Renforcer l’immunité des enfants contre le virus Corona avec des conseils simples

Chaque mère et chaque père se soucie de la santé de leurs enfants et de la manière dont ils peuvent fournir tous les moyens possibles d’immunité contre le virus Corona, nous apprendrons donc dans le prochain article comment faire cela Renforcer l’immunité des enfants contre le virus Corona de différentes manières à travers Conseils de l’UNICEF.

Les symptômes du virus Corona chez les enfants sont-ils différents de ceux des adultes ?

Le virus Corona est maintenant connu pour cibler le système respiratoire et pour cela, avec une foule d’autres symptômes à des stades avancés, il existe un groupe de symptômes différents, notamment une toux sèche et une forte fièvre.

La situation n’est pas très différente chez les enfants. Les symptômes que ressentent les enfants ne sont pas très différents de ceux des adultes et ils sont plus légers que la plupart des adultes.

Vous pouvez en savoir plus sur les symptômes du coronavirus chez les enfants.

Renforcer l’immunité chez les enfants

Les enfants ont constamment besoin de nourriture et d’éléments utiles, que ce soit face à la crise du Corona ou dans les jours ordinaires. Par conséquent, les principales organisations de santé telles que l’UNICEF fournissent des conseils importants à chaque parent pour soutenir et améliorer la santé de leurs enfants, notamment :

Donnez à votre enfant des aliments frais

Il est vrai que les couvre-feux peuvent être difficiles dans la plupart des pays du monde, mais essayez autant que possible de fournir à votre enfant des aliments frais comme des légumes et des fruits pour aider à maintenir les nutriments essentiels pour le corps.

À tout le moins, vous pouvez congeler ces aliments ou cuire les légumes avant qu’ils ne se gâtent pour faire des soupes qui leur seront bonnes, avec la possibilité de les congeler et de les réchauffer plus tard.

Évitez les sucreries et les aliments transformés

Les enfants adorent manger régulièrement des collations sucrées. Au lieu de servir des plats sucrés et transformés, proposez des noix, du fromage, des œufs durs ou du yaourt (de préférence non sucré). Ils peuvent également offrir des fruits surgelés ou séchés et d’autres options saines.

Lavez-vous fréquemment les mains

Les enfants adorent jouer, se déplacer et explorer tout le temps, ils sont donc plus susceptibles de les infecter. Assurez-vous que votre enfant est au chaud après avoir éternué, toussé, utilisé les toilettes ou touché des surfaces contaminées. Lavez-vous les mains à l’eau et au savon pendant au moins 20 secondes pour réduire le risque d’infection.

vaccins

Vous devez connaître le calendrier de vaccination et les rendez-vous de votre enfant pour le protéger de nombreuses maladies potentielles, notamment la rougeole, les oreillons, la variole et d’autres maladies et tout ce qui peut affaiblir l’immunité, selon le suivi avec le médecin.

Boissons pour renforcer l’immunité des enfants

Au lieu de sodas sucrés et de jus transformés, vous pouvez encourager votre enfant à boire de l’eau et d’autres arômes naturels peuvent être ajoutés, notamment :

• Fraise et citron.
• Baie
• ananas ou menthe
• Orange et citron.
• Concombre et melon.

Vous pouvez également donner à votre enfant d’autres boissons bénéfiques telles que :

• De l’eau de coco, mais assurez-vous de choisir celles qui ne contiennent pas de sucre ajouté.
• Jus naturels faits maison, y compris fraise, betterave ou tout autre ingrédient naturel que votre enfant préfère.

Conseils importants pour renforcer l’immunité de l’enfant

Votre enfant doit dormir suffisamment pour que le corps puisse produire des cytokines qui aident à combattre l’infection et l’inflammation.

Prenez soin de votre hygiène personnelle et suivez les directives de l’OMS, notamment : se laver les mains avec de l’eau et du savon, éviter que votre enfant ne se rende à des rassemblements et tenir votre enfant à l’écart de toute personne suspectée d’être infectée tout en utilisant un mouchoir pour éternuer et tousser.

Même avec des enfants, la mère doit faire attention à son hygiène personnelle, porter une muselière lors de l’allaitement et se laver les mains avant et après avoir touché le bébé.