Anxiété chez les enfants: symptômes, types, causes, traitement

Tout comme les adultes, les enfants traversent des états mentaux qui ne sont pas leur type. Vous remarquerez peut-être certains changements dans le comportement, le comportement et l’expression de votre enfant qui peuvent être dus à son anxiété. La peur chez les enfants causes, symptômes et méthodes de traitement.

Qu’est-ce que la peur chez les enfants ?

Il est normal que les enfants traversent un certain type de peur et c’est un développement naturel à n’importe quel stade de leur développement, mais si cette peur interfère avec sa vie et ses études ici, cela vaut la peine de se tourner vers des spécialistes.

Par exemple, les enfants âgés de 6 mois à 3 ans peuvent développer un type de trouble anxieux appelé . Anxiété de séparation : Il est également courant que les enfants souffrent d’un certain type de phobie avant d’aller à l’école, car la peur d’un enfant peut également se développer avec certains accidents et changements dans sa vie.

Types d’anxiété chez les enfants

Il existe plusieurs types d’anxiété chez votre enfant, notamment :

Symptômes d’anxiété chez les enfants

La question ici est la suivante : si votre enfant ne parle pas de ses sentiments, comment savez-vous qu’il souffre d’un trouble anxieux pour pouvoir l’aider ? Certains signes indiquent que votre enfant est anxieux, notamment :

• Exceptionnellement nerveux et irritable.
• Se sentir anxieux et inquiet.
• Inattention et concentration distraite.
• Elle se plaignait constamment de symptômes physiques tels que des maux de tête ou d’estomac.
• Isolement et évitement des réunions et rassemblements.
• Fréquents accès de colère.
• Pleure sans raison.
• Il a refusé d’aller à l’école.
• Être nerveux à propos de quoi que ce soit avant l’école, comme vos vêtements, vos chaussures et vos cheveux.
• Agitation après l’école à propos des devoirs.
• Demandez-lui de vous aider à faire les choses qu’il ferait normalement tout seul.
• Soudain peur du noir, des chiens, des piqûres, des germes… et j’en passe.
• Difficulté à s’endormir sans un parent à côté de lui.
• Inamical relation avec les parents.

Causes de l’anxiété chez les enfants

Il existe plusieurs causes possibles à l’anxiété de votre enfant, telles que :

• Un enfant peut hériter des gènes anxieux de ses parents s’il a des antécédents familiaux de troubles anxieux.
• Les déséquilibres et les déséquilibres de la chimie du cerveau (neurotransmetteurs) peuvent entraîner de l’anxiété et de la dépression chez un enfant.
• Certaines situations et événements vécus par un enfant peuvent provoquer de l’anxiété face à la maladie, comme le décès d’un parent, un désaccord entre les parents, des déménagements fréquents dans une nouvelle maison ou école, une maladie grave, un incident particulier à l’école qui l’a exposé à l’intimidation , ou ils ont des difficultés avec les examens. Ils sont victimes de violences et d’abus.
• Il est également possible qu’un enfant développe de la peur et de l’anxiété lorsqu’il est enseigné et élevé par des personnes atteintes du même type de trouble anxieux.

Diagnostiquer l’anxiété chez les enfants

Si vous remarquez les symptômes antérieurs de votre enfant et qu’ils s’aggravent avec le temps et qu’ils commencent à interférer avec ses activités quotidiennes et ses performances scolaires, vous devriez consulter un psychiatre pour une évaluation de l’état de votre enfant, où un spécialiste recherche et pose des questions sur les symptômes. Hésite et parlera à l’enfant de ses sentiments et de ses peurs. Et tu le sens quand exactement ?

Les enfants qui ont toujours des symptômes physiques d’anxiété devraient subir des examens médicaux réguliers pour s’assurer que ces symptômes ne sont pas causés par une autre cause.

Traiter l’anxiété chez les enfants

Le traitement de l’anxiété dépend ici de l’état, de l’âge et de la cause de l’inquiétude de l’enfant. Le traitement comprend :

Parlez au médecin

Par elle, l’enfant peut exprimer ce qu’il ressent et ce qui lui fait peur.Le médecin l’aide à se débarrasser de ses peurs et lui donne les moyens de les surmonter.

Thérapie cognitivo-comportementale

La thérapie cognitivo-comportementale dépend aussi de la conversation avec l’enfant, mais en essayant de lui faire affronter ses peurs et de le convaincre qu’éviter ce qui lui cause la peur et l’anxiété aggravera son problème et lui apprendra des moyens de coexister et de surmonter sa peur, et ce traitement est également appliqué aux parents pour leur apprendre comment réagir et comment faire face aux sons des crises d’angoisse lorsque leurs enfants.

Anxiolytiques

Un médecin peut prescrire des anxiolytiques à un enfant si son état devient grave et ne peut être contrôlé par la TCC, mais cela devrait être fait par un psychologue pour enfants plutôt que par un psychiatre ou un spécialiste de la modification du comportement.

Comment gérer la peur avec mon enfant ?

Il existe de nombreux conseils et étapes que vous pouvez suivre pour gérer correctement l’anxiété chez les enfants, tels que :

• Apprenez à votre enfant à reconnaître ses symptômes d’anxiété par lui-même afin qu’il soit le premier à savoir qu’il a une crise d’anxiété.
• Encouragez votre enfant à faire face et à contrôler ses peurs et à demander de l’aide quand il en a besoin.
• Suivre une routine quotidienne régulière peut aider à le calmer s’il a un accident ou une situation particulière qui l’a effrayé.
• Si un changement particulier est prévu, comme déménager dans un autre appartement, vous devez parler à votre enfant à l’avance et le préparer moralement à ce changement et l’inclure dans cette planification.
• La distraction et la distraction peuvent aider votre enfant, par exemple s’il a un rendez-vous chez le médecin qui lui fait peur, vous pouvez apporter un jouet qui l’aide à oublier ses soucis afin que le rendez-vous se passe en toute sécurité.

Enfin, sachez que l’anxiété est normale chez les enfants et que vous ne devez pas devenir anxieux et irritable lorsque votre enfant traverse une crise d’angoisse, mais plutôt calmer et contrôler vos émotions afin que votre enfant reprenne de la force. Et le courage de surmonter ses peurs et si vous avez des questions, il y a quelqu’un vers qui vous tourner. Nos médecins sont là pour vous.