Saçlar için kanola yağı: faydaları ve nasıl kullanılacağı

Kanola yağı, son yıllarda ucuz ve çok yönlü bir yemeklik yağ olarak popülerlik kazanmıştır. Şimdi, yağ, dünyadaki güzellik blogcuları için saç bakımı temelleri listesinin en üstüne çıktı. Araştırmalar kanola yağının sağlıklı yağlar, proteinler ve vitaminlerle dolu olduğunu ve sağlığınız için faydalı olduğunu gösteriyor (  1  ). Ama saça iyi gelir mi?

Topikal kanola yağının saçlar için faydalarını destekleyecek hiçbir bilimsel kanıt olmamasına rağmen, anekdotsal kanıtlar saçı sağlıklı tutabileceğini iddia ediyor ve bu da onu günümüzde en çok tanıtılan yağlardan biri yapıyor. Bu makale derinlemesine bir bakış atıyor ve kanola yağının saçınız için bazı faydalarını tanıtıyor. Daha fazlasını öğrenmek için aşağı kaydırın.

Kanola yağı nedir?

Kanola yağı, Kanada’daki bilim adamları tarafından geliştirilen genetik bir kolza tohumu türü olan kanola tohumlarından elde edilir. “Kanola” adı “Kanada” ve “Ola” (yağ anlamına gelir) kelimelerinden gelir. Bu bitkisel yağ, esas olarak yemek pişirmek için kullanılır ve çoğu ürün, yağın sağlık yararlarını iyileştirmek için genetik olarak değiştirilir. Kanola yağı zengindir

• Doymuş yağ
• tekli doymamış yağ
• doymamış yağlar
• E vitamini
• K vitamini
• Oleik asit (C18:1)
• Linoleik asit (C18:2)
• ALA (C18:3)

Kanola yağı düşük seviyelerde doymuş yağ içerir (sadece %7) ve günümüzde mevcut olan en sağlıklı yemeklik yağlardan biri olarak kabul edilir. Ama bu saçınızda kullanmanın güvenli olduğu anlamına mı geliyor? Hadi bulalım.

Kanola yağı saçınız için iyi mi?

Bunun kanıtı sadece anekdot kanıtı olsa da, kanola yağının inanılmaz derecede nemlendirici olduğu ve bir dizi saç sağlığı yararına sahip olduğu söyleniyor. Bunlardan birkaçı aşağıdaki gibidir:

1. Enflamasyonu azaltır

Anekdot niteliğindeki kanıtlar, kanola yağındaki yağların ve asitlerin cildi yatıştırdığını ve hücre üretimini artırdığını göstermektedir. Bu nedenle, saç derinize kanola yağı sürmek kaşıntı ve tahrişi giderebilir ve saç büyümesini teşvik edebilir.

2. Saçı nemlendirir ve su kaybını önler

Güzellik blogcuları, nemlendirici ve besleyici özellikleri nedeniyle kanola yağının saçlar için iyi olduğunu iddia ediyor. Yağ, nemi hapsetmek için saç tellerini kaplar. Bu, kabarma, bölünmüş uçlar ve kepek gibi sorunları önler.

3. Saç büyümesini destekler

Kanola yağı, saç büyümesini destekleyen bir antioksidan olan E vitamini içerir. E vitamini tüketimi kafa derisindeki oksidatif stresi azaltır ve saç büyümesini destekler. Saçınıza kanola yağı sürmek saç tellerinizi canlandırabilir ve parlaklığı artırabilir.

4. Saç hasarını tersine çevirir

Kanola yağı saç tellerini nemlendirir ve yumuşatır. İçeriğindeki antioksidanlar saçınızı arındırabilir ve UV ışınlarının neden olduğu kuruluk ve hasarı önleyebilir.

Artık kanola yağının saç için faydalarını öğrendiğinize göre, onu nasıl kullanacağınız aşağıda açıklanmıştır.

kanola yağı saça nasıl sürülür

Kanola yağını doğrudan saça uygulayabilir veya diğer yağlarla karıştırabilirsiniz. İşte deneyebileceğiniz bazı uygulama yöntemleri:

1. Isı yöntemi

• Kanola yağını ısıtın ve hafifçe soğumaya bırakın.
• Saç derisine ve saça ılık kanola yağı ile 10-15 dakika masaj yapın.
• Saçları bir havlu veya duş başlığı ile örtün.
• 30 dakika sonra kanola yağını soğuk su veya şampuanla yıkayın.

2. Hindistan Cevizi Yağı ve Kanola Yağı Saç Maskesi

Kanola ve hindistancevizi yağları, kilitlerinizi güçlendirmeye yardımcı olabilir. Hindistan cevizi yağı, anti-bakteriyel, anti-inflamatuar ve cilt nemlendirici özelliklere sahiptir.

Bu hindistancevizi ve kanola saç maskesini yapmak için:

• 1 bardak hindistancevizi yağı ve kanola yağını karıştırın.
• Yağ karışımı ile saç derinize hafifçe masaj yapın.
• Saç maskesini 30 dakika bekletin.
• Yağı yıkamak için hafif bir şampuan kullanın.
• Her hafta tekrarlayın.

3. Kanola ve badem yağları ile şampuan öncesi saç maskesi

Saç çizginizde koyu lekeler fark ederseniz, kanola yağı saç maskenize badem yağı ekleyin. UV ışınlarından yapısal hasarı önler ve ayrıca yumuşatıcı özelliklere sahiptir. Bu, saçın nemli ve yumuşak kalmasına yardımcı olabilir.

Badem ve kanola yağı maskesi kullanmak için:

• Eşit miktarda kanola ve badem yağlarını karıştırın.
• Saçınızı ayırın ve saç derisine ve saça yağ karışımıyla masaj yapın.
• 1-2 saat bekletin.
• Hafif bir şampuanla durulayın.

özetledi

Kanola yağı yağlar, vitaminler ve diğer faydalı besinler açısından zengindir ve sağlığınız için iyidir. Saç bakımı faydalarına ilişkin bilimsel bir kanıt yoktur, ancak anekdot niteliğindeki kanıtlar, kanola yağının saç derisini ve saçı nemli tutabileceğini ve saç büyümesini teşvik edebileceğini göstermektedir. Uygun fiyatlı, çok yönlü ve diğer saç yağlarına güvenli bir alternatiftir (alerjiniz yoksa).