Comment la vitamine D affecte-t-elle la polyarthrite rhumatoïde?

Qu’est-ce que la polyarthrite rhumatoïde ?

Il existe plusieurs types d’arthrite qui ont des causes et des symptômes différents. L’arthrose est la forme la plus courante et résulte de l’usure des articulations au fil du temps due à une utilisation excessive. La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie inflammatoire auto-immune dans laquelle le système immunitaire du corps attaque par erreur les cellules saines du corps, provoquant une inflammation. Dans la polyarthrite rhumatoïde, cette inflammation se produit généralement dans les articulations et peut causer des dommages aux articulations et aux tissus. Étant donné que la polyarthrite rhumatoïde n’est pas causée par une utilisation excessive d’une articulation au fil du temps, elle se développe souvent à un plus jeune âge que l’arthrose. La polyarthrite rhumatoïde peut se développer à tout âge, mais apparaît généralement entre 30 et 50 ans. L’arthrite juvénile idiopathique, anciennement connue sous le nom de polyarthrite rhumatoïde juvénile, est la forme la plus courante d’arthrite juvénile.

Bien que la cause de la polyarthrite rhumatoïde soit inconnue, il existe des preuves que l’infection, la génétique et les changements hormonaux peuvent être liés. Les premiers symptômes sont des douleurs articulaires, une raideur et une perte d’amplitude de mouvement. D’autres symptômes peuvent inclure des troubles du sommeil, des douleurs thoraciques, une sécheresse des yeux et de la bouche, des démangeaisons ou des brûlures dans les yeux et des picotements ou des brûlures dans les mains ou les pieds. Il a été calculé qu’environ 1,5 million d’Américains souffrent de polyarthrite rhumatoïde et qu’elle est 2,5 fois plus fréquente chez les femmes. 

Comment la vitamine D affecte-t-elle la polyarthrite rhumatoïde?

De faibles niveaux de vitamine D ont été liés à un risque et à une activité accrus de diverses maladies auto-immunes, notamment la polyarthrite rhumatoïde, la sclérose en plaques, le diabète et les maladies inflammatoires de l’intestin. La recherche suggère qu’il pourrait y avoir une association entre une carence en vitamine D et l’arthrite juvénile et l’arthrite inflammatoire. Certaines études ont suggéré que la vitamine D peut aider à gérer l’inflammation associée à l’arthrite, en raison du rôle que la vitamine D joue dans la régulation des réponses immunitaires et inflammatoires dans le corps. 

 La vitamine D agit comme un modulateur du système immunitaire en supprimant l’inflammation associée à la fois à la réponse immunitaire innée et adaptative. Des études ont montré que la vitamine D joue un rôle dans l’activation des cellules immunitaires pour aider le corps à combattre les infections, ainsi que dans la suppression de la réponse immunitaire en cas d’inflammation excessive. Cette inflammation excessive est ce qui se passe dans le corps en cas de polyarthrite rhumatoïde. En réponse à des agents pathogènes étrangers, le système immunitaire libère de petites protéines appelées cytokines, qui déclenchent une réponse immunitaire pour aider à combattre l’infection. Parfois, cette réponse va trop vite et des quantités excessives de cytokines sont libérées. Ceci est connu comme une tempête de cytokines et peut provoquer une inflammation excessive. 

Une étude portant sur la relation entre la vitamine D et les ROS a révélé que les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde avaient des niveaux de vitamine D plus faibles et des niveaux plus élevés de ROS et de cytokines inflammatoires qu’un groupe témoin.

La vitamine D est-elle bonne pour l’arthrite?

Plusieurs études scientifiques ont identifié un lien entre un faible niveau de vitamine D et la polyarthrite rhumatoïde, et il est courant que les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde aient une carence en vitamine D. L’étude génétique du récepteur de la vitamine D révèle une association avec la sensibilité et la gravité de la polyarthrite rhumatoïde. 

Des études portant sur la vitamine D et la polyarthrite rhumatoïde ont suggéré que des niveaux plus élevés de vitamine D pourraient aider à prévenir l’apparition de la polyarthrite rhumatoïde. Le développement de la polyarthrite rhumatoïde.

 La recherche montre également qu’une faible teneur en vitamine D sérique est associée à une augmentation de l’activité de la polyarthrite rhumatoïde, de la douleur et des déficits fonctionnels. Une étude portant sur 1 191 patients atteints de polyarthrite rhumatoïde a révélé que des niveaux inférieurs de vitamine D étaient associés à une activité de la maladie et à une incapacité plus sévères, tels que mesurés par l’indice d’incapacité du questionnaire d’évaluation de la santé, le score d’activité de la maladie (DAS28) et les activités de mobilité du score de la vie quotidienne. . Une autre étude comparant 50 patients atteints de polyarthrite rhumatoïde et 50 témoins a révélé que 84 % des patients atteints de polyarthrite rhumatoïde étaient déficients en vitamine D contre seulement 34 % du groupe témoin. De plus, dans cette étude, le niveau de vitamine D était associé à la gravité de la maladie, les patients ayant des niveaux de vitamine D inférieurs ayant une activité de la maladie plus élevée. 

