、フォローしてください。
亜鉛とは
亜鉛は体内で非常に重要な天然物質であり、体内で酵素の生成を刺激して細胞内でタンパク質や遺伝物質を生成します。また、体内で自然に発生するホルモンであるインスリンで炭水化物を燃焼させるのにも役立ちます。
亜鉛欠乏症の症状
体は細胞の生成と免疫機能に亜鉛を使用し、それは身体の成長、性的発達、生殖機能の重要な部分ですが、亜鉛が不足していると、体は新しい健康な細胞を生成せず、これが亜鉛欠乏の症状につながりますなので：
- 減量は説明できません。
- 傷は治りません。
- 無気力と不注意。
- 嗅覚と味覚の低下。
- 食欲不振。
- 下痢。
- 皮膚の傷口を開きます。
いつ医者に相談すべきですか？
ほとんどの場合、亜鉛欠乏症は緊急事態とは見なされません。ただし、上記の亜鉛欠乏症の症状のいずれかが発生した場合は、医師の診察を受ける必要があります。亜鉛は、腸が感染症と戦うのを助けるミネラルです。亜鉛がないと、感染症がより深刻になる可能性があります。次の場合は医師の診察を受ける必要があります。
- めまいや吐き気が長引く。
- 消えない突然の頭痛。
- それは意識の喪失につながります。
亜鉛欠乏の危険因子は何ですか？
- 妊娠中の女性は、赤ちゃんの成長をサポートするために通常よりも亜鉛欠乏症を必要とするため、亜鉛欠乏症にかかりやすくなります。
- アルコール依存症はまた、亜鉛欠乏症のリスクがあります。これは、アルコールが体が亜鉛を消化するのを困難にすることをいくつかの研究が示しているためです。
- 年齢は所有者を亜鉛欠乏症にかかりやすくします。
亜鉛欠乏症はどのように診断されますか？
亜鉛欠乏症の症状と最も影響を受けやすい人がわかったので、亜鉛欠乏症を診断するのに最適な検査を知る必要があります。
亜鉛は体の細胞に少量分布しているため、髪の毛のサンプルで亜鉛と亜鉛のレベルを測定するために血液検査を行っても、亜鉛が不足しているかどうかを判断するのは困難です。
亜鉛欠乏症の治療
亜鉛欠乏症は2つの対策で治療されます：
食事を変える
亜鉛欠乏症の長期治療には、次のことをさらに行う必要がある重要な食事の変更を行うことが含まれます。
- 赤身肉
- 家禽;
- シード。
- ワイルドライス。
- カキ;
- 小麦胚芽。
あなたが菜食主義者である場合、あなたが必要とする量の亜鉛を食物から得るのは難しいかもしれません、それでこれらの食物を菜食主義者の代わりとして食べてください：
- ベイクドビーンズ
- カシューナッツ;
- 豆;
- アーモンド。
亜鉛サプリメントを取る
亜鉛欠乏症は、亜鉛サプリメントを服用することでも治療できます。亜鉛はさまざまなビタミンサプリメントに含まれており、一部の風邪薬にも含まれていますが、病気で必要な場合を除いて、風邪薬を服用しないでください。
亜鉛サプリメントは、抗生物質、関節炎治療薬、利尿薬と相互作用する可能性があるため、注意して服用してください。だから、あなたが服用している薬について医師に伝えてください。
そして今、親愛なる読者の皆さん、亜鉛欠乏症の症状、その危険因子、およびそれを診断および治療する方法を知っているので、上記の症状について懸念がある場合は、医師の診察を受けてチェックする必要があります。
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