Compresse di ferro .. quanto ti serve? Quali sono i sintomi dell’avvelenamento da ferro?
Compresse di ferro .. quanto ti serve? Quali sono i sintomi dell’avvelenamento da ferro?
Il ferro è uno dei minerali più importanti per l’organismo e svolge un ruolo fondamentale nella formazione dei globuli rossi che trasportano l’ossigeno. Puoi ottenere ferro da alimenti e integratori. Se non è ottenuto dal cibo, dovresti prendere il ferro. Pillole di ferro o ciò che è noto come integratori di ferro, qualcuno può assumere pillole di ferro in quantità? Quali sono i suoi benefici ed effetti sul corpo? Otterremo le risposte a queste domande in questo articolo, caro lettore, quindi seguici.
Qual è l’importanza delle compresse di ferro?
Gli integratori di ferro sono comunemente usati per alcuni tipi di anemia. L’anemia può causare affaticamento e altri sintomi. Se si verifica uno qualsiasi dei sintomi, la prima cosa da fare è consultare il medico prima di assumere compresse di ferro o qualsiasi altro integratore alimentare.
Gli integratori di ferro sono spesso prescritti per trattare l’ anemia causata da:
Le persone a rischio di carenza di ferro sono:
- Neonati e bambini piccoli.
- ragazze adolescenti
- gestante.
- Alcune condizioni di salute portano alla paralisi cronica dell’insufficienza cardiaca.
- Ha il morbo di Crohn .
- La malattia del paziente Celiachia e colite ulcerosa .
Fabbisogno giornaliero di ferro
La quantità giornaliera di ferro di cui hai bisogno è determinata includendo fonti di cibo e altri integratori che assumi e le quantità consigliate sono le seguenti:
| Bambini dai 7 ai 12 mesi | 11 mg |
| Bambini 1-3 anni | 7 mg |
| Bambini da 4-8 anni | 10 mg |
| Bambini dai 9 ai 13 anni | 8 mg |
| Donne 14-18 anni | 15 mg |
| Femmina 19-50 anni | 18 mg |
| Donne dai 50 anni in su | 8 mg |
| incinta | 27 mg |
Allattamento al seno sotto i 19 anni Allattamento al seno dai 19 anni | 10 mg 9 mg |
Uomini dai 14 ai 18 anni Uomini dai 19 anni in su | 8 mg 11 mg |
Overdose di ferro
Il ferro è tossico ad alte dosi. Per adulti e bambini di età pari o superiore a 14 anni, il limite massimo per l’assunzione sicura di ferro è di 45 mg al giorno. I bambini di età inferiore ai 14 anni non devono assumere più di 40 mg al giorno.
L’American Academy of Pediatrics afferma che i bambini allattati al seno di età pari o superiore a 4 mesi dovrebbero ricevere 1 mg di ferro per 1 kg di peso corporeo, fino all’introduzione di alimenti complementari contenenti ferro come pappe e cereali fortificati con ferro, ma un combinazione di questa formula Il latte contiene 12 mg per litro di ferro di cui un bambino ha bisogno fino a un anno di età.
Effetti collaterali del ferro
- A dosi normali, gli integratori di ferro possono causare disturbi allo stomaco, alterazioni delle feci e costipazione.
- Il ferro può interagire con molti farmaci e integratori diversi, inclusi antiacidi , inibitori della pompa protonica, alcuni antibiotici e calcio. Assicurati di informare il tuo medico di tutti i tipi di farmaci e integratori che stai assumendo.
- Il sovradosaggio di ferro è una causa comune di avvelenamento nei bambini e può essere fatale. I segni di un sovradosaggio includono vomito eccessivo, diarrea, crampi intestinali, pelle pallida, unghie e unghie dei piedi e debolezza. In questo caso, le cure di emergenza dovrebbero essere cercate immediatamente.
E ora, cari lettori, dopo aver conosciuto i benefici delle compresse di ferro e la dose di ferro necessaria per l’organismo, nonché i pericoli del sovradosaggio .
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