Une étude au Canada a révélé que chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde, un faible niveau de vitamine D était associé à une activité de la maladie plus de 5 fois supérieure à celle des personnes ayant des niveaux adéquats de vitamine D. Une étude mesurant la protéine C réactive (CRP) et la vitesse de sédimentation des érythrocytes (VS), indicateurs d’inflammation, chez des patients atteints de polyarthrite rhumatoïde, a révélé que des niveaux plus faibles de vitamine D étaient associés à des scores d’activité de la maladie (DAS28) plus élevés et à des niveaux plus élevés de marqueurs inflammatoires. . 

Pourquoi la vitamine D est-elle importante pour l’arthrite?

La vitamine D est produite dans la peau lorsque le corps est exposé au soleil, en particulier à la lumière du spectre ultraviolet. Ce spectre de lumière produit également de nombreuses autres hormones et peptides qui contribuent à la santé et au bien-être systémiques. Les substances issues de réactions chimiques avec la lumière du soleil sont appelées produits photovoltaïques. Alors que la vitamine D est l’avantage pour la santé le plus universellement reconnu que les humains reçoivent de l’exposition au soleil, ce n’est que l’un des nombreux produits importants de la photosynthèse. 

En plus de la vitamine D, d’autres produits photovoltaïques sains fabriqués dans la même gamme de longueurs d’onde UV comprennent : le gène de liaison aux peptides, la calcitonine, le neuropeptide P, l’hormone adrénocorticotrope, l’hormone de stimulation des mélanocytes, le calcitriol et les bêta-endorphines. Ces produits photodynamiques ont un effet à large spectre sur le corps et participent à la régulation du système immunitaire, favorisent une circulation sanguine saine, réduisent l’inflammation, agissent comme des analgésiques naturels, etc.

L’association entre des taux sériques plus élevés de vitamine D et la prévention des maladies dans plusieurs études épidémiologiques mesure en fait l’exposition au soleil et non la vitamine D supplémentaire. Des études de population ont démontré à maintes reprises que l’exposition au soleil contribue davantage aux concentrations de vitamine D que l’administration orale. Par conséquent, au niveau de la population, la vitamine D est en fait une mesure de l’exposition au soleil, et des concentrations sériques plus élevées sont un indicateur d’un contact accru de la peau avec la lumière du soleil. 

En supposant que le niveau de vitamine D dans le corps provenant d’un complément alimentaire oral représente les mêmes bienfaits pour la santé que la vitamine D dérivée de la lumière ne prend pas en compte l’effet de la lumière du soleil sur la santé humaine en dehors de la production de vitamine D. Il est important de garder à l’esprit qu’il existe d’autres produits biophotoniques qui contribuent à la santé de notre système en plus de la vitamine D.  

Certaines études commencent à examiner non seulement le niveau de vitamine D et de suppléments, mais également le degré d’exposition aux UVB d’une personne et ses effets sur la polyarthrite rhumatoïde. Une étude qui a examiné l’effet de la saisonnalité sur l’activité de la polyarthrite rhumatoïde a révélé que l’activité de la maladie était plus élevée au printemps et plus faible à l’automne. Ce schéma est probablement influencé par les niveaux de vitamine D qui ont tendance à culminer au début de l’automne après les mois d’été ensoleillés, puis à atteindre un niveau bas vers la fin de l’hiver. Une étude portant sur 106 368 femmes âgées de 30 à 55 ans a révélé qu’une exposition cumulée plus élevée aux UV était associée à un risque plus faible de développer une polyarthrite rhumatoïde, avec un risque inférieur de 21 % de développer une polyarthrite rhumatoïde par rapport à celles du groupe le plus faible. 

La vitamine D comme traitement potentiel de l’arthrose 

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer le potentiel de la vitamine D en tant que traitement de la polyarthrite rhumatoïde, ainsi que la forme et la dose exactes de vitamine D nécessaires pour améliorer l’arthrite. Des doses élevées de suppléments oraux de vitamine D sont susceptibles de causer des dommages, et il est donc important d’envisager un dosage sûr et approprié.  

L’Institute of Medicine (IOM) recommande que l’apport alimentaire en vitamine D soit de 600 unités internationales (UI) par jour. Cette recommandation est basée sur ce qui est nécessaire pour prévenir le rachitisme et l’ostéoporose. De nombreux chercheurs sur la vitamine D ne sont pas d’accord avec cette recommandation et affirment que l’apport recommandé par l’IOM n’est pas suffisant pour prévenir les carences ou favoriser la santé des os. En général, 4 000 UI ou moins par jour sont considérés comme sûrs, tant que vos valeurs sanguines sont surveillées. Il est important d’éviter des doses excessives de vitamine D par voie orale. Si l’apport en vitamine D est trop élevé, cela peut entraîner des niveaux élevés de calcium dans le sang et des conséquences potentiellement dangereuses.

Obtenir de la vitamine D à partir de la lumière permet à votre corps d’autoréguler la production de vitamine D et d’obtenir ce dont il a besoin pour rester en bonne santé, sans risque de surdosage ou de toxicité. Contrairement aux suppléments oraux, vous ne pouvez pas surdoser la vitamine D produite dans votre peau. Si vous avez suffisamment de vitamine D, votre corps en produira moins.